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坐月子應加強口腔護理疾病
產婦分娩時，體辦消耗很大，猶如生了一場病，體質下降，抵抗力降低，口腔內的條件致病菌容易侵入機體致病。有人說“產婦刷牙，以后牙齒會酸痛、松動，甚至脫落……”其實，這種說法是沒有科學根據的。 另外，為...
2012-03-21 -
坐月子注意汗后傷風受涼
有許多新媽媽坐月子時都發覺自己整日出汗不止，認為是分娩造成身體虛弱的表現，吃了許多營養品，大補特補，還是不見好轉，不僅擔憂落下病根，這要不要治療？其實，婦女在產后，除了感到異常疲乏，還有多汗現象...
2012-03-23 -
產婦坐月子環境不能忽視
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛...
2012-05-09 -
坐月子時怎么保養眼睛
媽媽坐月子時，眼睛的護理非常重要。如果眼睛失去養分，不僅會影響眼睛的生理功能，還會失去眼睛昔日的美麗。那么如何保養眼睛呢？ 1）要經常閉上養神。在月子里，媽媽需要更好的休息，白天在照料嬰兒之余...
2012-03-24 -
坐月子怎么保持外☆禁☆陰清潔
產后坐月子務必注意外☆禁☆陰清潔，因為在正常情況下，產后3周內，子宮要排除惡露，陰☆禁☆道、子宮頸、外☆禁☆陰及子宮內創面尚未愈合，外☆禁☆陰及肛門周圍常有血跡穢濁，新媽咪稍不注意衛生，就會發生創面感染，引起生☆禁☆殖☆禁☆器炎癥...
2012-05-04 -
瘦身，從坐月子開始（二）
荷葉知母茶 材料 荷葉15克 法半夏20克 茯苓20克 陳皮15克 甘草5克 生姜3片 知母15克 做法 將上列藥物加水1 000毫升，飯前服用。 功效 荷葉-治肥胖，久服令人瘦。 半夏-化痰燥濕...
2012-03-08 -
夏天坐月子怎么避暑 中暑怎么辦
產后新媽媽體質一般比較虛弱，許多媽媽生產后關門閉戶，所以在高溫、高濕、通風不良的情況下，往往容易導致產后中暑情況。 明眼辨“暑” 產后中暑后，媽媽會體溫升高、脈搏和呼吸加快，面紅不出汗，皮膚干...
2012-06-15 -
如何科學坐月子
材料：豬腳兩個，斬件；雞蛋6個，煮熟剝殼；姜半斤或以上；甜醋3瓶 姜醋：生姜去皮洗凈，白鑊炒干，加醋同煮，滾后慢火煲1小時即可，煮時醋一定要蓋過姜面，子姜則只需煲半小...
2012-03-23 -
秋冬季坐月子的關注點
主持人：秋冬季馬上就要來了，坐月子有什么要注意的？ 李廣雋:秋冬季要特別注意別著涼，不管什么季節坐月子，你的穿衣和環境都要適宜，夏天防中暑，冬天防著涼。穿得要適合時節，不要說因為我們坐月子就要捂...
2012-05-27 -
坐月子能不能洗澡、吹風？
網友：請問，據說月子里關節如果受風，一生都不能恢復，是否是這樣呢？ 李廣雋:沒有傳說的那么嚴重，不用特別擔心。 網友：一個老問題，做月子期間能洗澡洗頭嗎？洗頭后需要用電吹風吹干嗎？我是今年冬天...
2012-02-12 -
中醫解答：坐月子八問
常聽到人們說可以利用坐月子期間調理體質，真的是這樣嗎？如何調理？如何坐月子？如何根據不同體質進補？這些問題經常困擾著產婦們，我們特地列出十大坐月子問題，由專業中醫師為您解答。 一 為什么產后要坐...
2012-04-25 -
營養食譜 坐月子要注意的
1. 產后一周內禁食大量麻油、酒：因為大量的麻油與酒精會增加惡露量，甚至造成產后大出血。 2. 產后禁食人參：產后貿然服用人參，會有產后大出血或惡露排出不暢的后遺癥。 3. 哺喂母乳者禁食人參...
2012-05-05 -
坐月子婆婆來還是媽媽來
生完孩子坐月子——每個媳婦最犯憷的一關，稍不小心就會落下終身的疾病。再加上越來越高的產后抑郁癥發病率，怎么坐好月子成了不少新媳婦的頭等大事。 怕婆婆做的菜不合口味，怕婆婆挑剔自己生的是個女兒，怕...
2012-03-07 -
冬季坐月子7大溫暖提醒
冬季坐月子可以用電褥子取暖嗎？ 南方媽媽坐月子如何避免凍瘡？洗澡洗頭時如何不受涼…… 冬季坐月子，你最關心的7個問題，專家一一為你解答。 Q1.取暖能用電褥子嗎？ 剛生完寶寶的新媽媽很愛出汗...
2012-06-08 -
輕松坐月子的6大妙方
剛生產完，虛弱的身體要靠坐月子恢元氣。但是月子期間的禁忘特別多，有什么方法可預兼顧傳統與現實呢?只要運用一點小方法，你也可以輕松坐月子。 在經歷十月懷胎及辛苦的生產過程后，媽媽虛弱的...
2012-03-09 -
了解嗎？坐月子的12大誤區
為了使月子里的產后女性盡快恢復起來，老人們總是叮囑你這不能做，那個不能吃！如月子不能洗澡、不能梳頭……其實坐月子，這些禁忌真的不用太過顧及！ 誤區一月子...
2012-03-08 -
產后媽媽夏天坐月子的四大誤區
產后坐月子究竟應該怎么做才最有利于產婦的健康恢復呢？十月懷胎媽媽們雖然減輕了一點負擔，但隨之而來的月子也并不好坐。面對骨縫兒還開著不能見風、不能洗澡等老規矩，很多新媽媽無所適從。對此，多位婦產科專...
2011-03-16 -
預防產后發胖 坐月子要注意的五問題
產后發胖是大多數女士的傷心事。一旦造成產后肥胖，再想恢復以前的苗條可得費一番功夫了。如果在肥胖未到來時預防它，是可以取得事半功倍的效果的。為了保持苗條女兒身，坐月子的女士應盡量做到以下五點。 保持...
2011-03-13 -
產后為什么要提倡坐月子
醫生提倡“適當做月子”，是有根據的： 身體變化 在懷孕期間和分娩之后，你的身體發生了變化，因此需要通過坐月子來進行調整。 生☆禁☆殖☆禁☆器官：生寶寶后，子宮頸和外☆禁☆陰變得松軟、充血、水腫，子宮內膜表面...
2012-05-15 -
坐月子時會有哪些產后疾病？
生☆禁☆殖☆禁☆器官 感染發生原因 分娩后子宮內膜創面還未再生修復，加之體虛，細菌趁機侵入。 分娩后陰☆禁☆道外口充血，水腫或有撕裂傷。 導致后果 如果此時同房，容易發生外☆禁☆陰炎，陰☆禁☆道炎，子宮內膜炎，盆腔炎，會陰部撕裂...
2011-03-05
