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藥粥對婦科病及產后的調理
病后調理胡瀅《衛生易簡方》及吳謙等《醫宗僉鑒傷寒心法要訣》均云新愈之后，臟腑氣血皆不足，營衛未通，腸胃未和，惟宜白粥自養。粥能用于臨床，亦能用于病后調理。如《壽世青編病后調理服食法氣門》就記載：萊菔...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
產后怎么辦
如果你的情緒變得不符合邏輯，無緣無故地生氣、哭泣、難過，并且這個過程發展很快，很頻繁，這些都是由于產后激素紊亂引起的。當胎盤從母體剝離時，體內雌激素和孕激素下降非多，前者的下降程度是后者的4倍。而女...
2011-02-19 -
產后女性瘦腰減小腹的2個小動作
產后女性的小腹能否“自動”回復到產前的婀娜之態呢？回答是否定的，因此運動收腰是必要的。不過，產后運動應該要咨詢一下醫生或者助產士。在大多數情況下，產后第六個星期開始，你可以逐漸延長散步的時間，及增加...
2011-03-11 -
四動作讓產后媽咪小腹平坦
相信嗎?風情的身型會給你帶來萬種的柔情!那么，何種身姿最誘人?當然是“s”型，它體現的是豐胸、坦腹兼美臀，最最女人味不說，還讓性☆禁☆感妖嬈上身。快，hers告訴你如何擁有它。 四動作讓產后媽咪小腹平坦如...
2011-03-07 -
產后減肥—如何吃出小腹婆？
【多吃橙色水果和蔬菜】含有纖維素，能延長飽脹感以外，其富含的維生素c和-胡蘿卜素還能避免腹部脂肪堆積。胡蘿卜、南瓜和桃子都能提供大量-胡蘿卜素，而柑橘、櫻桃、獼猴桃都是富含維生素c的佼佼者。 【多...
2011-03-12 -
四招幫你產后收縮小腹
小腹微凸是讓很多美女覺得不滿意的地方，晚上臨睡前練習一下下面的幾個動作，收獲也會不少哦。 鍛煉步驟1:面朝上身體放松躺在地板上，膝蓋微微彎曲抬起。這時，腹部處于松弛狀態，脊椎骨則處于垂直拉伸的狀態。...
2011-02-24 -
打造產后媽咪的完美小腹
女人懷孕除了喜悅之外，還會有一種莫名的憂慮，就是害怕寶寶出生之后，身體發胖、身材走樣、皮膚變丑等問題。 產后婦女常見腹部問題 產后媽咪常見的一些腹部問題包括： 1. 肥胖：媽媽在懷孕期間，為了滿足寶...
2011-03-05 -
產后消除小腹的方法
大步走路 燃燒效果多7-10% 走路時，用力地擺動手臂，可以多消耗7-10%的熱量。這是因為加入手臂運動的同時，手臂肌肉也加入了燃燒脂肪的行列，讓你在同樣的時間內消耗更多的熱量。 小步走路...
2011-03-12 -
懷孕34周小腹疼痛怎麼辦
懷孕34周可能是妊娠子宮的增大，圓韌帶、闊韌帶及輸卵管被牽拉，靜脈回流受阻，盆腔淤血引起的。那麼，懷孕34周小腹疼痛怎麼辦？我懷孕34周了，已經全職在家休息了，昨天被閨蜜拖去看電影了，我想是文藝片，...
2017-02-20 -
懷孕35周小腹疼痛怎麼辦
對於很多初次懷孕的媽媽們來說，因沒有經驗，所以對於孕期出現的一些問題，經常不知道要如何面對。不少准媽媽在孕期都會出現小腹痛的現象，那麼懷孕35周小腹疼痛怎麼辦？老婆懷孕35周，今天突然說小腹疼痛，尤...
2017-02-20 -
懷孕38周小腹疼怎麼辦
懷孕到了第38周時，恭喜准媽媽，從現在開始您的寶寶已經是足月兒了，隨時可能出來和您見面哦！那麼懷孕38周小腹疼是怎麼回事呢？孕婦38周小腹疼該怎麼辦呢？ 》》10大信號告知你胎兒要出生了。。。 懷孕...
2017-02-20 -
孕中期小腹疼痛怎麼辦
每個准媽媽都會很羡慕孕中期的媽媽，因為這個時候是整個孕期最穩定最舒服的時期，可是這個時期並不是一帆風順的，有可能會出現孕中期小腹疼的問題。孕中期小腹痛是怎麼回事呢？孕中期腹痛怎麼辦？ 孕中期小腹疼痛...
2017-02-20 -
啪啪啪後小腹疼為什麼
1 正常性☆禁☆交疼痛 在性☆禁☆交時，由於男性陰☆禁☆莖的抽動會對女性陰☆禁☆道、腹腔及盆腔器官產生劇烈刺激，女性可出現呼吸急促和整個身體不隨意收縮的現象，這些可引起疼痛。 但由於性興奮掩蓋了疼痛，因此，疼痛往往在...
2016-08-24 -
人流手術後月經不調和小腹疼痛 影響懷孕
麻煩1術後月經不調和小腹疼痛 我在一年前曾因避孕不慎而意外懷孕，由於種種原因當時還不能要孩子，不得已做了人流手術。 沒想到，自從手術後月經就變得又黑又黏起來，小腹也不定期地疼痛，為什麼會這...
2017-03-07 -
懷孕初期小腹疼痛
懷孕初期的腹痛有很多原因有一部分是正常的生理現象一般生理性腹痛不是很嚴重發作時間也很短暫.主要是因為懷孕後子宮變大子宮韌帶受到牽扯導致的一般不會影響日常生活.腹痛為職業不固定.如果經過檢查並沒有器質...
2017-07-10 -
懷孕初期會小腹疼嗎
懷孕初期肚子會疼嗎 懷孕初期會有肚子疼的情況，肚子疼是孕早期出現的正常反應。因為子宮增大。刺激谷歌，孕婦會感到腹部有一種隱隱的牽拉痛。但如果肚子持續疼痛病伴有出血症狀，應立即入院檢查。 每個孕...
2017-10-20 -
月子中出現小腹疼痛該怎麼辦
小腹出現疼痛的感覺是產婦們在月子中經常會遇到的一個常見問題，有的產婦的疼痛感覺比較輕，可能並不在意，而對於另外一些疼痛感比較強烈的產婦來說，這就非常折磨人了。當然，對此，產婦朋友們也沒有必要過於擔心...
2016-05-29 -
孕期小腹疼痛咋回事兒？
從懷孕早期開始到懷孕晚期，大多數孕婦都會有小腹微微疼痛，甚至肚皮發硬的感覺，其實這種情況就是子宮出現的不規則收縮，所間隔的時間以及子宮收縮的時間都有長有短，一般在孕早期出現子宮收縮的時間會短，而到...
2014-11-10 -
懷孕一月小腹疼痛是什麼原因
養生之道導讀：懷孕一個月孕媽是沒有什麼感覺的，有些甚至不知道自己已經懷孕，懷孕一月小腹疼痛是什麼原因？對寶寶會有影響嗎？懷孕一月小腹疼痛是什麼原因？下麵小編為您解答。孕媽們需慎重。 一、懷孕一月小腹...
2016-07-12
