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產后身體恢復小策略
身體恢復 孩子終于“沖”出你的身體，以響亮的啼哭宣告新生命的開始。而此刻的你，最想做的事莫過于跌入一堆溫暖又柔軟的枕頭，幸福地沉沉睡去。你的兩腿軟塌塌地沒有知覺(如果你分娩時采用了硬膜外麻醉，...
2012-03-23 -
產后媽媽恢復健美體形快招
按摩和運動可追回往日的風韻 自行按摩 這是鍛煉前的“序曲”，宜從產后第二天開始。仰臥床上，在腹壁和子宮底部(約在肚臍下三寸處)，用拇指順序按摩：從腹部兩側及中下部做輕推按揉，沿結腸環走向推摩。每...
2012-04-27 -
產后快速恢復身材的30個方法
1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這樣既可以幫助減去身上不想要的贅肉，又可以維持體力。 2、每天喝2杯牛奶，牛奶中的脂肪含量僅為3%，喝后容易產生飽腹感，既不易使人發胖，又可使...
2012-05-12 -
產后如何恢復到懷孕前的美麗容顏
產后減肥飲食最關鍵 故事：1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么...
2012-03-13 -
剖腹產后多長時間可洗澡？
剖腹產傷口恢復的快的話,2個星期后就可以洗澡了;但洗澡的時間不宜過長，水溫不宜太低,保持體溫 ，浴室內空氣要流通，而且只能淋浴，不能盆浴,洗澡后要及時將水擦干,穿好衣服再出來,頭發最好用干毛巾包...
2012-03-08 -
新媽媽們產后讓你恢復“縱橫交錯”的肌肉
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。在開始...
2012-03-25 -
產后月經恢復
每個月的月經造訪，一直是令女性☆禁☆生☆禁☆活十分不便的生理現象。一定有新媽媽暗自希望月經不要再來吧，反正寶寶都生了。然而，該來的總是還要來的。就讓我們一起去了解一下產后的月經恢復情況，做好必要的心理準備。...
2012-04-24 -
怎樣全面產后健康恢復
全面產后健康恢復計劃 人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這里我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之后在身體和精神上都盡快找回最佳狀...
2012-06-08 -
產后多吃黑色食物可以減肥
易形成產后肥胖的人群有以下四種類型： 1、胃盛型：孕、哺乳期胃口特別好，易餓且食量大； 2、脾虛型：孕、哺乳期食欲一般，產后易便秘、腹瀉； 3、肝、腎兩虛型：常見于高齡媽媽生理功能退化，影響脂肪...
2012-06-16 -
產后多少天可以下床運動
有人認為“坐月子”就是要臥床休息一個月，過早下床活動就會傷身體，其實這是完全不必要的，對身體的恢復健康也是不利的。產后進行適當的活動，身體才能較快恢復。 一般產后第一天，產婦較疲勞，應當充分睡...
2012-06-25 -
人流后多久可以懷孕？
問：我在三個月前做過一次人流，那回身體恢復的還好。可是三個月后的今天，我又一次懷孕了，聽醫生說流產后半后時間才能再要小孩的，而我懷孕離上回流產時間只有三個月，所以我現在很矛盾，要是再一次做了人流，...
2012-05-31 -
產后多吃火龍果可助減肥
火龍果是一種很好的減肥水果，大家可以學著把它做成美味的減肥餐哦！ 火龍果含有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。它們都具有抗氧化、抗自由...
2012-03-23 -
停止避孕后多久適宜懷孕
生命的孕育，當然是一件很偉大的工程，需要夫妻雙方精心準備。在準備懷孕之前雙方需要進行一系列檢查，排除一些慢性病、感染性疾病及其他對生育有影響的疾病。如果雙方身體健康、狀態良好，就可以停止避孕，開始...
2012-07-02 -
做完宮外孕手術后多久復查？
宮外孕若及時治療可挽救病人的生命，但是宮外孕術后的復查也是必不可少的，做完宮外孕手術后多久復查？ 據婦產醫院婦科專家介紹，宮外孕手術后要臥床休息1個月，禁忌和做月子一樣...
2012-03-11 -
宮外孕術后多久能懷孕啊？
市劉女士：我28歲，去年底做了宮外孕手術，身體恢復得還不錯，不知現在可以懷孕嗎? 婦科專家：您已經做了手術，但不知道是哪種宮外孕，宮外孕一般是由婦科炎癥或輸卵管形狀過于彎曲細長造成的，何時懷孕...
2012-03-21 -
生產后如何恢復你的性☆禁☆趣
一些女性抱怨在生產后的幾個月，甚至幾年里她們多缺乏性☆禁☆趣。是的，這種情況很糟糕。但是，讓自己沉睡的性☆禁☆欲望被重新喚醒是有可能的。而最重要的是：年輕的媽媽們要學會放松和寬容，要讓生活順其自然，不要過于苛刻...
2011-03-02 -
產后多長時間可以進行性☆禁☆生☆禁☆活
產后究竟多久可以行房，也是許多人關心的問題。 一般來說，不管是自然生產或是剖腹生產，都需要考慮到會陰部傷口的愈合情況，陰☆禁☆道出血（惡露）及產后憂郁癥等。 一般人因受傳統文化影響，大多到滿月后才開始行房...
2011-02-19 -
“入盆”后多久才能分娩
當妊娠進入尾聲時，你腹中的胎兒已經在默默地為出生做準備了。他（她）會在羊水和胎膜的包圍中，以頭朝下、臀朝上、全身蜷縮的姿勢等待時機。 在分娩之前，胎兒被迫要做的第一件事，就是使其頭部通過母體的...
2012-06-08 -
懷孕后多久能測試出來？
懷孕多久能檢測出來，我是在2號和老公同房一點避孕措施都沒有，我的例假時間應該是9號，但是每次都沒有規律，都會晚個幾天，可是這次晚了10多天還沒有來，我用試紙顯示為陰性，我想問一下我這種情況現在用早...
2011-03-17 -
戒煙戒酒后多久才能要孩子
吸煙對人體健康有百害而無一利。除誘發多種疾病之外，吸煙對性功能的影響，也逐漸地被科學界所重視。國外文獻報道，吸煙對男性生育能力有一定影響。酒精對性功能的影響也逐漸得到了大家的重視。 1吸煙怎...
2012-03-12
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1回答
剛做完宮頸息肉手術十多天了，滴水加物理治療一個禮拜，吃藥三天。現在還是有黃色白帶，要多久恢復正常？
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1回答
小孩子手摔了肌肉拉傷多久恢復
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產後多久恢復月經算正常呢？
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1回答
請問產後尿失禁最長應該是多久恢復？
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1回答
一般情況下女性產後多久恢復月經算正常？
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1回答
孕婦腳腫多久恢復？
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新生兒禁食後多久恢復食量
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3回答
早洩，手淫，現在戒了，以後多久恢復完全
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小孩胸六椎骨折要多久恢復
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四歲小孩食物中毒導致肝功能受損要多久恢復