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孕婦產后乳☆禁☆房松弛怎么辦？
北京和睦家北京婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸部挺拔：生育多胎，乳☆禁☆房會變得松弛；年齡大了，乳☆禁☆房會因重力的作用變得松弛，這是不可避免的；哺乳時間過...
2011-03-12 -
產后皮膚松弛怎么辦
許多年輕媽媽夏天沒了自信，怕別人看見自己難看的腹部。有的人隱約感覺到老公對自己的熱度下降。在收獲可愛寶寶的同時，卻付出了巨大代價。產后皮膚松弛問題令媽媽們煩惱不已。 案例一：陳女士兒子已經二個月了...
2011-03-04 -
剖腹產后第一時間疤痕應該怎么護理
1、手術后刀口的痂不要過早地揭，過早硬行揭痂會把尚停留在修復階段表皮細胞帶走，甚至撕脫真皮組織，并刺激傷口出現刺癢。 2、涂抹一些外用藥如膚輕松、去炎松、地塞米松等用于止癢。 3、避免陽光照射，防止...
2011-03-09 -
產后是怎么回事
隨著生育次數增多，產后子宮收縮產生的疼痛會愈加劇烈。當你母乳喂養嬰兒的時候會更加明顯，因為刺激乳☆禁☆頭會促進縮宮素的釋放，繼而刺激子宮收縮。通常可以通過改變體位減輕疼痛，腹下放置一個枕頭，保持膀胱排空狀...
2011-03-01 -
月子里怎么做產后體操？
正常產婦，如果沒有手術助產、出血過多、陰☆禁☆道撕裂、惡露不盡、身痛、腹痛等特殊情況，24小時以后即可起床作輕微活動，適當做一些產后體操，使肌肉、腹壁和體形盡量恢復到孕前狀況。 如第一天至第三天做抬頭、伸...
2011-02-19 -
產后瘦身10絕招:辣媽是怎么樣煉成的？
產后女性減肥，健康。安全永遠是首先要考慮到的！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為違禁品。辣媽的訓練有素的飲食習慣是...
2011-03-12 -
產后操怎么做？（圖片）
產后操步驟1、躺下時，雙手置于身體兩側，肩部放松，小腹收緊，骨盆與地板平行。感覺腹部好像放著一個茶壺。 產后操步驟2、鼻子輕輕地吸氣，同時下頜向下微微收緊。只要有一點點角度就ok了。這時必須注意肩...
2011-03-12 -
產后乳☆禁☆房脹痛是怎么回事
這是很正常的現象。乳汁在產后48～72小時才會分泌。在此之前，產后伊始，只會分泌初乳；或者在孕期20周時，單側或雙側乳☆禁☆房也會分泌少量初乳。只需要穿戴一個支持性、透氣性好的胸罩，然后完全可以繼續母乳喂...
2011-03-01 -
中醫談媽媽產后保養術
中醫強調體質調整的重要性，尤其是在產后坐月子這期間。當然，健康不等于大補帖，體質更不是一個月可以徹底改造的。要保有最佳的狀況必須要有均衡的營養，適宜的休息與規律的運動，還要有一顆愉快的心情；再依自...
2011-03-04 -
產后保養的七大錯誤觀念
●產后保養的七大錯誤觀念 1。狂吃、猛補 產婦在妊娠及分娩過程中，體內的各種營養素的儲備都有消耗，因此盡快補充足夠的營養素以恢復身體健康非常重要。然而，產婦的消化功能在產后1～2周才能逐漸恢復正...
2011-03-12 -
如果產后多汗怎么辦？
一些產婦和家屬皆認為產后多汗是身體虛弱的表現。于是乎便給產婦大吃補品，殊不知，這樣并不解決什么問題。 因為孕婦體內的血容量增加，這樣使得大量的水分在孕婦體內潴留。但分娩以后，產婦的新陳代謝活動和內分...
2011-02-23 -
產后惡露不止怎么辦
我生完孩子一個多月了惡露還是紅的，這之間我吃過促進宮縮的藥（如益母草等），但是效果不明顯。請問這是什么原因？哪些情況能引起惡露不止？ 正常產后惡露持續時間是不超過42天（6周）的,如果出現超過42天...
2011-03-16 -
產后媽媽肚子松馳怎么辦？
懷孕分娩之后，媽媽們應該都會發現，自己肚子上的皮膚變得松垮垮的，這是怎么回事呢？其實準媽媽生產后往往會出現皮膚松弛的現象，這是因為在懷孕期間，尤其是在懷孕后期受日益膨大的子宮壓迫，迫使腹部皮膚組織...
2011-03-15 -
產后惡露綿綿不絕怎么辦
q: 大連張女士：惡露總是流不干凈怎么辦？ a: 產婦分娩后，在正常生理情況下，子宮會自行將其余血濁液于2~3周內排出。如果由于產婦神經內分泌系統功能失調而致產后惡露持續3周以上仍淋漓不斷者稱“...
2011-03-02 -
產后尿失禁應該怎么辦？
尿失禁癥狀 每天排尿8次以上，但總排尿不凈。 夜尿頻繁。 忍尿有困難。 做一些運動時會不由自主地有尿液流出，如跳躍、大笑、咳嗽、打噴嚏時。 原因 排尿動作不僅受到神經系統的控制，同時很多肌肉群也參...
2011-02-22 -
產后腰痛怎么辦
產后腰疼怎么辦我是順產.. 生完孩子以后腰疼得坐不起來 ，躺著不疼，坐起來待會 ..再躺下就疼得受不了，現在出了月子了.. 今天是第 35天. 腰還是很疼.. 怎么回事啊 ？不會是著涼了吧.？ 怎么...
2011-03-13 -
產后出血怎么辦？
什么叫產后出血 產后出血是指胎兒娩出后24小時內，陰☆禁☆道出血量達到或超過500毫升，是產科常見而嚴重的并發癥之一，在我國仍然是產婦死亡的首要原因，尤其農村更為明顯。 產后出血以胎兒娩出至胎盤娩出出血量...
2011-03-08 -
產后乳☆禁☆房脹痛怎么辦？
一般而言，產后奶脹是正常現象。產婦產后2—3天，乳☆禁☆房明顯增大，皮膚緊張，表面靜脈擴張、充血，可形成硬結而使產婦感到疼痛。若處理不當，乳☆禁☆房充血影響血液和淋巴回流，嚴重者腺管阻塞，乳汁不能排出，乳☆禁☆頭水...
2011-03-05 -
疑問：產后乳量少怎么辦
乳汁分泌不足，也稱缺乳，為產后常見現象。乳汁的形成和分泌受許多因素的影響，如營養的供給，乳☆禁☆房的發育，嬰兒是否按時吸吮乳☆禁☆頭，生乳素的分泌及神經體液因素對生乳素的調節，精神因素，健康狀況等，其中任何一個...
2011-03-12 -
產后乳☆禁☆房脹痛怎么辦
嬰兒出生后，母親要親自喂奶。母奶是各種奶汁中最好的一種，對孩子的生長發育有極大的好處。有時由于乳汁太多，嬰兒吃不完，或因乳腺管不通，嬰兒吸不出，或乳☆禁☆頭內有凹而吸不住等原因使乳☆禁☆房脹滿、疼痛、發熱，甚至...
2011-03-05
