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產后睡眠不足導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上...
2012-03-09 -
產后睡眠不足易導致體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊...
2012-06-10 -
產后睡不好有哪些后遺癥
對于晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠質量的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠質量是可以吃出來的...
2012-03-13 -
產后睡眠不足會導致產婦體重增加
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜志11月刊上...
2011-03-05 -
產后睡不好的“后遺癥”
對于晚上要照顧寶寶的新媽媽來說，睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠質量的下降。幸好，我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看，你會發現睡眠質量是可以吃出來的...
2011-03-03 -
孕媽媽剖腹產後的最佳睡覺姿勢
懷孕後，胎兒在母體內不斷生長發育。為了滿足和適應胎兒的需要，孕婦全身生理功能和解剖結構都會發生一些變化。特別是子宮逐漸增大，子宮的血流量也大大增加。到了臨產前，整個腹部幾乎都被子宮所佔據，這必然對...
2017-03-15 -
孕晚期睡覺姿勢
1.禁仰躺懷孕前習慣仰躺的孕媽孕晚期千萬不要仰躺了。仰躺容易膨大子宮壓迫下腔靜脈，影響血循環，使下肢和外☆禁☆陰發生水腫或靜脈曲張。還使下肢回流到心臟的血液量減少，大腦缺血、缺氧。這個睡姿不要採納。2.禁...
2017-07-02 -
孕媽媽孕期正確的睡覺姿勢！
一、孕早期睡姿可隨意。四個月之前，孕媽的睡姿是不會影響到胎兒發育的，如仰臥、側臥等睡姿。這階段的胎兒對外界壓力的感受並不大，孕媽可以怎麼舒服怎麼睡。但像趴睡、摟著東西睡這種睡眠習慣還是改掉為好。二、...
2017-07-02 -
羊水穿刺後怎麼睡覺最好 羊水穿刺後睡覺姿勢教給你
孕中期的媽咪都要做唐氏篩查，如果唐篩結果為高危，醫生會建議媽媽做羊水穿刺或者無創DNA，羊水穿刺是一種有創檢查，能夠診斷胎兒染色體是否異常。也就是說，如果羊水穿刺結果不樂觀，就代表被判了死刑，准媽媽...
2018-01-23 -
詳解孕婦最正確的睡覺姿態
孕婦為什麼睡不好覺？ 逐漸增大的子宮會對膀胱產生壓迫，孕媽媽總是會感到尿意。在懷孕初期可能有一半的孕媽媽尿頻，但是到了後期，有將近80%的孕媽媽為尿頻困擾，晚上總是起床跑廁所，就嚴重影響了睡眠品質...
2018-01-23 -
讓新生兒變漂亮的幾個睡覺姿勢
新生兒的正常睡眠時間是18-22小時，但是有些新生兒由於白天睡的好，所以就會出現晚上哭鬧的現象，這也就是很多人所說的“夜哭郎”。那麼怎樣的睡姿才能避免新生兒夜間哭鬧並能帶給寶寶安心睡眠呢?下面就來看...
2016-05-28 -
寶寶睡覺姿勢的優缺點有哪些
在寶寶的睡眠過程中，不同的寶寶會採取不同的睡姿，而對於寶寶來說，不能說一定要採取哪種睡姿。母嬰專家指出，不同的睡姿對寶寶來說，各有優缺點。下面再來看看寶寶睡覺姿勢的優缺點有哪些吧。 寶寶睡覺姿勢 ...
2016-05-29 -
媽媽應該如何糾正寶寶睡覺姿勢
說到育兒經驗，現在的年輕媽媽明顯不足。從新生兒降生的那一刻起，媽媽們時常會遭遇手足無措的情況，在很多新生兒的常識性問題之中，有一個是經常被提到的。那就是寶寶總是朝著一邊睡覺，是否需要進行糾正。另外一...
2016-05-29 -
【孕婦睡覺姿勢注意事項】孕期應該保持怎樣的睡姿
養生之道網導讀：孕婦睡覺姿勢注意事項有哪些？平時我們在睡覺的過程中，採取怎樣的睡姿是個人的習慣以及洗好。但是在妊娠期，孕婦睡覺的姿勢對胎兒的生長發育有著重要的影響。那麼，孕婦睡覺姿勢注意事項有哪些呢...
2015-09-22 -
【孕婦晚上幾點睡覺好】孕婦睡覺姿勢有講究嗎
養生之道網導讀：孕婦晚上幾點睡覺好？孕婦們的一舉一動都對胎兒有一定的影響，所以孕婦在孕期不僅要考慮到自己的身體，還要考慮到腹中胎兒的情況。那麼，孕婦晚上幾點睡覺好呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下。...
2015-06-29 -
嬰兒採取哪種睡覺姿勢好
養生之道網導讀：今天，小編要和大家分享一下嬰兒採取哪種睡覺姿勢好？關於嬰兒睡眠，要採取正確的姿勢，才能使孩子更加健康地成長發育。那麼，嬰兒採取哪種睡覺姿勢好？下面就一起來看看吧。 一般而言，嬰兒的...
2016-07-14 -
寶寶的錯誤睡覺姿勢對身體有害
父母們要知道寶寶的六種睡覺姿勢對身體有害，大多數父母不知道自己哄孩子入睡的方式是不對的，你們到底是怎麼樣做錯了呢，很多父母可能還沒意識到呢。那麼我們來瞭解和分析一下到底是那六種錯誤的睡姿。一、搖睡有...
2012-12-05 -
男人睡覺姿勢 仰臥稱“王”
俯臥不好、側臥也不好，那麼，究竟哪種睡姿對男性才最好呢?其實，仰臥才是最適合男性的睡姿。 俯臥 不少男性會問“趴著睡不好嗎?趴著睡能睡得踏實啊!”事實上，男性趴著睡，即俯臥，不僅壓迫內臟，導致呼吸...
2012-02-03 -
准媽媽睡覺姿勢 方法解說不失眠
一、懷孕早期階段注意事項 1、胎兒在盆腔裡 懷孕的前一至三個月時，胎寶寶仍于子宮裡面發育，所以位置也還在母體的骨盆腔內部，外力直接壓迫或自身壓迫孩不至於太重，所以此階段的孕婦，其睡眠姿勢可以隨意變...
2016-11-17 -
寶寶的睡覺姿勢會影響頭型
寶寶的頭型是天生的還是後天可干預的?資料告訴你： 由於產道的擠壓，大多數寶寶出生時的頭型都是不對稱的，大約6-8周時，很多寶寶的頭上都會有一些平的部位。到8個月左右時，在健康的嬰兒中，斜頭畸形...
2015-10-19
