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產后新媽什么瘦身運動最安全
初步恢復運動： 如果你是通過陰☆禁☆道分娩的，你可以嘗試雙膝并攏，搖動骨盆。 如果你已適應了這種鍛煉方式，再試著在戶外緩慢行走，也可以推著你的寶寶。但是不要使你心跳加速，只需感覺你的血液循環加快就...
2012-04-24 -
產后,產后的正常反應現象
1、產后全身發抖或寒戰。 胎兒一娩出，產婦全身感到輕松，有時出現全身不可控制的抖動，有的出現寒戰。這些是正常現象，喝點紅糖開水就會好。 2、子宮收縮痛(血氣痛)。 產后頭1-2天，子宮一陣陣收縮引...
2012-03-25 -
產后如何有效改善妊娠紋
產后如何護理才能有效地改善妊娠紋以及脂肪堆積，恢復緊實的肌膚和身材？ 孕婦在懷孕期間，體重會突然增加，皮膚的伸展不夠迅速，就常會使真皮中的彈性纖維斷裂進而形成妊娠紋。因此在產前就積極使用專業的母嬰...
2012-03-25 -
產后再次懷孕后如何恢復
網友：我去年做完剖宮產后不小心接著懷孕了，做完流產到現在每同房白帶一直特多，無味，白色糊狀的，跟來月經似的！覺的陰☆禁☆道特松弛!平時倒不多。大夫說有很輕微的附件炎，但也不一定導致白帶多，請問我是怎么回...
2012-05-10 -
新媽媽產后生殖系統的生理變化
寶貝已經哌哌落地了，可是有些新媽咪卻很難兼顧好“母親”和“妻子”兩個角色，常顧此失彼，讓丈夫苦惱不已。殊不知這與新媽媽產后生殖系統的生理變化有關。那么新媽媽產后到底出現了什么新狀況？ 新媽媽產后生...
2012-03-20 -
新媽媽產后生理發生哪些變化
子宮頭 自然生產的媽媽，由于寶寶經過產道娩出，所以子宮頭腫脹、松弛。約需18小時，子宮頭口才會慢慢復原。 坐完月子后，子宮頭的內口可恢復到沒生寶寶前的樣子，但外口則會呈現微開狀態，且永不再恢...
2012-03-23 -
新媽媽要注意產后嚴防各種病
產后6—8周是身體恢復的重要時期 編者按：經歷了懷胎十月的辛苦和一朝分娩的痛苦后，隨之而來的就是產后身體機能的調整。然而對于某些新媽媽，這個調整的過程卻伴隨著腰酸腿痛等不適。不適因...
2012-03-08 -
服用對胎不好的藥怎么辦？
一旦孕婦得病，就應立刻就醫，并且在醫生的指導下選用既能治療疾病又對胎兒影響不大的藥物。倘若病情嚴重，要考慮對胎兒的影響，但還是應以保證母親健康為主要前提，特別是孕晚期，胎兒器官已分化完成并且接近成熟...
2011-03-01 -
怎樣防止產后減肥傷害健康
1.先確定要不要減肥 在減肥之前，最好先經過專業醫療人員的評估，確實了解自己是否真的肥胖，是否真的需要減肥。如果肥胖是因藥物影響、內分泌異常、腦部疾病等引起的，則要先針對病因處理。確定非疾病性肥胖...
2012-05-11 -
新媽媽產后如何恢復
q：去年4月份生孩子，5月份就來了月經，第三個月又來了一點點，后來就沒了；今年1月份又來了，但量不多，后來又沒了，請問這樣正常嗎？ a：婦女在妊娠之后，身體將會發生一系列生理性的變化，以適應妊...
2012-03-10 -
媽媽產后皮膚松馳
從寶寶出生的那一刻起，準媽媽的身體就已經開始了各種變化，產后皮膚松弛的問題令媽媽們煩惱不已。 產后的皮膚變化 準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益...
