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產后快速減肥吃什么好？
吃什么有助于產后快速減肥？產后減肥食譜有哪些？很多剛做媽媽的朋友急于回復往日身材，這時運動減肥又不合時宜，怎么辦？小編給大家推薦幾款產后減肥食譜！產后減肥食譜二早餐：稀飯一碗，水豆腐一塊，荷包蛋半...
2011-03-06 -
產后輕松減肥如何把握時機
產后體型恢復可能將是最困擾30歲以上孕婦的問題。女性在30歲以后本身就進入了體重增加期，而懷孕期間增長的體重更會使產后體型恢復難上加難。不過，只要有足夠的耐心和決心，產后減肥也未必就是不可能的事情...
2011-03-12 -
產后如何減肥?
每個新媽媽都很關心產后減肥的問題，希望能快速恢復產前苗條身材。除了做運動之外，飲食也是很重要的一環。 新媽媽因為分娩丟失了一部分血液，消耗了一定的元氣，生☆禁☆殖☆禁☆器官也需要修復。因此除了多吃些肉、蛋、魚等...
2011-02-19 -
這樣減肥反而會變胖
許許多多的mm為了擁有苗條可人的好身材，不惜一切的減掉身上多余的肥肉，但是小編忠心的提醒一下愛美的姐妹們，減肥不能盲目的跟從，它是要遵循科學的方法的，咱們就從飲食方面先說起吧。 1、炒菜多放調味...
2011-03-12 -
這樣減肥：NO
愛美的女性向往纖細的身段，動不動就把減肥掛在嘴邊。不過，減肥要顧及健康，有些減肥方法可是大錯特錯的。 不少體態較胖的成年男女，盡管采取了各種減肥方法，經過一段時間后，卻發現自己越減越胖。如果研究...
2011-03-04 -
產后針灸減肥—新媽媽最明智的選擇
女性懷孕后由于雌孕激素分泌過高，導致產后的身體十分肥胖，女性產后針灸減肥有效嗎? 針灸減肥是利用針灸的形式刺激穴位而達到減肥作用的，針對產后針灸減肥有效嗎？ 南方醫科大學夏雪靈儷公司的醫師，來...
2011-03-08 -
產后媽媽減肥可千萬別陷入誤區
生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 產后減肥誤區 錯誤概念1：生完孩子就節食 錯誤概念1：生完孩子就節食 ...
2011-03-03 -
兩操幫你產后腹腰減肥
腹部減肥健美操的練習 (1)仰臥，兩膝關節彎曲，兩腳掌平放床上，兩手放在腹部，進行深呼吸運動，吸氣時鼓腹，呼氣時縮腹。 (2)仰臥，兩手抱著后腦勺，胸部稍抬起，兩腿伸直，上下交替擺動，由幅...
2011-03-10 -
產后成功減肥六妙招（圖）
我生孩子之前100斤 我懷孕130斤 我目前孩子十個月102斤，還在吃奶 1.剛生完寶寶，我晚上是自己帶的，給寶寶喂奶，換尿布，晚上睡不好，這個辦法也還有用 2.因為懷孕的緣故，飯量肯定會比以前增大...
2011-03-04 -
產后啞鈴減肥操 助你輕松做辣媽
導讀：辣媽趙薇、張柏芝產后復出，在瘦身界中掀起了產后瘦身的熱潮，女性們都想知道，生完孩子的媽媽們該如何恢復窈窕身材，這是產后塑形的一大功課。今天小編為產后的媽媽們介紹一套減肥操，幫你塑出曲線，成就辣...
2011-03-16 -
張伯芝產后如何減肥
近期有報道剛剛滿月的張柏芝已經開始鍛煉減肥了，這不禁讓眾多因生產而肥胖的新媽媽們贊嘆不已。經歷分娩過程的精疲力竭和哺育照顧新生兒的勞頓，所有的新媽媽都會認為鍛煉是多余的。我國傳統所倡導的“做月子”又...
