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產后怎么才能讓你瘦下來
導讀:德國最新研究稱,只要新媽媽能在3~6個月使體重恢復到孕前水準,就屬于正常。 不過,體重并不是隨時間自動往下掉的。如果新媽媽堅持高熱量飲食,又坐著不動,一定瘦不回去。 據統計,在女性肥胖中,...
2011-03-06 -
新媽媽產后怎么減肥?
導讀: 專家指出,產后六個月是新媽媽瘦身的黃金期。但剛剛分娩不久的新媽媽不能盲目節食瘦身。因為剛生產完,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之有些新媽媽還擔負著繁重的哺育任務,此時正是需要補充營養的時候...
2011-03-05 -
怎樣去掉難看的剖腹產疤痕
難看的剖腹產疤痕 很多準媽媽會選擇以剖腹產迎接新生命,不過肚子上難看的疤痕卻會成為她們心中的最痛。想要產后不要丑疤,媽媽們要先了解疤痕的形成及預防治療的基本概念。 皮膚一旦出現傷口,人體就會開...
2011-03-03 -
剖腹產疤痕怎樣去除?
皮膚一旦出現傷口,人體就會開始自動愈合,傷口愈合的機制有兩種,如果傷在表皮層,那么人體會制造出相同的細胞組織來填補,不會留下疤痕。不過如果傷口深入真皮層,為了防止傷口裂開,皮膚會制造強韌的疤痕組...
2011-03-16 -
盛夏時節曬后怎樣護理
夏季,烈日炎炎,很多女性出門都采取措施,或涂防曬霜,或打遮陽傘,有時即使你了解護膚的重要性,但你卻往往避免不了被曬傷。需要你采取一些補救措施,以減輕因曬傷或脫皮而造成的痛楚、瘙癢及干燥。就是枯干、...
2011-03-08 -
美麗媽媽怎樣去妊娠紋?
要改善表皮的妊娠紋就必須有效地改變纖維組織的內部結構,使之盡可能的和正常皮膚組織相似,利用負電加快人體吸收的程序,使產品能迅速的滲透到皮膚基底細胞,利用產生妊娠紋時受損及休眠的細胞,對它進行激活,生...
2011-03-03 -
新媽媽產后怎么減肥
導讀:新媽媽每日最好做到少食多餐,這樣不會給胃腸增加負擔,食物中的能量也能很快地被身體利用。 樹立正確觀念 產后強制節食,不僅會導致新媽媽身體恢復慢,嚴重的還有可能引發產后各種并發癥。而服用減肥...
2011-03-16 -
產后怎么減?
產后減肥 產后媽咪的健身操 大多數產后媽咪,在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大,這是因為子宮依然脹大,沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間,子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長...
2011-03-07 -
人流感染后怎樣處理
人流感染后怎樣處理 人工流產是避孕失敗的補救措施,雖然手術簡易,術后恢復較快,但難免也有并發癥的出現。 比較常見的是流產后的感染,多由于術前有性☆禁☆生☆禁☆活史,或術中消毒不嚴等因素造成。術后3~4天可出現下...
2011-03-01 -
休完產假后怎樣繼續母乳喂養?
母乳是嬰兒天然的最經濟的食品。人乳與其他任何乳品相比,更適合嬰兒吸收,滿足孩子的營養需要。人乳中所含的蛋白質、糖、脂肪、維生素、礦物質和水的比例合適,易于孩子吸收。 人乳中含有雙歧因子和生長因子...
2011-03-12 -
孩子鍛煉后怎樣增加營養
孩子鍛煉后怎樣增加營養 現在,家長越來越注意讓孩子多參加各種運動鍛煉身體。那么,作為家長如何在鍛煉后給孩子增加營養呢? 1.蛋白質是少年兒童生長發育必不可少的物質。瘦肉中蛋白質含量最多。一般的攝...
