-
寶寶睡眠不好怎麼辦
寶寶睡眠不好就會直接影響到他的身體發育，而且因為睡眠問題也可能會導致身體免疫能力下降，這樣就導致寶寶更容易受到疾病的威脅，因此家長們也需要注意，給寶寶建立良好的睡眠習慣，寶寶有充足的睡眠時間，這樣對...
2014-11-29 -
寶寶睡眠不好？你是不是犯了這些錯
哄寶寶入睡不是一件簡單的事，下面是一些哄寶寶睡覺的注意事項，看看你是不是也犯過這些錯誤。及時發現寶寶的睡意寶寶如果打哈欠，你肯定知道 Ta 想睡覺了。但當寶寶出現上下眼皮打架、哭鬧不止、煩躁這些表現...
2015-06-10 -
孩子睡眠不好，家長要找病根對症下藥！
培訓前，先做排除法想要解決孩子的睡眠問題，第一步自然是找到原因，對症下藥。在特蕾西·霍格的《實用程式育兒法》裡也提到了那些對孩子睡眠有影響的主要因素：●缺乏常規程式：作息不規律、入睡前刺激過多、錯過...
2015-06-05 -
新生兒睡眠不好容易醒
新生兒睡眠不好容易醒 逐一擊破新生兒睡眠問題，對於新生兒來說一天當中大部分時間都應該是在睡覺的，睡眠品質也很高，很多時候是吃飽了睡，醒來繼續吃然後繼續睡，所以在短短幾個月內發育得很快，一般睡眠不好...
2014-09-04 -
5個月寶寶睡眠不好怎麼辦
睡眠對寶寶來說，有非常明顯的益智、促進智力發育作用。那麼，對於5個月寶寶睡眠不好怎麼回事呢？ 我家小寶現在已經5個月了，那麼小的寶寶怎麼會睡眠不好呢，每天晚上不哭也不鬧就是不睡覺，就是手腳一直打來...
2017-03-04 -
6個月寶寶睡眠不好怎麼辦
寶寶睡覺突然大哭是寶寶睡眠品質不好的表現之一，除了影響寶寶睡覺突然大哭的普遍因素，如睡眠環境不佳、睡前太興奮、身體不適等因素外，寶寶的內在因素對睡眠也有影響，大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立...
2017-03-04 -
12個月的寶寶睡眠時間 一歲寶寶睡眠不好
導讀：一歲寶寶睡眠不好這個可是一個大問題，因為寶寶的睡眠品質對小寶貝的生長發育有著特別重要的作用，不管是新手媽媽還是有經驗的媽媽，都會被寶寶的睡眠問題所困擾，12個月的寶寶睡眠時間多少才正常？如何保...
2017-03-04 -
孕期准媽媽們的睡眠不好怎麼辦？
女人懷孕後，由於受體內雌孕激素突然增加的影響，以及腹中胎兒給孕婦帶來的負擔，所以睡眠必然會受到影響。那麼，孕婦睡眠不好怎麼辦，怎麼樣才能緩解失眠的狀況呢？這裡就跟大家分享一下我在孕期經常用到的有效...
2017-03-05 -
准媽媽睡眠不好 孕期要怎麼做呢？
懷孕期間准媽媽比平時更容易感到疲勞，所以每天的睡眠要充足，時間可以因人而異，最好是晚上感到困倦時就入睡，早晨睡到自然醒來。對於平時晚睡晚起的准媽媽來說，每晚12點之前一定要睡了，這樣早晨可以在8點...
2017-03-08 -
小兒睡眠不好影響身心發育
小兒睡眠不好影響身心發育 孩子很小就打呼嚕，咋回事?寶寶睡覺愛含乳☆禁☆頭，礙事嗎?孩子睡覺後總出一身汗，是缺鈣嗎?寶寶哪種睡眠姿勢最舒服?從孩子一出生，新手爸媽關於寶寶睡眠方面的疑問和擔心就未停止...
