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紅糖水無補血功效 無益于產后恢復
民間一直流行紅糖水可以補血的說法，女性在月經期以及產婦分娩后，都經常喝紅糖水來補血。然而朝陽區婦幼保健院李虹主任醫師日前接受記者采訪時指出，紅糖水并沒有民間傳說的補血等神奇功效。 李虹指出，紅糖...
2012-03-11 -
補氣血食譜 益氣補血湯
材料 A：豬脊骨250克。 B：黨參4根，紅棗3顆，桂圓肉8顆，枸杞子20顆，芡實40顆。 調味料：鹽1/4小匙 做法 1.豬脊骨斬大塊洗淨，放入開水鍋內氽燙至出血水，撈起用冷水沖洗...
2016-01-12 -
當歸補血湯
材料∶當歸10g，黃芪50g，枸杞50g，杜仲50g，黑棗100g，米酒250g，清水8碗，紅膏蟹2只。 做法∶1、紅蟹洗淨，起殼、去鰓，切塊備用。2、所有材料一起進鍋文火燉煮約1小時即可。
2012-03-26 -
補血湯
1 烏雞補血湯 材料：生薑3片，紅棗3顆，烏雞1只，川芎5克，炒白芍6克，當歸6克，熟地9克 做法：將烏雞宰殺，去頭、尾，清洗乾淨後與其他材料一起放入燉盅裡，倒入500毫升的水(大約2碗水)，...
2016-06-28 -
高齡孕婦專屬補血湯
高齡媽媽在孕期遇到的問題總是會特別多，例如心悸、胸悶無力等等，可能都是腎氣不足的原因，孕婦喝什麼湯補血呢？ 從中醫角度來解釋，“腎主生殖”，腎之陰陽是受孕的基礎，而卵母細胞的減弱，正是腎氣漸消的一個...
2017-03-07 -
產後補血喝三色補血湯
產後補血首選紅糖水，如果媽媽們想換個口味來給自己進行補血的話，那麼這款三色補血湯就很適合媽媽們了。媽媽們來看看要怎樣做吧。 食譜原料 南瓜 200克 幹蓮子 20克 銀耳 2朵 紅棗 15...
2017-03-10 -
懷孕第14周推薦菜譜：鯉魚補血湯
食譜原料： 黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。 鯉魚補血湯 製作方法： 1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。...
2017-03-10 -
產後新媽媽的營養食譜 阿膠補血湯
* 原料： 阿膠20克，排骨100克。 * 製作： 1、先將排骨洗淨，放入沸水中汆燙一下； 2、取出後放入碗中，加適量的水蓋上保鮮膜，隔水燉煮約1小時； 3、將阿膠加入排骨中，...
2017-03-12 -
孕期准媽咪們補血湯精選推薦
鯽魚補血湯 原料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。 製作方法： 1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。 2、將黑上去瓤丹...
2017-03-14 -
高齡孕媽媽的專屬孕期補血湯
臨床上，高齡孕媽媽們常會出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。這是因為胎兒在體內日日長大，為了提供足夠的養分給胎兒，心臟的負擔也會增加，而心臟在25歲以後...
2017-03-14 -
孕期准媽咪們的補血湯精選推薦
鯽魚補血湯 原料：黑豆4兩、生薑2片、紅棗10粒、鯉魚1條、陳皮一小塊、胡椒粉適量。 製作方法： 1、鯉魚去鱗、鰓、鰭、內臟清洗乾淨，加少油在鍋中，略煎至金黃色。 2、將黑上去瓤丹...
2017-03-14 -
給高齡孕媽媽的孕期專屬補血湯
臨床上，高齡孕媽媽們常會出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。這是因為胎兒在體內日日長大，為了提供足夠的養分給胎兒，心臟的負擔也會增加，而心臟在25歲以後...
2017-03-14 -
准媽媽滋補食譜：雙色補血湯
食譜原料： 豬血100 克、豆腐100克、韭菜1小把、骨湯、薑絲、蒜片適量。 製作方法： 1、豬血和豆腐洗淨後，分別切成小塊，韭菜洗淨切成段; 2、鍋中燒開水，將豬血放入焯2分鐘後...
2017-03-15 -
懷孕期間高齡孕婦的專屬補血湯
臨床上，高齡孕媽媽們常會出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。這是因為胎兒在體內日日長大，為了提供足夠的養分給胎兒，心臟的負擔也會增加，而心臟在25歲以後就...
2017-03-15 -
推薦給高齡孕媽媽的專屬補血湯
臨床上，高齡孕媽媽們常會出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。這是因為胎兒在體內日日長大，為了提供足夠的養分給胎兒，心臟的負擔也會增加，而心臟在25歲以後...
2017-03-15 -
高齡孕婦專屬黨參砂仁排骨補血湯
臨床上，高齡孕媽媽們常會出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。這是因為胎兒在體內日日長大，為了提供足夠的養分給胎兒，心臟的負擔也會增加，而心臟在25歲以後...
2017-03-15 -
孕媽媽貧血補血精選：雙色補血湯
懷上寶寶後，很多孕媽媽非常容易貧血，孕媽媽貧血關係著未來寶寶的健康，所以及時補血很重要。但對於補血認識很多孕媽媽們仍存在一些誤區，如果不能走出這些誤區，就很難合理地補血，那麼，孕婦貧血補血常見誤區...
2017-03-15 -
補血調經 6款經期補血湯讓你月月輕鬆
每次好朋友來訪,肚子總會隱隱作痛,時而還會伴有頭暈眼花症狀.在經期失血的同時,補血工作刻不容緩.下麵愛美網分享經期補血的6款湯飲,補血調經讓你月月舒心. 女人是天底下最需要補血的動物.經期、流產、生...
2012-11-23 -
孕媽咪補血湯精選推薦
孕婦補血湯有哪些：孕期貧血對準媽媽和胎兒的害處都很大，喝補血湯既能獲得豐富的營養，又能有效補血。那麼補血湯有哪些呢？懷孕喝什麼湯補血呢？下面小編就來為孕媽媽推薦多種孕婦補血湯。 孕媽咪補血湯精選推薦...
2016-08-31 -
適合高齡孕婦吃的2道補血湯，吃出好氣色！
人的心臟在25歲以後就開始慢慢老化，所以年紀較大的高齡孕媽媽更容易出現心悸，或老覺得心悶無力，說話作喘，或一動就氣粗作喘，呼吸不順，氣不足的現象。 高齡孕婦由於年齡原因難免腎氣衰或氣血不...
2016-09-30
