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胎教與調理
孕媽媽氣血陰陽的平衡與協調，是保證胎兒能否正常生長發育的關鍵。中醫學歷來重視孕媽媽用藥，在漫長的臨床實踐中，積累了非常豐富的經驗。認為孕期服用中草藥必須對癥，即使一般補養的藥物，也應當平和適中，與孕...
2011-02-19 -
可以調理濕疹的藥粥
薏苡仁茯苓糯米粥 【出處】民間驗方 【組成】薏苡仁30克，茯苓10克，糯米100克，食糖適量。 【制法】將薏苡仁揀去雜質，搗碎，茯苓研細末，和米同煮粥，以糜為度。可加入食糖調味。 【服法】日食1～2...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
產后體質虛弱的調理方法也要因人而異
產后女性容易出現氣血不足的“血虛”之癥，因此針對她們的膏方往往重在調節氣血、舒緩肝氣。但是并非每個產婦都適合服用膏方，如果體質情況不佳、情緒抑郁而胡亂吃膏方，可能會引起嚴重后果。 岳陽醫院特需部主...
2012-05-06 -
3款藥膳調理媽咪產后腰痛
分娩后，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶松弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 3款藥膳調理媽...
2012-06-30 -
產后貧血3+2調理法
產婦在分娩中由于出血過多容易引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外，無其他明顯癥狀；病情較重者，則可出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸急促等癥狀，因此要及時調治。本文的三湯+二粥簡單易...
2012-03-22 -
產后媽媽的胸調理有高招
女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成——女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養護好乳☆禁☆房，并達到健美呢？ 不少女性缺乏乳☆禁☆房護知識，結果不僅...
2012-04-24 -
女性流產后要重視調理(圖)
流產不論是自然流產、人工流產或藥物流產，流產后子宮、卵巢等生☆禁☆殖☆禁☆器管要恢復到正常狀態，需要一段時間來進行適當的調養修復。在此期間身體的調理對婦女而言是非常重要的，如果調理得當，身體狀況就能較快地修...
2012-05-14 -
產后6種不適該如何調理？
很多媽媽生完孩子后，身體或多或少會出現一些不適，如頭暈、體虛、腹痛、便秘、惡露不盡等，如果你擔心吃西藥會影響母乳，那么何不試試看藥膳、按摩等中醫調理手法呢？說不定能帶給你意想不到的效果。 1.體...
2012-03-08 -
產后常見五種不適癥的調理
產后并不代表結束，很多不適癥狀跟隨而來，肥胖、妊娠紋、氣虛、體虛……如果你產后有下面5種煩惱，試試中醫吧！ 產后常見五種不適癥的調理 1、肥胖，體形走樣懷孕易引起女性“氣虛”和“血虛”，從而導致虛...
2011-02-26 -
剖腹產后的飲食調理
核心提示：陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因為這是一個“生理”過程。順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯，所以自然分娩的產婦在產后身體恢復快，乳汁充足，而且嬰兒生長發育良好。剖腹產是在不能正常分娩...
2011-03-08 -
剖腹產媽媽的產后調理方法
核心提示：陰☆禁☆道分娩是胎兒出生的最佳途徑，因為這是一個“生理”過程。順利的自然分娩說明母嬰身體的狀況大多不錯，所以自然分娩的產婦在產后身體恢復快，乳汁充足，而且嬰兒生長發育良好。剖腹產是在不能正常分娩...
2011-03-12 -
春天產后調理必吃的菜
適合產婦吃的蔬菜一、蓮藕：蓮藕中含有大量的淀粉、維生素和礦物質，營養豐富， 清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血 化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進...
2011-02-26 -
女性產后不適的飲食調理
核心提示：產后小腹疼痛、小便頻數屬寒者。癥見產后小腹疼痛，得熱敷則痛減，小便頻數或夜尿頻頻，尿色清白，伴腰酸膝軟，四肢不溫，舌淡暗，苔薄曰。桑椹蜜 桑椹子50克，蜂蜜50克，五味子10克。將桑椹子、...
2011-03-05 -
媽媽產后亞健康如何調理
產后媽媽分娩時失血過多，用力、疼痛、創傷等都會引起氣血津液的耗損。體質再好也會感到從未有過的虛弱，也會帶來一系列的不適癥狀。由于氣虛血弱而導致身體對環境的適應能力下降。產后經常怕冷怕風，容易感冒、關...
2011-03-05 -
產后媽媽的胸 調理有高招
女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成——女性健美的重要標志之一，就在于健美的乳☆禁☆房聳起所形成的外部體形曲線美。那么，怎樣才能養護好乳☆禁☆房，并達到健美呢？ 不少女性缺乏乳☆禁☆房護知識，結果不僅沒...
2011-02-19 -
山楂有助調理產后月經
一說到山楂，人們首先想到它能助消化。其實，山楂除了消食外，還有很多功效。它還可以幫助女性調經，讓女性們在那幾天順順利利。 治療痛經、月經不調中醫認為山楂具有活血化淤的作用，是血淤型痛經患者的食...
2011-03-15 -
產后氣虛體質如何調理
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種癥狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子...
2011-03-04 -
飲食調理產后不適
小米紅棗湯 小米200克，紅棗15個，紅糖50克。將紅棗(去核)、小米洗凈。把小米、紅棗一起放入鍋內，加清水適量，武火煮沸后，文火煮1小時，加入紅糖，再煮至紅糖完全溶化即可，隨量食用。功效：健脾補...
2011-03-09 -
產后貧血3+2食療調理
產婦在分娩中由于出血過多容易引起貧血。病情較輕者除面色蒼白外，無其他明顯癥狀；病情較重者，則可出現面黃、水腫、全身乏力、頭暈、心悸、胃納減退、呼吸急促等癥狀，因此要及時調治。本文的三湯+二粥簡單易...
2011-03-13
