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如何走出產后抑郁
最近這幾年產后抑郁癥的發病率正在逐年提高,嚴重威脅著女性的健康。生兒育女雖然是育齡婦女一種正常、自然的生理現象,但對孕產婦來說,她們在經歷懷孕、分娩、產后恢復及哺乳嬰兒等一系列生理過程中,難免會產...
2012-04-27 -
新媽媽產后去掉不安心態月子坐出快樂
中國傳統:產婦產后發脾氣是因為事兒多,只要伺候好了,就沒事了。 科學建議:產婦除了需要充分的育兒知識之外,至關重要的就是得到親人精神上的幫助。 分娩后的產婦常常會焦慮、煩躁,甚至對于家人也可能有過...
2012-03-25 -
新媽媽產后3大心理變化憂郁癥
產后3大心理變化 產后婦女心理的變化可分為以下幾種: 1.產后郁悶:其發生幾率約50%~70%,在產后3~6天發生,其主要癥狀包括:情緒不穩、失眠、暗自哭泣、郁悶、注意力不集中、焦慮等,持續時間約...
2012-04-27 -
產后進補易致腸胃脹氣
近日,國際和平婦幼保健院營養科派出4位營養師,每天進入病房,輪流為全院350多位住院病人上營養課,糾正產婦和婦科病人口味重等不良飲食習慣。據統計,營養師下病房、上營養課后的兩個月以來,不論是院內...
2012-03-25 -
產后該如何吃避孕藥
在生活中,隨著時間的推移,一些年輕的人們會長大成人,成為父母,而對于女性來說,在成為新媽媽之后,需要照顧小孩之外,還應享受性☆禁☆福生活,而這時產后避孕是關鍵了,那么應該怎么吃避孕藥呢?不妨趕緊隨著生...
2012-05-25 -
兩招預防產后新媽媽乳☆禁☆房變形
很多年輕母親放棄母乳喂養的最大原因是擔心乳☆禁☆房下垂變形。某婦幼保健院保健科游醫生告訴記者,無論是否母乳喂養乳☆禁☆房都會下垂,她向產后媽媽介紹了兩招預防乳☆禁☆房變形的措施。 游醫生指出,懷孕后女性乳☆禁☆房內的...
2012-03-25 -
有產后憂郁癥的產婦越早對BB產生認同感
有產后憂郁癥的產婦越早對寶寶產生認同感,就越能適應自己的母親角色,憂郁癥也能盡快好起來;而丈夫和家人的關心、支持以及親自喂食母乳,也能使得恢復的速度加快。 根據研究發現,很多婦女在產后會發生情緒不...
2012-03-12 -
媽咪對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策
有些女性在生完孩子后,為了使乳☆禁☆房不松弛,保持身材不走樣,放棄給孩子哺乳。 對抗產后乳☆禁☆房松弛的對策 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說,其實,大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸...
2012-03-23 -
產后,產后如何止胖?
產后,產后如何止胖? 引起產后肥胖的原因很多,但是,最主要的還是營養過剩和缺少活動這兩點。 營養過剩,與產后進補缺乏科學性有關。許多孕產婦認為,懷孕之后,胎兒優生需要營養;分娩之后,欲使奶水充足...
2012-03-09 -
產后祛斑食物排行榜
核心提示:愛美的準媽媽總會擔心,懷孕后自己白皙的臉龐會被黃褐斑“入侵”。有研究表明,黃褐斑的形成與孕期飲食有著密切的關系,如果準媽媽的飲食中缺少維生素c的攝入,引起黃褐斑可能性就會增加。 下面推薦...
2012-03-22 -
產后米飯加豆越吃越瘦
曾經有位女性朋友因超重前來做營養咨詢,她認為米飯會讓人發胖,因此幾乎不敢吃米飯,或者每天只吃幾口。最新的營養學研究指出,少吃主食的減肥效果很難長期維持,而且因為缺乏碳水化合物,容易導致神經系統能...
2012-03-11 -
孕婦產后要做什么檢查
經過產褥期的休息和調養,產婦一般都能自我感覺良好。然而身體內部各器官究竟恢復得如何,還得要去醫院做一次產后檢查來了解。不要輕視產后檢查。同時,寶寶亦應該進行一次檢查,看看寶寶的生長發育和營養狀況...
2012-04-28 -
產后風濕應該如何治療
姐妹在產后或人流體虛之時,要呵護好自己的身體健康,不然的話,得了產后風濕就不好了,不過得了產后風濕該怎么治療呢?那就請留點時間來閱讀下生育健康網整理的這篇文章吧。 產后風濕應該如何治療 由于...
2012-03-24 -
產后操助新媽媽遠離分娩后遺癥
生了寶貝后,很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病,如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛……其實,只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉,這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操,就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的肌...
2012-03-24 -
產后多久可以恢復月經正常
由于孕婦分娩后也會有出血癥狀,通常出血的時間有十幾天到一個月左右,不過通常產婦產后月經恢復一般在產后一兩個月,月經就基本恢復了。雖然也是母乳喂養,但是很多人現在月經恢復得比較早。并不像書上講的產...
2012-05-19 -
產后怎樣預防足跟痛?
有的產婦生了小孩后腳后跟痛,每遇潮濕、寒冷則加重。產婦對此不要麻痹。 足眼痛的原因是有的產婦生產之后,穿拖鞋或赤腳穿涼鞋,不注意避寒涼或不注意體息造成的,也就是由于產后體虛,尤以腎氣虧虛未復,...
2012-04-27 -
產后漲奶怎么處理
順利生下小嬰兒的母親最擔心的問題往往是母乳不足,總是想盡辦法催奶、泌乳,不過其實還有另一種狀況同樣令人非常煩惱,那就是產后遭遇嚴重的乳脹、漲奶! 產后為何會引發漲奶: 孕初期的變化: 從懷...
2012-03-07 -
產后塑身中的誤區
產后塑身中的誤區 熱點:如何科學有效地減脂,不反彈? 誤區:為了減脂,要少吃,甚至不吃 專家解答:我們可以假設人體內存在著一個平衡狀態,決定著體內脂肪的含量,簡單的可認為是: 食物攝入的...
2012-03-08 -
產后如何預防產褥熱
準媽媽歷經十月懷胎、一朝分娩之后, 終于可以放下緊張的情緒和小寶寶共享天倫了。 但是少數新媽媽卻可能在產后出現發燒的癥狀, 通常稱為產褥熱。究竟什么是產褥熱? 產褥熱又會給新媽媽帶來什么樣...
2012-04-24 -
產后瘦身動作
可是,背部的贅肉可不像腰腹部那么好“消滅”,如何讓自己的“背上”風光無限好呢?健身教練支招說,其實這也不難,兩招就可以搞掂。而且這兩招在哪兒都可以做哦,道具也很容易找,只要一根有彈性的繩子和一對...
2012-03-21
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1回答
孕婦痔瘡用藥要注意什麼?
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4回答
孕婦的痔瘡用藥有什麼禁忌嗎?
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2回答
孕婦痔瘡用什麼藥? 不去醫院可以嗎?
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2回答
孕婦痔瘡用什麼藥能有保障?
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1回答
孕婦痔瘡用什麼藥可以緩解呢
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孕婦痔瘡用什麼藥比較好一點
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1回答
孕婦痔瘡用什麼藥才能安全
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1回答
孕婦痔瘡用什麼藥才能更有效一點
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1回答
孕婦痔瘡用什麼藥比較好?
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1回答
請問孕婦痔瘡用藥安全嗎?