2017-03-09 -
准媽媽孕期睡眠不好怎麼辦？
睡眠是大腦皮層抑制過程廣泛擴散的結果。睡眠時體內一切器官的機能活動降低，機體異化過程減弱，能使機體補償消耗，消除疲勞，獲得充分的能量以恢復體力。孕婦負擔重、消耗大、易疲勞，更需充分睡眠以恢復體力，...
2017-03-10 -
孕期睡眠不好有哪些不良影響？
睡眠，一直被人們譽為女性天然的護膚品，良好的睡眠不僅僅能夠帶來好皮膚，更會改善和促進身體機能朝著更健康的方向發展。孕期睡眠，幾乎成為困擾所有准媽媽的難題之一，由於體內激素驟變等多種原因，准媽媽往往...
2017-03-11 -
飲食習慣改變會令孕婦睡眠不好？
母親在懷孕期間睡眠紊亂將增加產後患憂鬱症的風險，而且不利新生兒形成有規律的睡眠習慣。 研究指出，這一結論是經過多年跟蹤研究得出的。此外，新生兒及其母親經常同時存在睡眠紊亂現象是互為因果的。由於...
2017-03-11 -
受妊娠激素影響 孕期睡眠不好怎麼辦？
馬上就懷孕11周了。感覺現在睡眠很不好，以前習慣晚上12點才睡，一覺就到天亮。現在有寶寶了，晩上很早就困了，一般在10點就睡了，可是經常早上四五點就醒了。搞得我白天的精神狀態特別不好。我該怎麼辦呢...
2017-03-11 -
媽媽疑問 寶寶總是睡眠不好怎麼回事
育兒論壇用戶：寶寶5個月，她每天的睡眠時間較短，大致為10小時。而且每次睡覺都不安穩，睡覺前總是鬧覺，睡著後又會突然哭醒，尤其是夜晚一直不能進入深度睡眠狀態。孩子為什麼會這樣?總是這樣會不會影響她...
2017-03-13 -
專家推薦 寶寶晚上睡眠不好怎麼回事
*媽咪疑問： 我的寶貝4個半月，最近睡眠很不好，每天晩上入睡後很快就會醒，有時半個小時，有時甚至幾分鐘就會醒，醒來就哭，一晩上要醒7-8次。寶貝在白天精神不錯，但是到晩上總愛哭。吃奶和大便跟以...
2017-03-13 -
產後睡眠不好有哪些原因
產後睡眠不足，會對媽媽們的身體恢復造成一定的影響，媽媽們想知道有哪些原因會影響到自己產後睡眠品質嗎？下面告訴媽媽們。 產後傷口、乳腺疼痛 寶寶出生後的幸福感，很快就會被疼痛淹沒。在最初的幾...
2017-03-14 -
孕媽睡眠不好? 睡前一小時多做這5個小動作, 酣然入夢睡沒問題!
可別小看了睡覺前的寶貴時間，那可是養生的黃金期!尤其是做了這幾個動作，能讓你延年益壽，身體倍兒棒! 孕媽更應該學會這幾個動作來助於睡眠了。孕媽睡眠不好是很普遍的現象，畢竟睡覺姿勢得顧著寶...
2017-03-16 -
孕期為什麼會睡眠不好
懷孕期間的睡眠問題是由懷孕期間荷爾蒙的變化和懷孕帶來的身體不適所造成的。這些因素都會影響孕婦的睡眠品質。懷孕的不同時期都會對孕婦造成不同的睡眠影響。根據國際睡眠組織，以下是在不同的懷孕階段最常見...
2011-11-17 -
孕期睡眠不好成常態 懷孕睡眠不好該怎麼辦
自古以來，結婚，成家，生子，這仿佛是一個千古不變的定律。而我們卻熱衷於生活在這個圈子裡。有人說是為了傳宗接代，也有人說是為了享受天倫之樂。但是不管怎樣，有個小生命在肚子裡悄悄的發芽，長大。這是一件多...
2017-04-21
