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引起產后腰痛的10點注意
分娩后內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處于松弛狀態，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產后腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 誘發...
2012-03-22 -
產后腰痛的原因及防治方法介紹
誘發產后腰痛的幾個原因： 1.懷孕時身體發生了很大的變化，為了分娩時胎兒能夠順利娩出，連接骨盆的韌帶也變得松弛。加之一天天增大的子宮使孕媽咪的腰部支撐力逐漸增加，導致骶棘韌帶松弛，壓迫盆腔神經、血...
2012-06-09 -
女性產后腰痛是什么原因引起的？
婦女由于有月經、孕育、分娩、哺乳等生理特點，腰痛較為常見。此外，月經不調、帶下、妊娠、婦科病及人工流產后，亦可引起腰痛。引起女性腰痛的常見原因有： 子宮位置異常 因子宮位置前傾、后屈、脫垂等導致腰...
2012-06-15 -
4條妙計預防產后腰痛(圖)
熱門文章推薦 1.從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過于增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，...
2012-05-17 -
3款藥膳調理媽咪產后腰痛
分娩后，新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態，子宮也未能完全復位，在一段時間內，連接骨盆的韌帶松弛無力。而且，在這個時期如果惡露排出不暢，導致宮腔內血液淤積，都會引起腰痛。 3款藥膳調理媽...
2012-06-30 -
預防產后腰痛4個小計策
分娩后內分泌系統尚未得到調整，骨盆韌帶還處于松弛狀態，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產后腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 誘發產后...
2012-05-19 -
產后腰疼怎么辦？
Q：我的寶寶已經出生9 個月了。從懷孕起，我就經常腰疼，生完孩子后，腰疼得更厲害了。有人說是產后腰痛，于是我做了7 天針灸，可是沒見好轉。我該怎么辦呢？ A：妊娠期由于體形改變，腹部前突，腰中部...
2012-03-20 -
房事過度可致女性腰酸背痛
如果在房事后出現腰酸背痛，同時還伴有頭暈疲乏等不適癥狀，可能是在提示房事過度了，應當適當地控制性☆禁☆愛的次數和頻度。但同時，這也絕對不是惟一的原因。以下2點需要提醒： ①調整性☆禁☆生☆禁☆活中的抽動頻度、幅度和...
2012-02-13 -
睡姿不對引發產后腰疼
許多女人知道懷孕時要側臥，不要平躺，生完后，就以為終于可以怎么舒服怎么睡了。 南京市婦幼保健院產后康復中心婦科主任吳江平表示，其實這是錯誤的，月子里的女人依...
2012-06-21 -
保持良好姿勢 擺脫孕期腰酸背痛
孕期腰酸背痛雖然不算是嚴重的疾病，但長期下來將影響準媽媽的生活品質。一項調查顯示，腰酸背痛是準媽媽最常出現的孕期不適癥狀之一，幾乎80％以上的準媽媽都有這個問題。那么，如何來預防和改善孕期的腰酸背...
2011-03-12 -
孕期腰酸背痛的保養原則
若已有以下背痛的問題，準媽媽要特別注意下列保養原則： 1、當腰酸背痛于懷孕早期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦若有進行運動的習慣(輕度運動)，仍應保持。 2、保持良好的姿勢，包...
2012-06-27 -
腰酸背痛 孕媽媽如何是好?
過來媽媽教你如何保養 林太太：當腰酸背痛于懷孕早期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦若有進行運動的習慣(輕度運動)，仍應保持。 溫馨提示： 保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿及睡姿。...
2012-02-10 -
如何預防產后腰痛？
從孕期開始預防腰痛 孕婦要避免體重過于增加而增大腰部的負擔。要注意充分休息，坐下時可用枕頭、坐墊一類的柔軟物墊一下，減輕腰部的負荷。睡眠時最好取左側臥位、雙腿屈曲，減少腰部的負擔。穿輕便柔軟的鞋子...
2011-02-27 -
產后腰痛的10大“真兇”
分娩后內分泌系統尚未得到調整。骨盆韌帶還處于松弛狀態，腹部肌肉也由于分娩而變得較為松弛。加上產后照料寶貝要經常彎腰，或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。因此，產后腰痛是很多媽咪經常遇到的麻煩。 誘發產后腰...
2011-02-26 -
孕婦腰酸背痛怎么辦
腰酸背痛的原因 懷孕時期，由于體重增加，激素改變，整個身體多少都會有些微水腫、韌帶松弛等現象發生。在懷孕初期，由于這些現象并不會對身體造成太大影響，因此，準媽媽并不會感到腰酸背痛或行動不便，但...
2011-03-12 -
11大保養原則 減輕孕婦腰酸背痛
懷孕期間，絕大部分的腰酸背痛都是由肚子變大所引起，生產完后就會自然痊愈。即便如此，準媽咪在孕期仍應注意姿勢，盡量避免腰酸背痛的產生。 姿勢不良是主因 根據統計，有50%～75%的女性在懷孕期間會有...
2011-03-01 -
孕婦腰酸背痛的保養原則
若孕婦有腰酸背疼的問題，要特別注意下列保養原則 1、當腰酸背痛于懷孕初期發生時，就要特別注意姿勢，避免惡化。此時，孕婦可以做一些適當的運動。 2、保持良好的姿勢，包括站姿、坐姿及睡姿。 站姿：到...
2011-03-07 -
新媽咪4計招架產后腰痛
預防產后腰痛4計 1、從孕期即開始預防腰痛 均衡合理地進食，避免體重過于增重而增大腰部的負擔，造成腰肌和韌帶的損傷。 注意充分休息，坐位時可將枕頭、坐墊一類的柔軟物經常墊在腘窩下，使自己感...
2011-03-05 -
產后腰部健美方法
腰部是體現女性曲線美的重要標志。但初產后的婦女由于營養過剩導致的脂肪堆積及產后長期不鍛煉，使得原本纖細健美的腰如今變得粗圓了，原本健康的腰如今活動不靈、柔韌性差了。如何才能恢復呢？下面介紹幾種健美方...
2011-03-12 -
產后腰疼可能是生理性缺鈣
產后腰疼的原因： 生理性缺鈣。十月懷胎是艱辛的，而一朝分娩又是一次對生命的洗禮，也可以說是一場聲勢浩大的革命，對女人的身體提出很高的挑戰。分娩以后更是人體處于比較虛弱的狀態，產后的媽媽消耗了大...
2011-03-17
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1回答
我上個月6號來的月經，月經結束後，八天開始乳房脹痛，到現在已經有半個月了。最近幾天老是腰酸背疼，小
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1回答
懷孕十五周了，這幾天肚子疼，腰酸背疼，尿道特別疼怎麼回事？
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1回答
現在我懷孕5個半月了、是雙胞胎。經常會腰酸背疼、腿發酸，偶爾肚子感覺往下墜。有什麼方法可以調解？很
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3回答
坐月子期間腰酸背疼是怎麼回事？
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3回答
懷孕不到一個月腰酸背疼吐的特厲害是怎麼回事？
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3回答
懷孕後腰酸背疼是正常的嗎？怎麼辦？
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1回答
孕婦最正確的睡覺姿勢是什麼？懷孕四個月睡覺為什麼會腰酸背疼呢？睡不好會影響寶寶嗎？
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1回答
懷孕50天左右，前期一直頭暈，後期到晚上睡覺腰酸背疼，而且很難睡個安穩覺，怎麼辦才好啊？
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5回答
在懷孕早期會有腰酸背疼的現象嗎？
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1回答
缺鈣是不是會老想睡覺，腰酸背疼，老是上