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怎樣保持毛孔暢通
成人痘、生理痘、清潔不當導致的痘痘，似乎粉刺和痘痘成為年輕肌膚的最大敵人。不想被這突如其來的“災難”毀掉精心維護的美麗形象，那么除了做好基礎清潔，還要有效保持毛孔的清透暢通哦!
2011-03-11 -
盛夏時節曬后怎樣護理
夏季，烈日炎炎，很多女性出門都采取措施，或涂防曬霜，或打遮陽傘，有時即使你了解護膚的重要性，但你卻往往避免不了被曬傷。需要你采取一些補救措施，以減輕因曬傷或脫皮而造成的痛楚、瘙癢及干燥。就是枯干、...
2011-03-08 -
準媽媽拒絕黃產后恢復保養
相夫教子是中國傳統婦女的標準，很多女性結婚生子后往往無暇顧及自己，加上年齡、生育等原因，身材、膚色不可避免受到一些影響。母親節來臨之際，北京廣安門醫院食療營養部主任王宜卻表示：“誰說生完孩子就邁入了...
2011-02-26 -
新媽媽產后怎么減肥
導讀：新媽媽每日最好做到少食多餐，這樣不會給胃腸增加負擔，食物中的能量也能很快地被身體利用。 樹立正確觀念 產后強制節食，不僅會導致新媽媽身體恢復慢，嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。而服用減肥...
2011-03-16 -
產后怎么減？
產后減肥 產后媽咪的健身操 大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長...
2011-03-07 -
上網造成的皮膚傷害 應這樣保養
皮膚護理是女性美容的頭等大事。可是對于眾多喜歡泡網的年輕女性來說，計算機對面部皮膚的傷害無疑是個讓人無奈的事情。今日已是網絡的世界，上網的女性網民越來越多，時間也越來越長。在國外，婦女上網人數已首次...
2011-03-12 -
產后胸部保養 乳☆禁☆房不松弛
有些女性在生完孩子后，為了使 乳☆禁☆房 不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子喂奶后， 乳☆禁☆房 就真的無法保持原狀了嗎?產后注意保養 胸部 ，讓 胸部 不變形。 婦產科醫生說，其實，大多數媽媽產...
2011-03-01 -
人流感染后怎樣處理
人流感染后怎樣處理 人工流產是避孕失敗的補救措施，雖然手術簡易，術后恢復較快，但難免也有并發癥的出現。 比較常見的是流產后的感染，多由于術前有性☆禁☆生☆禁☆活史，或術中消毒不嚴等因素造成。術后3～4天可出現下...
2011-03-01 -
孕婦怎樣保持美白呢
孕婦怎樣保持美白呢這是一些年輕的準媽媽們常關注的話題，那么生育健康網整理了孕婦如何保持美白的資料，來告訴您孕婦應怎樣美白護膚?下面所要介紹的內容系孕婦怎么保持美白的呢?希望對您有幫助，請閱讀參考...
2012-06-19 -
孩子出世后夫妻愛怎樣保鮮
女人們的感覺 疲憊：性☆禁☆生☆禁☆活就好像另一件家務 過度緊張：每一個人都想從我這里得到點什么 負罪感：這剝奪了孩子和伴侶 害羞：如果孩子就睡在隔壁，我覺得自己好像小偷一樣 無趣：這是我腦子中想的...
2012-03-09 -
孕期怎樣保持穿著漂亮
孕婦的穿著不但要漂亮，更要舒適和有利于母親胎兒的健康。應按以下幾條原則結合個人的愛好選擇衣服的顏色和款式: 1、 色彩明快、亮艷，顯得輕松愉快、精神振奮，有利于母體和胎兒的身心健康； 2、 款...
2011-03-12 -
休完產假后怎樣繼續母乳喂養？
母乳是嬰兒天然的最經濟的食品。人乳與其他任何乳品相比，更適合嬰兒吸收，滿足孩子的營養需要。人乳中所含的蛋白質、糖、脂肪、維生素、礦物質和水的比例合適，易于孩子吸收。 人乳中含有雙歧因子和生長因子...
2011-03-12 -
孩子鍛煉后怎樣增加營養
孩子鍛煉后怎樣增加營養 現在，家長越來越注意讓孩子多參加各種運動鍛煉身體。那么，作為家長如何在鍛煉后給孩子增加營養呢？ 1.蛋白質是少年兒童生長發育必不可少的物質。瘦肉中蛋白質含量最多。一般的攝...
2011-03-14 -
寶寶的五官怎樣保護？
意義：從近年來兒科的就診情況來分析，家長往往會忽視對孩子的五官保健。當疾病出現時，才跑到醫院請醫生治療。可是這時往往已晚矣！倘若家長從嬰幼兒開始就重視孩子的五官保健，則可起到事半功倍的效果。 方法：...
2011-02-19 -
小兒碰傷頭部后怎樣判斷有無腦震蕩
1—2歲的幼兒剛剛會扶著走或者獨立走，常走路不穩；或因父母和照看小兒的保育人員臨時有事，將小兒放在床上、桌上或其它高處等而照顧不周，小兒易摔下使頭部碰傷。 小兒碰傷頭部后，家長和保育人員很著急，伯小...
2011-03-13 -
怎樣保證寶寶的睡眠最好的？
兒童必需的睡眠時間為：新生兒一天要睡16個小時，出生后3個月要睡14個小時，6個月至l歲要睡13個小時，2至3歲要睡12個小時。因此此階段的孩子應該每天睡12。13個小時。 讓孩子早睡 孩子睡覺最遲...
2011-02-19 -
怎樣保護好新生兒的臍帶
臍帶是母親與胎兒聯系的紐帶，通過臍帶，母親將營養物質帶給胎兒，并將廢物排泄。胎兒出生后，臍帶就失去了它的作用。斷臍時僅在新生兒的腹部留下一個臍帶殘端。不能小看這個小小的傷口，當它沒有完全閉死時，臍帶...
2011-03-17 -
怎樣保證18-24月寶寶的睡眠？
此階段的寶寶睡眠應該是白天約睡3小時，晚上能連續睡l1~12個小時，可是有些寶寶卻不能安睡，這常常讓大人們很痛苦，下面我們就給家長們介紹幾種讓寶寶安睡的方法： 了解寶寶夜啼原因、癥狀及療法 癥狀：寶...
2011-02-28 -
怎樣保持寶寶的衛生？
此期寶貝的衛生護理需要注意以下幾方面： 洗澡時：要引導寶寶認識自己的身體。比如給寶寶洗澡時，父母可根據寶寶的理解力很自然地向他解釋他身體的各個部位和功能，引導寶寶學會正確了解并對待自己的身體。 另外...
2011-02-26 -
剖腹產后怎么鍛煉？
生了寶寶以后，進行恢復練習的安全性很重要。而如果是剖腹產生產，你就需要格外小心和特別的幫助。 當然，等到手術后警報解除了，你可以嘗試著開始一些簡單、強度不大的練習，也可以重新開始健身房的鍛煉了。...
2011-03-13
