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產后怎樣使身體盡快復原
1． 注意勞逸適當。分娩時由于用力，產婦體力消耗極大，產后一般疲憊想睡覺。因此，產后最初24小時內，產婦應臥床休息，然后，可以起床在室內稍微活動。這樣可促進惡露的排除，有利于子宮的盡快復原，也有...
2012-05-29 -
產后怎樣趕走妊娠斑呢?
核心提示：奧運年，不少愛美的達人爭當奧運媽媽，而伴隨準媽媽而來的可能是讓人惱火的斑點。產后數月，皮膚上的色素沉著顏色變淺，妊娠斑會最終消失，但也有一些女士面部的妊娠斑消退不全而遺留淡淡的茶色痕跡。...
2012-05-07 -
產后怎樣進補才不發胖
產后喝點蘑菇湯 媽媽們在坐月子期間應注意順序緩補。許多女性產后為了催奶、補充體力，會喝許多大補的湯水。其實不然，剛生完孩子催奶一定要慎重，不應馬上進補如豬蹄湯、參雞湯等營養高湯。因為此時初生嬰...
2012-06-12 -
產后怎樣呵護自己的腳？
媽媽～抱抱!”孩子都喜歡膩著媽媽，動輒要媽媽抱著才停止哭鬧。有些孩子甚至要媽咪抱著站起來搖來搖去，或是抱著四處走動、溜達賞景。這樣的行為長期下來，易讓媽媽腳部酸痛難耐，還會導致胸背的肌肉緊繃。原本...
2012-06-19 -
小兒貧血要怎么補
網友：我想請教您幾個問題： 1、我兒子13個月，特別怕熱，愛出汗，每次吃過奶后腦袋就會是汗淋淋的，象是出虛汗；他現在還不會走路，只能扶著東西走，是不是嚴重缺Ca呀，但他微量元素檢查都正常，牙也長...
2012-03-26 -
孕媽媽怎么補充營養？
主持人：孕期的準媽媽怎么補充營養？ 李智：現在來講，孕婦的營養現在咱們做得也比較多，研究得也比較多。因為咱們中餐和西餐是不一樣的。中餐是混在一塊，很難計算綜合的量。但是我們要遵循一個原則，營養素...
2012-03-11 -
嬰兒缺鎂食補怎么補？
鎂是機體維持正常生活必需的礦物質之一，是人體生成代謝過程中必不可少的元素。正常足月新生兒體內含鎂總量為1克左右，其中5%在骨骼中，45%在肌肉和軟組織中，5%分布于胃液、血液和腦脊液中。健康嬰兒鎂...
2012-05-19 -
孕婦缺鈣怎么補才好？
女性在懷孕期間，身體會流失大量的鈣，因為胎兒發育所需要的鈣全部來源于母體。也就是說，孕婦體內現有的鈣有相當一部分要進入寶寶體內。如果孕婦鈣攝入不足，就會對胎兒及孕婦自身產生較大的影響。輕度缺鈣時，...
2012-03-09 -
懷孕初期怎么補葉酸
懷孕初期怎么補葉酸是多數孕媽咪會去關注的話題，那么生育健康網整理了懷孕初期如何補葉酸的資料，來告訴您孕婦懷孕初期怎么補葉酸?下面介紹的內容系懷孕初期怎樣補充葉酸?希望對您有幫助，請閱讀參考。 ...
2012-03-21 -
藥物流產后怎樣避免感染？
由于藥物流產中絕大多數病人不需要進行清宮術，因此盆腔感染的機會要比行人工流產手術者少。但并不是說藥物流產就不會發生宮腔感染。如果藥物流產后患者在生活中不加以注意，對藥物流產后的注意事項不予以重視，同...
2011-03-15 -
懷孕后怎么樣確診是不是宮外孕？
每位準媽媽都希望自己生下一個健康、聰明的小寶寶，但是每一位準媽媽也都應該警惕宮外孕的發生，那么懷孕后怎么樣確診是不是宮外孕？其實自診宮外孕的方法很多，但是較為簡單的方法則可以選擇根據癥狀來進行自...
2012-03-12 -
孕婦貧血怎么補
孕婦貧血怎么補，這個問題困惱了許多準媽媽。貧血是孕婦比較常見的營養缺乏癥之一，約有三分之一的準媽媽在懷孕期間會貧血;那么，孕婦貧血怎么辦?生育健康網整理了“孕婦貧血怎么補”這篇文章，告訴你孕婦貧...
2012-04-28 -
孕中期怎么補鈣？
胎兒骨骼的生長和牙齒的形成與發育需要鈣，正常成人每日鈣的供給量為800毫克，孕中期鈣的供給量要比孕前增加200毫克，每日應攝入1000毫克。 鈣補充的過程中應注意以下三個方面： 第一：攝取含...
2012-04-25 -
孕婦貧血，怎么補鐵
編輯同志： 您好！我懷孕25周了，醫生說我的血色素在臨界狀態，給我開了補血的制劑，可孕期我一直不敢吃任何藥，所以領了藥猶豫吃不吃，食補行嗎？ 楊女士： 你好！我是北京協和醫院婦產科大夫龔曉明，由我...
2011-03-18 -
懷孕后貧血怎么補
懷孕后貧血怎么補，這個問題困惱了許多第一次懷孕姐妹。孕婦貧血是妊娠期最常見的一種并發癥，生理學家認為孕婦貧血與女性生理有密切關系。就算平時看起來很健康的人，懷孕后也有可能貧血。那么，孕婦貧血怎么...
2012-03-21 -
孕期怎么補鈣呢？
孕晚期保健與飲食營養訪談實錄 ——孕期怎么補鈣呢？ 孕期怎么補鈣呢？ 網友：懷孕35周一直以來不太喜歡喝牛奶豆漿，六月開始每天兩瓶牛奶只堅持兩個月就喝不下去了，不知道剩下兩個月怎么補充營養才好...
2011-03-07 -
孕中期怎么補鈣
胎兒骨骼的生長和牙齒的形成與發育需要鈣，正常成人每日鈣的供給量為800毫克,孕中期鈣的供給量要比孕前增加200毫克，每日應攝入1000毫克。 鈣補充的過程中應注意以下三個方面： 第一：攝...
2011-03-14 -
孕婦缺硒怎么補
孕婦缺硒怎么補，這個問題困惱許多第一次懷孕姐妹。孕婦孕期應該多補充硒,硒可降低孕婦血壓，消除水腫，改善血管癥狀，預防和治療妊娠高血壓癥，抑制婦科腫瘤的惡變。那么，孕婦怎樣補硒呢?生育健康網整理了...
2012-06-21 -
發生宮腔黏連后怎么辦
一旦懷疑宮腔黏連應立即到醫院就診，確診后的處理主要是解除黏連及預防再黏連。 解除黏連應盡可能將所有的黏連全部解除：單純內膜組織的黏連，可用探針解除。探針進入宮腔時沿子宮方向稍加分離，遇阻力時稍用力，...
2011-02-19 -
藥物流產后怎樣避免感染
由于藥物流產中絕大多數病人不需要進行清宮術，因此盆腔感染的機會要比行人工流產手術者少。但并不是說藥物流產就不會發生宮腔感染。如果藥物流產后患者在生活中不加以注意，對藥物流產后的注意事項不予以重視，同...
2011-02-19
