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藥粥對婦科病及產后的調理
病后調理胡瀅《衛生易簡方》及吳謙等《醫宗僉鑒傷寒心法要訣》均云新愈之后，臟腑氣血皆不足，營衛未通，腸胃未和，惟宜白粥自養。粥能用于臨床，亦能用于病后調理。如《壽世青編病后調理服食法氣門》就記載：萊菔...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
產后護理第一天該做什么?
從產房出來那一刻起，產婦就開始坐“月子”了，這個月子過得好不好，直接關系到產婦以后是否會留下后遺癥。所以準媽媽們就得提前了解產后如何保養，尤其是產后第一天該做些什么。 觀察產后出血量 產后出血是產...
2012-03-21 -
產后出血是產婦第一天最需要注意的問題
觀察產后出血量 產后出血是產婦第一天最需要注意的問題。 目前，在我國導致孕產婦死亡的第一原因仍是產后出血，所以應引起高度重視。醫生介紹，出血量大于500毫升可診斷為產后出血，產婦出血過多可...
2012-03-23 -
產后媽媽第一次過性☆禁☆生☆禁☆活應該注意哪些事項？
分娩之后，新媽媽的陰☆禁☆道經過擴張肌肉彈性往會減弱，這時如果不注意加強骨盆肌肉鍛煉，就可能使陰☆禁☆道松弛。 縮肛運動 每天有意識地做肛門收縮運動，會使盆底肌肉群得到鍛煉，增強韌性。不用專門花時間做這項運動，...
2011-03-16 -
新媽咪慎對產后“第一次”
產后的第一次，那感覺就像是新婚，原先彼此已經熟悉的身體一下子又變得陌生了。因為生產，我們的身體完全改變了，連自己都感覺有一些不可思議。會不會很痛？寶寶會不會突然吵鬧？他看見我的身體會不會覺得可怕？...
2011-03-05 -
過好產后的第一次性☆禁☆生☆禁☆活
拒絕親密的4個原因 孩子已經兩個多月了，我怎么也找不回從前的感覺。連我最喜歡穿的那件真絲睡衣也束之高閣了。他的愛☆禁☆撫讓我感到緊張。 孩子已經讓我應接不暇了，還要給他做飯，收拾屋子。 每天就像在打仗...
2011-03-17 -
產后媽媽要做第一件事(圖)
[點擊圖片進入下一頁] 當小寶寶平安降臨人間后，他的身體和您的身體雖然分離了，可是，你們親子之間的心與心卻是連在一起的。 這種心與心的相連，直接影響著親子關系的質量，與小寶寶今后的身心健康發展...
2012-03-08 -
產后媽媽第一件事應該做什么？
當小寶寶平安降臨人間后，他的身體和您的身體雖然分離了，可是，你們親子之間的心與心卻是連在一起的。 這種心與心的相連，直接影響著親子關系的質量，與小寶寶今后的身心健康發展有著密切關聯。 所以，對您來...
2011-03-12 -
產後第一餐該怎麼吃
產婦在生下寶寶之後，身體非常的虛弱，急需要大量的營養輸入才能及時補充能量。事實上，做月子對產婦來講至關重要，同樣的，產後第一餐也至關重要。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢? 相信很多家庭都會選擇——盲目...
2016-05-26 -
產後第一餐飲食首選流質食物
產後飲食一直以來都是我們比較關注的媽媽熱點，而不少人還是會在產後飲食上走入誤區。很多人認為產婦產後身體虛脫，需要大補一下才行。而母嬰專家指出，產後第一餐飲食首選流質食物，易消化、營養豐富的食物。 ...
2016-05-26 -
新媽媽產後如何正確吃第一餐
新媽媽在分娩後會消耗大量的體力，身體會變得非常虛弱，體內的一些激素水準也會跟著大大下降，這個時候產後的第一餐的營養非常重要，如何吃好這一餐呢，需要新媽媽們好好學習一下吧。 當媽媽的都知道，如果在月子...
2016-05-28 -
產後第一餐要格外注意
終於生下了小寶寶了，產婦精力耗損嚴重，身體變得很虛弱。這時候，產後的第一餐是非常重要的，那麼，產後第一餐要吃什麼呢? 產後第一餐要格外注意 新媽產後第一餐吃什麼好? 產後第一餐首選一些易消化...
2016-05-28 -
生寶寶後的第一餐要吃什麼
產後第一餐首選一些易消化、營養豐富的流質食物，如糖水煮荷包蛋、蒸蛋羹、沖蛋花湯、藕粉等都是很好的選擇。 小編推薦： 生寶寶後的第一餐要吃什麼 分娩後的第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。 ...
2014-08-18 -
產後的第一餐 多數新媽吃不對
靚媽咪剛生完寶寶，身子虛弱，產後第一餐應該怎麼吃，新媽咪們你們知道嗎？實際上，很多新媽咪產後第一餐吃不對，這很容易留下病根的哦!小編特別給新媽介紹一些食物，適合產後調理身子吃，新媽們別錯過。產後第...
2017-02-18 -
坐月子的第一餐應該吃什麼好？
產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不要吃過多油膩之物，如雞...
2017-02-18 -
順產媽媽產後第一餐怎麼吃
專家提醒產後孕婦注意飲食，因為產後第一餐對女性的身體恢復至關重要，很大程度上可以為以後身體恢復打下良好的基礎。那產後第一餐怎麼吃，吃什麼最好呢? 產後第一餐怎麼吃? 坐月子飲食上要注意哪4點 ...
2012-01-05 -
新媽產後第一餐該怎麼吃
新媽媽由於分娩的原因會大傷元氣，身體也會變的很虛弱，同時體內激素水準也會大大的下降，所以新媽媽產後的飲食是很重要的，尤其是產後的第一餐，那新媽媽產後第一餐吃什麼好呢? “產後第一餐”吃對了，...
2013-10-17 -
產後第一餐新媽該怎麼吃
產後第一餐新媽該怎麼吃？當媽媽的都知道，自己身上很多老毛病都是月子裡落下的病根，可她們也許不知道，產後第一餐的飲食不恰當，也可能成為月子病的根源。那麼，產後第一餐吃什麼更好呢? 新媽媽分娩後...
2013-10-28 -
產後第一餐，你可吃對了？
產後第一餐適合吃哪些食物呢?產婦們應棄雞湯、豬蹄等大補湯類，先吃一些清淡、容易消化的食物，待腸胃功能恢復過來之後，再吃溫補飲食。推薦一下這幾種選擇。 1、紅糖水煮荷包蛋 產婦媽咪們產...
2015-06-16
