-
合身內衣能讓你的胸部更美
YES:盡量選擇有集中功能的合身內衣 一定要根據自己的罩杯選擇合適的內衣,集中功能為首眩MM們一定會疑惑,那到底怎樣判斷內衣是否合適?別著急,我們告訴你一個正確的方法:戴上胸罩后,把肩帶松開,如...
2012-04-24 -
產后瘦腿萬試萬靈的按摩方式
萬試萬靈的按摩方式 1.推法:雙手用力放在大腿上,隨后,自上向下用力推,重復15次。 2.拍法:這種方法最簡單,即不斷拍打腿部,這種手法可以使腿部肌肉放松。 3.捏法:即用手捏起腿上的肌肉...
2012-03-10 -
產后瘦腿的各招奇式
要解決問題,先要正視問題。所以你首先要做的一件事就是面對鏡子,找出你的腿究竟出了什么問題。一般來說,在生育之后,你的腿最可能發生以下的狀況: 1.雙腿浮腫:大腿和小腿都可能會發生浮腫。分娩之后...
2012-03-21 -
爆料 小S產后瘦腿全攻略
(點擊圖片進入下一頁) 時尚媽咪小s近期爆料她的瘦腿秘方哦!想擁有小s的完美身材,可千萬不要錯過了! 小s常有驚人之舉,比如7月懷胎去健身房練習力量——相信有力量才能順產;產后依然堅持鍛煉,就連...
2011-03-16 -
節后瘦身 一周清腸排毒食譜
春節期間節假日大魚大肉的聚餐,你是不是發現自己幾乎現在還在胖乎乎的?不妨依照下面列出的一周清腸食譜,及時阻斷脂肪堆上身。 星期一 早餐:2片全麥面包,一片抹一茶匙花生醬,另一片抹一茶匙低糖果醬。...
2011-03-15 -
產后瘦腹推薦藥膳
便秘是成就大腹婆的功臣之一,有便秘習慣的人,八九不離十地有下半身肥胖的困擾。而除了肥胖之外,便秘還會有長痘痘、長痔瘡等后遺癥,是現代人的文明病,專家建議,除了日常養成按時排便的習慣之外,還必須配合...
2011-03-07 -
產后瘦腰跟我來一起運動
對于許多新媽媽,最大的困擾莫過于腰腹的贅肉。如何才能重塑腰部曲線做個漂亮媽媽呢?下面就教各位漂亮媽媽2個動作,幫你產后減肥,消除腹部贅肉,還你完美腰部曲線! 產后減肥拖不得 一些媽媽們產后3...
2011-03-14 -
愛美是人之天性,如何產后瘦腰
愛美是人之天性,不少年輕的母親尤其關注自己的體形變化,并以為產后束緊腹部,有助于體形的恢復。于是,在產前就提早準備好腹帶、健美褲。孩子一生下來,將自己從胯到腹緊緊裹住,以至于彎腰都十分困難。能下地活...
2011-03-04 -
走出塑身內衣的美麗誤區
辦公室里的年輕女孩子又湊在一起竊竊私語了。對流行超級敏感的她們,當然不會對電視媒體掀起的新一輪廣告旋風熟視無睹。繼減肥茶、減肥藥、減肥膠帶之后,廠家新近又推出一種據說可以一穿就美的內衣。 “你...
2011-03-07 -
節后瘦身:不同年齡段的瘦腰大法
節后快速瘦身:不同年齡段的瘦腰大法 少女的腹部減肥法 少女時期,雌性激素分泌旺盛,這個時期很容易出現青春期肥胖,但是因為雌性激素愿意脂肪一般大多數會在胸部及臀部比較多,這個時期一般情況下腰 ...
2011-03-12 -
產后瘦腰——瘦腰操
站姿轉體 基本站姿。雙腳打開與肩同寬,吸氣縮腹夾臀,雙手拉毛巾,保持比肩略寬,拉緊,雙手伸直與肩同高,并與地面成平行。上半身保持平穩.先向右轉.轉動時肩部保持平衡不聳起。旋轉角度可視個人身體狀況...
2011-03-01 -
產后瘦腰 3秘招幫你搞定
是不是生完 bb 后身材就變形了?不用擔心,現在就教你3個 腹部減肥 的好方法,讓你產后擁有好身材,還能擁有小蠻腰! 生育是上天賦予女性特有的權利和義務,隨肴經濟的發展、文明的發達,女性在面對這一...
2011-03-12 -
明星媽咪差后瘦身法
產后瘦身成為一種時尚,有些人成功瘦身,但也有很多人由于方法不當,反而損害了健康。 “生下寶寶3個月以后,我開始節食和運動,但后來看到寶寶餓得直哭,只好放棄。現在寶寶快1歲了,我的身材還沒恢復過來,但...
2011-03-13 -
產后瘦不回來,基因解碼告訴您真象
2011-03-03 -
5招 產后瘦腰也太簡單了
一個知性女性當然明白,僅僅靠節食、吃減肥藥丸來強制性消除可怕的贅肉、斑紋是多么殘酷和愚蠢,因為反彈的例證不勝枚舉,所以下面是一位媽媽的現身說法“美腹計”。 andy是位白領媽咪, 她的孩子已經一歲...
2011-03-05 -
產婦飯后瘦身小運動
第一式:丹田小腹神闕穴 方法:手指自然放松張開,輕輕拍打自己小腹最肥胖的地方。輕柔地拍,就像吃飽飯拍嬰兒的背部一樣。然后大拇指先往手心內收,其余四指握拳,稱為空拳,用空拳輕輕拍打小腹最肥胖的地...
2011-03-02 -
怎樣選擇寶寶的貼身內衣
方法/步驟 一般而言,給寶寶選擇內衣的時候要注意選擇大小、顏色、款式、質地和包裝。 給寶寶的內衣應該是大小合適的,太松或太緊對寶寶身體發育和活動都不利。 給寶寶選擇內衣儘量是淺色點為好,白色的內衣...
2017-02-18 -
解密塑身內衣“3W ”原則
一句“做女人挺好”說出了多少女人的心聲,即使做了新媽咪也不例外。看著自己從來沒有過的臃腫身材,下決心一定要把自己塞到塑身內衣裡面去,重現窈窕曲線。塑身內衣到底對於產後身材的恢復有什麼作用,新媽咪該如...
2015-01-19 -
婦科疾病“禍起”緊身內衣
女性在月經期時,會有大量經血流出,如果此時會陰部的透氣性不好,潮濕的環境可能造成一些微生物的滋生,一些黴菌性陰☆禁☆道炎就是這樣產生的,如果治療不及時,還可能上行感染到盆腔。 另外,女性會陰部有大量毛囊...
2011-07-14 -
准媽產後穿瘦身內衣會有效果嗎?
產後瘦身內衣是准媽媽們都比較信賴的一種減肥輔助產品。那麼,產後瘦身內衣有效嗎?對此,下面就來看看專家是如何介紹的。 關於產後瘦身內衣有效嗎,專家指出:鎖定女性身體的黃金比例,可以有效防止腰部、臀...
2011-09-06