-
准媽媽在分娩前可以進行的心理調節方法
准媽媽在分娩前應該如何調節自己，迎接分娩的到來。 1、自我放鬆法 保持安靜狀態，取端坐或站立姿勢，雙目微閉，將注意力集中在自己的呼吸上。用鼻子慢慢吸氣，然後用嘴慢慢吐氣，在深呼吸的同時將全...
2017-03-08 -
產後新媽媽應該做好心理調節預防抑鬱
產後憂鬱：50%-57%的媽咪在產後第一周都會出現沒有明顯理由的悲傷和焦慮而常常哭泣。這種情況開始于產後第一周（1-4天），正常情況兩周內自動減緩。 產後抑鬱：這是比產後憂鬱更嚴重的症狀，在1...
2017-03-09 -
測測你寶寶的心理調節能力
你帶著寶寶到飯店參加同事聚會，因為有人還沒到，所以大家只好聊天等待，而寶寶已經餓了，他要吃已經上桌的飯菜，你不允許，要求寶寶再等一會兒。這時，你的寶寶可能是什麼反應? ①他生氣地拍桌子或者踢椅...
2017-03-10 -
分析孩子心理調節策略
你帶著孩子到飯店參加同事聚會。飯菜已上桌，但還有人沒到，大家便邊聊天邊等待。孩子餓了，想吃，你不讓，要求他再等一會兒，這時你的孩子可能是什麼反應—— ①他生氣地拍桌子或者踢椅子。 ②他反問你：“我餓...
2017-03-12 -
產後心理調節的方法有哪些
給自己進行心理調節可以讓媽媽們換個角度來面對產後的種種變化，尤其是出現在產後心理的變化。如果你不知道產後要怎樣給自己進行心理調節的話，下面這些方法就很適合媽媽們了。 食物治療法：產婦在“月子”...
2017-03-12 -
新媽產後如何進行心理調節
如果患有產後抑鬱症真的會讓媽媽們產後本應幸福的家庭生活蓋上了一層霧。如果要趕走這層霧，媽媽們應該要怎樣做才是最正確的呢？ 產後抑鬱讓人厭 由於種種的不適應，月子期間出現心理問題的新媽媽越來...
2017-03-12 -
心理調節 孕期准媽媽的必修課
每個人都有一片心情的天空，准媽媽的這片天空可能更加敏感，更加變化多端。准媽媽在十月懷胎中會經歷孕早期、孕中期和孕晚期三個階段。在孕期的不同階段，准媽媽會面臨不同的身心體驗。良好的情緒和心理狀況可以...
2017-03-13 -
怎樣給自己做產後心理調節
媽媽們在產後要面對的事情有很多，而且都會給媽媽們帶來一定的心理壓力，這時候媽媽們知道要怎樣給自己進行解壓嗎？下面就來給媽媽們講幾個方法吧。 1、焦點轉移： 產後遇到不順心的事情，適當轉移自...
2017-03-13 -
孕期孕媽心理調節的方法
一些新媽媽，當自己的肚子隆起的時候，有時會出現害羞的情緒，那麼應該如何調理孕期的這種心理活動呢？下面專家為我們介紹三大方法，一起來看看吧！ 首先，如果孕婦不願意到公眾場合或者是不願意和陌生人交談，...
2015-08-26 -
新媽要學會產後自我心理調節
很多新媽媽有了寶寶後，可能會出現喜憂摻半的情況，不少媽媽會出現產後抑鬱的情況，會變得異常的疲勞和不安，而且情緒很容易失控。母嬰專家指出，新媽要學會產後自我心理調節。因為新媽咪產後情緒低落和抑鬱，不僅...
2016-05-25 -
教你6種關於寶寶的心理調節策略
1.發洩：這是孩子使家長比較尷尬和為難的極端方式，他採取一些攻擊性、傷害性、破壞性的情緒和行為來表達自己的不滿，宣洩自己的憤怒。除了①所表現的搗亂和破壞以外，其他還有尖叫、哭鬧、摔打、罵人等消極行為...
2016-05-26 -
預防流產要飲食調理外加心理調節
成為了一名准媽媽之後，你的生活就變得忙碌了起來，一方面要應對早孕反應的困然，另一方面還要學習各種孕期保健知識，真是忙得不亦樂乎呀。不過不管你有多忙，有一個知識是你首先要學習和瞭解的，那就是如何預防流...
