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幫助產后瘦身的14種食物
對于女性來講,減肥主要是針對下半身,除了適度的鍛煉,在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2,最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質,可以幫助排掉...
2011-03-12 -
產后瑜伽_產后瘦身瑜伽
產后瑜伽是產后媽咪的熱門話題,那么產后多久可以練瑜伽,產后恢復小編整理了“產后瑜伽_產后瘦身瑜伽”這篇文章介紹產后瑜伽的瘦身作用以及預防產后抑郁癥等。希望給想練產后瑜伽的姐妹們提供一點參考和幫助。...
2011-03-13 -
產后瘦身操幫你快速恢復
生了寶貝后,很多媽咪平添了很多原來沒有的毛病,如便秘、尿失禁、腰背痛、腿酸痛其實,只要在分娩后及早進行針對性的鍛煉,這些麻煩都可能避免。下面推薦的產后操,就是通過增強盆底、腹部、腿部等部位的肌肉,...
2011-03-10 -
明星媽咪的產后瘦身絕招
寶寶出生后發現自己的身材仍是“一波三折”?老公一邊禁止你節食,一邊拿你的身材開玩笑,說你是一個人占兩個座兒的“雙排座”?當個好媽媽就一定要付出身材變形的代價?讓我們一起來分享兩位媽媽成功瘦身的經驗,...
2011-03-12 -
產后瘦身 不妨試試這套健身操
產后選擇什么樣的運動最能瘦身?網友愁啊 女性在妊娠期間,由于體內內分泌變化而導致脂肪代謝的紊亂,加之產后哺乳、營養改善等因素,身體常常會出現肥胖等現象。許多女性都希望在產后通過科學合理的方式減去...
2011-03-05 -
小S的產后瘦身秘訣
產下許俏妞的小s,算是演藝圈中,產后迅速恢復好身材的翹楚。她在廣告中大聲宣告:我的s又回來了!再加上主持金曲獎時的曼妙身材,讓所有人都驚訝,快來看看她迅速瘦身的秘訣在哪里。 專業營養師 產后選擇...
2011-03-16 -
產后瘦身六時段各不同
不要以為減肥是從早餓到晚,特別是有了寶寶的你,哪里經得住這樣的折騰?你肯定會“痛不欲生”。知道嗎?減肥也是分時間段的,從早到晚各不同。試一試,既可以吃得飽飽,減肥還不會耽誤哦。做一個漂亮自由的瘦身美...
2011-03-01 -
陶虹產后瘦身攜女做陪練
當剛做媽媽不久的陶虹為了女兒確實是付出了所有,她產前并未像其它明星一樣為保持產后身材而刻意節食,并且勇敢地選擇了順產,產后為了女兒健康又堅持母乳喂養,并且還借媒體呼吁做媽媽的要堅持母乳喂養8個月。...
2011-10-07 -
透露一些產后瘦身秘訣
透露一些產后瘦身秘訣,一般人兒我不告訴他! 1.每天喝綠茶,3個星期后效果奇佳。 2.晚飯后半小時不能坐著,可以一邊看電視,一邊打游戲。 3.巧克力可以吃,但是每次只吃一小塊解饞,其他甜品等同...
2011-03-10 -
婷美產后瘦身美體衣 保持女性胸部堅挺飽滿
[婷美產后瘦身美體衣80簡介]產后美體瘦身衣根據人體力學原理,采用中壓、低胸無罩杯、前襟鉤袢設計,獨家使用“國家重點推廣技術”,結合幾丁質、遠紅外、磁場形成的生態能量,護緊贅肉,調整曲線,塑造婀...
2011-03-12 -
產褥運動、產后瘦身操
產褥運動、產后瘦身操是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“產褥運動、產后瘦身操”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 在一般人的觀念里,總是認為...
2011-03-12 -
助順利分娩那些運動傳言 你信了多少
什麼樣的動作能幫助順利分娩?無論是孕期還是分娩當時,這都是孕媽咪十分關心的“孕動事件”,看看專家會給孕媽咪些怎樣的建議吧! 傳言1:爬樓梯能幫助寶寶入盆 專家解答:運動確實能起到一定地幫助寶寶入盆...
