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防治產后抑郁食譜
(1)深海魚(如鮭魚) 含有豐富的魚油及omega-3脂肪酸，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量，可以部分緩解緊張的情緒，能明...
2011-03-09 -
產后減肥食譜
產后減肥食譜,產后減肥 hspace=0 src="/chanhouhuifu/uploadfiles_1743/201009/2010090916073396.jpg" width=274 bor...
2011-03-10 -
陳孝萱自曝產后豐乳絕招
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧! 陳孝...
2011-03-15 -
明星媽媽們自曝產后豐乳絕招
美麗的明星媽媽們，雖然懷孕的時候，也無可避免的變胖，但卻總是能在產后迅速恢復好身材，甚至是比生產前更加凹凸有致。到底明星孕婦們的瘦身方式有哪些?哪些又是我們可以善加利用的呢?現在就來瞧一瞧! 王菲...
2011-03-13 -
佟大為夫人產后瘦身食譜大揭秘
·產后健身操可助傷口愈合 ·產后瘦身餐：麻油蛋包面線·產后媽媽身材重整計劃 明星瘦身食譜大揭秘，佟大為、關悅夫婦近日恩愛牽手亮相上海，為某嬰兒品牌旗艦店走秀。大家發現生產后，關悅身材依然標志萬分。...
2011-03-05 -
豐胸食療湯
羊肉1000克，正蜜糖200克，干地黃、歸身、川斷各200克，懷牛膝100克，上北茂50克。 制法 (1)羊肉去皮，清除肥肉及筋膜，洗凈切成片或絲。 (2)將羊肉、干地黃、歸身、川斷、懷...
2011-03-12 -
減肥13公斤小s產后瘦身食譜
產后體重增加，是多數人揮之不去的夢魘。藝人為了上鏡好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他們的口袋妙方還真不少。 小s公開了自己的產后瘦身菜單。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養師全權打造...
2011-03-13 -
產后營養食譜：栗子雞塊
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用，與具有生精養血、增補五臟的雞相配，補而不膩...
2011-03-14 -
女性產后減肥食譜
蔬菜燴豆腐 一、材料： 豆腐、豆芽菜、紅蘿卜、香菇、青椒、蔥末 二、調料 鹽、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高湯 三、制作方法 １．豆腐切大塊入高湯及調味料，以小火燉煮約15分鐘。 ２...
2011-03-13 -
產后恢復食譜：肉燜蠶豆瓣
肉燜蠶豆瓣 材料 豬肉150克，蠶豆瓣350克。 調料 鹽、料酒、植物油、胡椒粉、鮮湯、味精、水淀粉各適量。 做法 1. 蠶豆瓣洗凈；豬肉洗凈，切成片。 2. 鍋置火上，放入植物油，將肉...
2011-03-05 -
產后減肥食譜全攻略
今天的食譜營養學家為大家推薦一份產后減肥食譜全攻略，這是總結了很多產后成功減肥的媽咪的心得哦！大家可以試試啊！ 這是一份早餐加午、晚餐，熱量總和約為1200卡的食譜，新媽媽可以每天自由搭配不同的...
2011-03-05 -
明星媽媽關悅產后瘦身食譜大揭秘
·陳孝萱自曝產后豐乳絕招·陳好獨一無二的減肥方法[組圖]·明星產后的瘦身五大秘訣 08年明星們結婚的多，09年明星們的產后窈窕術大曝光。下面就來看看佟大為妻子關悅的窈窕餐吧！ 關悅產后身材依然標志萬...
2011-03-08 -
慈禧太后豐胸秘方-玉女補乳酥(圖)
想擁有美胸？來試試慈禧太后的獨門豐胸秘方吧 花生、黃豆、紅棗……這可不是在準備煲粥，而是準備制作一盤精美的御制點心。此種點心乃是慈禧太后的獨門豐胸秘方，名為“玉女補乳酥”。 材料很簡單，就是花...
2011-03-12 -
產后減肥食譜：銀絲魚片
鯛魚含有優質的蛋白質，且油脂低，非常適合兒童老人食用，另外，孕婦產后一般體型比較臃腫，也可以用鯛魚來作為減肥食譜，不過要注意低油烹飪，清淡為主。今天介紹的是簡單易做的銀絲魚片，雖然鯛魚片的肉質較嫩...
2011-03-04 -
產后調養食譜：紅燒肘子
紅燒肘子 材料 豬肘子1只、竹片數節。 調料 香蔥、姜片各少許，白糖、醬油各適量。 做法 1. 將肘子刮干凈，用刀直線劃開(見骨頭)，下沸水鍋內煮約2分鐘撈出；香蔥打結。 2. 取沙鍋一個...
2011-03-01 -
治療產后貧血食譜制作方法
患產后貧血的婦女除到正規醫院就診外，還可使用以下食譜進行調養： 紅棗黑木耳湯 功效：清熱補血，適用于貧血患者。 原料：紅棗50克，水發黑木耳150克，生姜3克。 調料：紅糖適量。 制作方法...
2011-03-13 -
最好的豐胸食物大搜羅
貝瓦小編導讀：貝瓦女性，最好的豐胸食物大搜羅，豐胸食譜,健康正確的豐胸方法,食療豐胸吃什麼,豐胸的最佳按摩方法,豐胸秘笈,豐胸的食物有貝瓦女性，哪些,豐胸食譜大全及做法,豐胸湯食譜大全。豐胸可以通...
2017-02-18 -
屢試不爽的產後豐胸食療秘方
生完寶寶後，曾經引以為傲胸部開始變得下垂，尺寸也在變小，這是令許多媽咪的苦惱的一件事。其實，只要通過一些方法，比如按摩、運動和食療，是完全可以恢復完美胸型，散發辣媽的自信和魅力！把握產後豐胸最佳時機...
2016-04-15 -
產後升cup！屢試不爽的豐胸食療秘方
生完寶寶後，曾經引以為傲胸部開始變得下垂，尺寸也在變小，這是令許多媽咪的苦惱的一件事。其實，只要通過一些方法，比如按摩、運動和食療，是完全可以恢復完美胸型，散發辣媽的自信和魅力！新媽咪可以有意識地...
2017-02-19 -
最好的豐胸食品
現在的女孩都是愛吃又怕胖，面對美食只能強忍。其實只要吃對了，這些東西全部都會長在該長的地方，比如你的胸上! 豐富蛋白質的食物是健胸佳品 1、讓木瓜、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富...
2010-04-21