2012-03-10 -
女人產后更具魅力
核心提示：腹中的寶寶在一天天長大，自己的身材卻在一天天變得臃腫，直到寶寶平安落地那一天，新媽媽們好像完全忘了自己，看著懷中的寶寶，內心充滿了喜悅和滿足。 生產后的媽媽，身材、氣質、心理都發生著細微...
2012-05-20 -
產后體操恢復
產后體操恢復 產后體操是為了促進產后恢復的主動運動，簡單易行，也不會有疲勞感，可在家中進行。正常產婦，產后運動應于產后第一天開始，而剖腹產后7—10天開始。每天做1—2次，持續做3個月左右為佳。...
2012-03-20 -
產后4步，做一個漂亮媽媽
產后4步，做一個漂亮媽媽 女人，最不能忽略的就是自己，聰明的女人尤其懂得如何善待自己。所以，保養、健身、健康檢查……一個都不能少。1認真對待產后檢查 經過產褥期...
2012-03-13 -
產后媽媽的腹部收縮術
在懷孕期間，孕婦的腰圍大約增加了50厘米，因此產后你會感到腹部是如此地伸張與松弛。怎樣使肚子回去？你可以做一些簡單的運動，讓肌肉盡量恢復原來的形狀與力量。 產后100天怎樣恢復完美體形？ 在...
2012-03-20 -
如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態
當麻藥的效用過后，刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產后盡快進入做媽媽的狀態，并保持身體的健康和心靈的愉悅，以下是來自其他媽媽和醫生的建議。 這是一個很好的機會，我們一起來了解剖腹產手術后會發...
2012-05-26 -
自測你是否得了產后抑郁癥
產后憂郁：50%-57%的媽咪在產后第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產后第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產后抑郁：這是比產后憂郁更嚴重的癥狀，在10...
2012-05-25 -
孕婦戰勝產后“吸血惡魔”有絕招！
其實，產后大出血的情況并不少見，如果得到及時正確的處理，林女士的悲劇是不會發生的。為了幫助各位新媽媽順利繞過產后大出血這道難關，豆豆媽特別整理了以下防治方案。 什么是產后大出血? 醫學上將胎兒娩出...
2012-03-25 -
產后恢復豐乳收腹絕招
雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些？哪些又是我們可以善加利用的呢？ 產后身材更魔鬼 熱瑜伽： 雖然...
2012-03-12 -
星媽教你產后護膚心得
核心提示：為了星途要擱置“造人”計劃?懷孕了要躲著藏著?女明星們紛紛打破這種演藝圈中的“過氣”潛規則，海蒂克拉姆、維多利亞-貝克漢姆、鐘麗緹、小s……懷孕了還要大膽秀出來!因為美女的種類越來越多，...
2012-03-11
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1回答
子宮收縮不好的原因 請問產後如何除去妊娠紋？我剛剛給孩子斷奶，是不是這個時候可以？
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1回答
您好，我孩子現在4個月，可是我的肚子還像6、7個月似的，子宮收縮不好，請問有沒有什麼好辦法
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1回答
孕產期過了十天,宮縮不怎麼厲害,可不可以掉催生針,對寶寶有什麼危害
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3回答
生BB42天子宮收縮還比較厲害，惡露子宮收縮不好怎麼辦
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1回答
醫生，我老婆順產46天了。現在還是惡露不盡，42天的時候檢查說宮縮不好。和沒休息好有關係嗎，現在怎
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這個月六號做的人流，前天突然流血了，去醫院檢查說是子宮收縮不好，醫生給開的婦月康和斷血流片，可是第
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1回答
我4號做的人流，當時大夫說處理的很乾淨，只是宮縮不好，給我開了盒消炎藥和治宮縮的中藥，10號我去醫
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1回答
經產婦宮口開了一指多宮縮不規律還要多久才生
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1回答
請問醫生，我順產己一個月了，一直不乾淨，B超複查說子宮還很大，子宮收縮不好，這坪影響大嗎？我很擔心
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1回答
你好，醫生說宮縮不成熟，可以打催產針嗎？