關於產后怎樣瘦腰的話題第6頁

怎樣預防產后大出血后遺癥

產后大出血后遺癥，表現為身體健康不佳，乳☆禁☆房萎縮、沒有奶水，月經遲遲不能恢復，性☆禁☆欲減低，陰☆禁☆毛和腋毛脫落，全身無力，面色蒼白，還伴有冷、無力、神志模糊、嗜睡、智力減退、頭發干枯脫落、食欲減退、惡心、血...

產后大出血大出血后遺癥

2012-03-10

產后女性怎樣美容呢？

這為不少女性所關注。先說頭發的處理吧，產后是不宜多洗頭的，那么經過多少時候，才能恢復甚至多洗呢?美容專家們指出，產后兩個星期便可以依照平時一樣洗頭。除此之外，發覺頭發污穢時，可用干洗方法補助，就是...

怎樣美白產后美容怎樣美麗怎樣美白皮膚明星怎樣美白

2012-05-11

怎樣預防產后抑郁?

預防產后抑郁要有的放矢。產婦在產前對產褥期的生理變化要有所了解，同時學習一些護理新生兒的知識和技巧，有助于盡快適應新的角色。善于抒發自己的感受，不論是歡欣或是沮喪的情緒，這是調適生活中的危機不可...

產后抑郁產后抑郁癥產后抑郁癥狀產后抑郁預防

2012-03-25

剖腹產后疤痕怎樣護理

剖腹產后疤痕怎樣護理疤痕是手術后傷口上留下的痕跡，一般呈白色或灰白色，光滑、質地堅硬。大約在手術刀口結疤二至三周后，疤痕開始增生，此時局部發紅...

剖腹產后疤痕

2012-03-12

新媽媽怎樣防產后“發福”

親自哺乳、早期下床活動、合理飲食并且堅持健美鍛煉，是防止產后體形改變的重要措施昨天，一位同事來探望我，她見我用母乳喂養孩子，驚叫般地對我說：“生下孩子，說什么也不能自己奶呀，小心你的體形１看來...

怎樣防治早泄怎樣防痱子怎樣防蛀牙怎樣防秋燥怎樣防中暑

2012-03-13

怎樣做產后體操

分娩后，產婦腹壁（肚皮）很松弛，為了幫助恢復，增進產婦健康，可以每天做幾分鐘健康體操。體操鍛煉的重要性并不亞于營養。有資料表明，產后健康體操可以使氣血暢通，加強腹壁肌肉和盆底支持組織的力量，有利于...

產后體溫怎樣做月子產后體檢產后體形怎樣做好前戲

2012-03-23

新媽媽怎樣防止產后消化不良?

一般情況下，產婦臥床時間較長，運動少，容易產生消化不良的現象。產婦要注意飲食結構的平衡，葷素搭配合理，少食油膩食品，過分油膩不僅給消化系統增加負擔，同時也會影響產婦的食欲。飲食要做到少食多餐，飯菜...

怎樣防止吐奶怎樣防止皺紋怎樣防止白發怎樣防止掉發產后消化不良

2012-03-25

怎樣預防產后抑郁癥？

了解有關抑郁的知識，心中有數才不會談郁色變。抑郁癥狀很常見，甚至大多數抑郁都可以算是正常的情緒反應。但并不是一有抑郁就是抑郁癥，只有持續時間較長嚴重影響生活各方面才達到抑郁癥的程度。人的情緒象大...

2012-03-23

產后,怎樣使產后身體苗條

產后,怎樣使產后身體苗條有些過去身材苗條的女青年，經過妊娠分娩，待產假期滿，身體變得肥胖，這不僅失去了往日的風韻，甚至顯得苯拙。這主要原因是沒有過好產褥期的緣故。那么，怎樣才能使身體保持苗條呢？...