2011-03-14 -
小兒碰傷頭部后怎樣判斷有無腦震蕩
1—2歲的幼兒剛剛會扶著走或者獨立走,常走路不穩;或因父母和照看小兒的保育人員臨時有事,將小兒放在床上、桌上或其它高處等而照顧不周,小兒易摔下使頭部碰傷。 小兒碰傷頭部后,家長和保育人員很著急,伯小...
2011-03-13 -
剖腹產后怎么鍛煉?
生了寶寶以后,進行恢復練習的安全性很重要。而如果是剖腹產生產,你就需要格外小心和特別的幫助。 當然,等到手術后警報解除了,你可以嘗試著開始一些簡單、強度不大的練習,也可以重新開始健身房的鍛煉了。...
2011-03-13 -
月子裡怎樣去妊娠紋
月子裡怎樣去妊娠紋 增加肌膚彈性 增加肌膚彈性的方法有很多,最明顯的就是多吃一些膠原蛋白食物,而這些食物對產後女性哺乳以及恢復也有很大的幫助,比如黃豆豬蹄湯、花生、紅棗等,這些都是對女性大補...
2017-02-12 -
怎樣去除魚尾紋
魚尾紋通常發生在30歲以上,中老年女性更為明顯,一道一道的皺紋呈放射狀排列,長短、深淺、數量、形態因人而異. 消除魚尾紋的方法有很多,可以根據自己的情況進行具體的選擇,最適合自己的方法才是最好的....
2017-02-13 -
黃褐斑怎樣去除
黃褐斑是女性美貌的剋星,讓很多女人非常惱恨。黃褐斑,又稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處,對稱分佈,無炎症反應,無痛癢。妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間,體內性激素發生變化,黃體酮和雌激素分泌...
2017-02-13 -
夏季高溫 孕婦怎樣去火
孕婦上火該怎麼辦呢?1、牛奶 很多人認為夏季喝牛奶會加重“上火”,引起煩躁,其實,夏飲牛奶不僅不會“上火”,還能解熱毒、去肝火。中醫認為牛奶性微寒,可以通過滋陰、解熱毒來發揮 “去火”功效,而且牛奶...
2017-02-15 -
怎樣去除寶寶衣服上的甲醛
為了寶寶的健康,新買的衣服尤其是貼身的衣服需要做個簡單的處理,來清除殘留的少量甲醛,從而保護寶寶的健康。那麼怎樣去除寶寶衣服上的甲醛呢?怎樣去除寶寶衣服上的甲醛?一、寶寶衣服買回來先不要急著穿在身上...
2017-02-15 -
怎樣去發現孩子的特長
父母都希望自己的孩子聰明,學習好,有自己的特長。明智的父母善於發現孩子的特長,並有針對性地培養,盡可能挖掘出孩子的潛能。那麼怎樣去發現孩子的特長呢?怎樣去發現孩子的特長?行為1:喜歡重新排列物品。喜...
2017-02-16 -
為什麼要去角質?怎樣去面部角質
提到臉部去角質,很多人一臉懵逼,根本沒用過呀,可是面部角質堆積也不是一件好事,這些好用的去角質產品可以用起來。為什麼要去角質?(我沒有去角質又怎麼樣咯)由於接觸外在環境條件變差,飲食不均衡、生活作息...
2017-02-17
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寶媽都是怎樣去除身上的妊娠紋。
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去除眼皺紋好辦法?怎樣去除眼皺紋最有效?
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怎樣去眼袋有效?
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臉上和眼睛怎樣去細紋?去除細紋使用什麼比較好呢?
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怎樣去黑眼圈最有效?
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8歲小孩從早上5點到現在肚子隱隱作痛,肚子裡面老響,還吐了三,四次我該怎樣去做
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請問張醫生建議新手媽媽怎樣去挑選好的育兒相關的書籍呢?
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怎樣去除妊娠紋
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臉上怎樣去掉臉上的水痘?
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女兒自尊心太強,應該怎樣去教育?