2017-02-15 -
孩子不能空腹喝牛奶 這個謠言聽了多少年?
孩子不能空腹喝牛奶,不僅僅是家長們,很多成年人都還在認為這個觀點是正確的,但是育兒知識中並沒有這一條禁忌,這僅僅是謠言。 1、牛奶不能空腹喝嗎? 有人說空腹喝牛奶會把蛋白質當作能量白白消耗掉,實...
2017-02-16 -
懷孕後,你抽了多少管血?
孕媽大討論 “到昨天為止,我已經懷孕31W+4D,從知道懷孕開始做檢查,到昨天的產檢一共抽了10管血了,我周圍的人好像都沒我抽得這麼多!我媽聽到都覺得不可理解,因為在她那個時候,根本就沒抽過這麼...
2017-02-16 -
躺著餵奶寶寶變醜 20條育兒陋習媽媽錯了多少
在養育孩子的路上,年輕爸媽由於沒有經驗,尤其在老一輩“孜孜不倦”的教誨下,難免會養成很多看似正確卻實際錯誤的育兒做法,這些習慣雖然一時半會並不會對孩子造成明顯影響,但好歹咱們也是新時代辣媽啊,怎麼...
2017-02-16 -
年終獎:你拿了多少
2016行業年終獎排行,資料顯示,2016年年終獎的總體均值為12821元,整體水準略有上升,但仍低於2014年的13613元。從不同行業來看,金融行業白領的年終獎均值最高,為1.7萬元。 ...
2017-01-24 -
一說准媽媽貧血了,就紅糖補血,雞蛋補鐵!你吃了多少呢?
為什麼孕期容易貧血? 1.懷孕後,隨著胎兒的生長發育,孕婦體內對氧的需求量增多,血容量加大。由於血漿的增加要比紅細胞多,使血紅蛋白的含量下降,形成血液被稀釋的現象。 2.鐵、葉酸、維生素等...
2016-12-28 -
這些不靠譜的育兒理念 你中了多少
剖宮產導致運動白癡 剖宮產的寶寶自然是缺少了產道的擠壓與一系列適應性的轉動。剖宮產的寶寶在運動發育及感覺統合能力方面更容易出現落後。但是,這個推論並不是絕對的。許多剖宮產出生的寶寶的運動能力...
2015-11-27 -
寶寶濕疹,一定不能用激素嗎?嬰幼兒濕疹你還誤會了多少?
寶寶的濕疹,停了母乳就能痊癒?濕疹,得保持皮膚乾爽才能好得快?濕疹寶寶不能用激素類藥物,否則會影響生長發育?……這些有關嬰幼兒濕疹的流言,你被哪幾條誤導過? 誤區一:寶寶患濕疹了,停止母乳就會好;...
2016-04-21 -
生化妊娠 傷了多少媽媽的心
或許很多媽媽都不知道什麼是生化妊娠,如果試過大姨媽推遲,用早早孕試紙測試有淡淡的“中隊長”線,正為自己榮升准媽媽而高興時,大姨媽卻到訪,那麼你很可能就是生化妊娠,與你的寶寶擦肩而過。 生化妊娠...
2017-02-19
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3回答
寶媽們都是生了寶寶多久後開始減肥的?瘦了多少了呢
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2回答
孩子一歲零三個月,剛剛不慎食入艾洛松軟膏,請問有影響嗎?孩子偏瘦型,很擔心,不知道吃了多少,就看到
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2回答
孕16周,還是吃不了多少飯,會影響胎兒嗎?
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2回答
拇外如果做手術了多少天能下地翻已經6年
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2回答
我想知道你們買的防輻射服花了多少錢?
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1回答
小孩子一直胍著睡覺,吃不了多少飯,這是一總什麼病
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1回答
孩子不愛吃飯,控制他很少吃零食,總是逼他吃也吃不了多少,逼很了咽不下就作嘔,但精神卻很好,每天玩起
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3回答
生孩子順產貴嗎?請問大家花了多少錢?
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1回答
寶媽們都胖了多少啊?我現在33周,胖了20斤
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1回答
寶媽媽,你們整個孕期增長了多少斤,我22周,就15斤了,