2016-05-27 -
產前陣痛是什麼感覺 重視心理調節
產前陣痛是哪裡痛?產前陣痛是什麼感覺呢?產前陣痛是分娩的徵兆，孕婦要學會辨別哪種疼痛感是產前陣痛哦。產前陣痛是非常難忍的，要如何緩解呢?克服產前陣痛，心理調節也很重要哦。 產前陣痛是哪裡痛 產前陣...
2017-02-18 -
孕晚期需要瞭解的心理調節方法
對大部分女人而言，懷孕期間是人生中感覺最幸福的時光之一，不過實際上也有大約10%的女性，在孕期會出現不同程度的壓抑感。倘若孕期准媽媽經常出現各種的心理變化，就會不同程度的影響胎兒及自身的健康，所以說...
2015-07-23 -
產程中爸爸的心理調節
看著將要臨產的妻子，准爸爸最重要的工作就是在精神上支援你的伴侶。在她的身邊有什麼要求能及時地反映給醫生，最簡單的比如向醫務人員額外要一個枕頭墊在她的腰下；讓護士等她陣痛結束後再給她檢查或跟她說話等。...
2010-05-07 -
產前陣痛的心理調節方法有哪些
准媽咪產前陣痛的心理調節方法有哪些？所謂的產前陣痛就是胎兒分娩前，子宮收縮所產生的疼痛。當胎兒發育完成，孕期即將結束，子宮會開始收縮，讓胎兒緩緩從子宮頸下降，藉由不斷地收縮緊繃，推動胎兒。在子宮頸...
2015-01-13 -
夫婦如何調理孕前心理_夫妻孕前心理調節
養生之道網導讀：夫婦如何調理孕前心理？很多想生孩子的夫婦不知道夫婦如何調理孕前心理，下面一起來看看。 夫婦如何調理孕前心理？ 調試夫妻關係 如果你們雙方經商量決定要孩子，則無論從心理上、生活上，夫妻...
2015-11-09 -
如何調節孕前心理_孕前的心理調節
養生之道網導讀：如何調節孕前心理？很多想生孩子的夫婦不知道如何調節孕前心理，下面一起來看看。 如何調節孕前心理？ 心緒，是指夫婦孕前在情緒和心境方面所持的狀態，它對婦女孕期母子健康有著微妙的影響。 ...
2015-11-09 -
孕前如何調節好心理_孕前的心理調節
養生之道網導讀：孕前如何調節好心理？不少年輕夫婦正“封山育林”打算生個“金豬寶寶”；而已經懷上寶寶的准媽媽們則一個個翹企期盼著孩子的誕生。下面教你孕前如何調節好心理。 孕前如何調節好心理？ 調節夫婦...
2015-11-09 -
孕前的心理調節方法_創造懷孕心理環境
養生之道網導讀：孕前的心理調節方法你知道麼？很多備孕中的男女都不知道如何調節心理幫助備孕，下面教你孕前的心理調節方法。 孕前的心理調節方法 1、接受懷孕期特殊的變化：妻子形體變化、飲食變化、情緒變化...
2015-11-09
-
1回答
新媽媽產後如何心理調節
-
3回答
老婆患了產後抑鬱症，我想問下我該如何幫助她調節心理嗎，帶她去旅遊效果怎樣啊？
-
1回答
得了產後抑鬱症，作為產婦自己該如何自我調節呢？想問下具體哪本書對於自我心理調節有幫助呢？
-
1回答
產後抑鬱症可以自愈嗎,醫生說這是一種病需要治療的，我總感覺可以通過心理調節治療，我老婆被診斷為產後
-
1回答
孕婦懷孕9個月，怎麼調節緊張的心理呢？
-
3回答
孕期心理調適有哪些方法呢？
-
1回答
姐姐是36歲的孕婦，因為年齡大，懷孕非常不易，請問如何調節高齡准媽媽的心理讓胎兒健康呢？
-
3回答
孕期過度疲勞，什麼方法可以合理調節呢？
-
3回答
孕中期如何適度調節心理壓力啊？
-
1回答
9個半月寶寶反復濕疹，對海鮮、南瓜等食物過敏，如何護理調節？