產后身體產后身體虛產后身體癢產后身體不好產后身體變化

2012-04-27

產后媽媽怎樣“吃”出美麗

核心提示：產后產婦容易出現虛胖、面色晦暗等現象，食用一些健美藥膳，也可起到良好的恢復效果。紅棗菊花粥紅棗50克，大米90克，菊花15克，加水適量，煮到粘稠狀時可食用。此方中，大棗含有美容作用較強的...

產后怎樣調理產后怎樣護理怎樣吃出美麗

2012-03-12

奶爸該怎樣治療產后抑郁癥

上帝是公平的，這可以從越來越多的男性也患上產后抑郁癥來得到印證。雖然男性產后抑郁癥不像產婦那般歇斯底里，但對于男性的心理健康來說，有百害而無一利。那么不幸被“選中”的新晉奶爸們該怎樣治療產后抑郁癥...

治療產后抑郁

2012-03-08

怎樣預防產后尿潴留？

尿潴留重在預防，產程中要注意讓產婦及時排尿；避免產程過長；接產和助產手術時動作要輕柔；產后4 - 6小時要鼓勵、幫助產婦排尿。產婦不習慣臥床排尿時，可坐起或下床小便。產婦要早下地活動。教會產婦觀...

產后尿潴留術后尿潴留怎樣預防秋燥怎樣預防凍瘡

2012-03-26

產后新媽媽的月經怎樣才是正常

產后新媽媽的月經恢復是一個自然的生理現象，但是過胖、精神壓力太大、卵巢功能有問題等，都會造成產后各種月經問題。正常來經時間新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶...

月經怎樣形成引產后的月經

2012-03-09

怎樣防止產后奶水不足

產婦產后乳少常見有兩種情況。一是乳腺不通，祖國醫學認為屬實證；二是乳汁少，屬虛證。虛證表現為體質虛弱，面色無華、心悸氣短、自汗乏力；乳汁少者，舌質嫩、脈細。治宜補益氣血，生乳通絡。（１）花...

怎樣防止打嗝

2012-06-02

產后該怎樣招架“大姨媽”來訪

baby_mum：我產后第一次來月經了，量超多。一站起來就好象小便出來的感覺，已經4天了還沒減少的樣子，我現在用的是夜長型的，也會漏血，不知道是不是月經啊？是否正常啊？一、不要把產后惡露當做...

應該怎樣做人

2012-06-04

怎樣全面產后健康恢復

全面產后健康恢復計劃人們把“分娩”又叫做“生產”是很有道理的——生孩子確實是一項相當艱苦的體力勞動。這里我們總結了一個“恢復指南”，幫你在這項艱苦的工作結束之后在身體和精神上都盡快找回最佳狀...

產后健忘產后健康春節后健康節后健康亞健康恢復

2012-06-08

怎樣預防產后出血的發生

重視產前保健。加強孕前及孕期保健工作，有凝血功能障礙的疾病治療后再受孕，如已經懷孕早孕時終止妊娠;可能發生產后出血的高危孕婦，如多胎妊娠、巨大兒、妊高征等提前入院。孕期不要偏食，注意補充鐵和維生...

2012-06-22

怎樣防治產后急性乳腺炎?

急性乳腺炎重在預防，產婦要注意做到以下幾點：１、妊娠期要做好乳☆禁☆房及乳☆禁☆頭的護理。２、每次喂奶前后，產婦要洗手，擦凈乳☆禁☆頭，喂奶后用清潔紗布敷蓋乳☆禁☆頭并用乳罩托起乳☆禁☆房。３、乳汁過多或嬰兒吸不凈時...

怎樣防治螞蟻怎樣防治便秘怎樣防治凍瘡怎樣防治痱子怎樣防治痔瘡

2012-06-23

新媽媽產后減肥怎樣最有效？

剛剛做上新媽媽的你是否在為自己的身材煩惱呢？是不是想找一套健康安全的產后減肥方法來試試呢？我推薦一套產后保健操。產后第10天開始做，每日3次，每次15分鐘左右，運動量應逐漸加大。一、呼吸運動：...

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2012-06-26