2011-03-13 -
產后健康減肥的十個妙招
產后健康減肥的十個妙招 產后媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為違禁品。辣媽的訓練有素的...
2011-03-15 -
產后怎么減？
產后減肥 產后媽咪的健身操 大多數產后媽咪，在最初的日子腹部看起來像5個月妊娠般大，這是因為子宮依然脹大，沒有完全恢復的緣故。經過3—18個月的時間，子宮會漸漸復原。 但由于胎兒在子宮內生長...
2011-03-07 -
產后健康減肥良策
導讀：產后媽媽減肥，健康永遠是第一位！不要節食，只吃健康食品，尤其在晚餐餐桌上，你絕對只能看見新鮮的水果或者是鮮榨的果汁，有可能生成脂肪的食物都要被列為“違禁品”。 辣媽的訓練有素的飲食習慣是怎樣...
2011-03-17 -
肥肥女兒是怎樣減掉40斤的
從103公斤的超級胖女，一年間減掉了3分之一的體重，鄭欣宜寫下了《我的減肥日記》。 欣宜為什么突生減肥念頭? 跟朋友一起逛街的時候，看到喜歡的衣服，愛美的欣宜很心動，但是卻不能穿下，于是，她就拜...
2011-03-05 -
產后媽媽減肥注意事
導讀：生完寶寶后，相信所有的新媽媽都希望急速恢復到從前的曼妙身段。可如果一味“求瘦心切”就容易陷入一些錯誤的產后減肥的概念中。 產后六個月是新媽媽減肥的黃金期，因為這段時間新媽媽的新陳代謝率仍保持較...
2011-03-12 -
人流感染后怎樣處理
人流感染后怎樣處理 人工流產是避孕失敗的補救措施，雖然手術簡易，術后恢復較快，但難免也有并發癥的出現。 比較常見的是流產后的感染，多由于術前有性☆禁☆生☆禁☆活史，或術中消毒不嚴等因素造成。術后3～4天可出現下...
2011-03-01 -
孕婦怎樣減少腿部青絲印
1 許多懷第一胎的準媽媽，如果沒有朋友或長輩的經驗提醒，常會望腿興嘆，一不小心就會被靜脈曲張纏上了，根據專業醫師的經驗，懷孕是靜脈曲張非常重要的誘發因素。如果掉以輕心，腿部鐵質沉積，造成色素沉淀，血...
2011-03-02 -
休完產假后怎樣繼續母乳喂養？
母乳是嬰兒天然的最經濟的食品。人乳與其他任何乳品相比，更適合嬰兒吸收，滿足孩子的營養需要。人乳中所含的蛋白質、糖、脂肪、維生素、礦物質和水的比例合適，易于孩子吸收。 人乳中含有雙歧因子和生長因子...
2011-03-12 -
孩子鍛煉后怎樣增加營養
孩子鍛煉后怎樣增加營養 現在，家長越來越注意讓孩子多參加各種運動鍛煉身體。那么，作為家長如何在鍛煉后給孩子增加營養呢？ 1.蛋白質是少年兒童生長發育必不可少的物質。瘦肉中蛋白質含量最多。一般的攝...
2011-03-14
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1回答
孩子生出來後，自己的腿就慢慢向河馬腿發展了，老公都整天在說，所以想知道產後腿部要怎樣減肥呢？
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1回答
小孩生出來了，肚子還是那麼大，請問產後肚子要怎樣減肥呢？
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3回答
怎樣減肥又快又有效了？
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4回答
產後媽媽怎樣減肥
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2回答
產後該怎樣減肥
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6回答
女孩子適合怎樣減肥?
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4回答
懷孕之後胖了好多，寶寶現在5個月了，但是三天還是很胖，請問一下怎樣減肥會好點呀？
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怎樣減肥？別笑話我，我12歲，可肚子上
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您好！請問我應該怎樣減肥才會又快又健康？
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怎樣減肥好？