關於產后身材恢復的話題第10頁

產后恢復身材別操之過急

女性產后迫于外界和自身壓力，往往急于恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產后女性，只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水平，就屬于正常。德國醫療保健質量和效率研究所日前發表研究報告說，生完寶寶...

2011-03-06

女性產后亮麗身材如何恢復

導讀：為了快速瘦身，許多產婦產后立即進行劇烈運動減肥，這很可能影響子宮的康復并引起出血，嚴重時還會使生產時的手術創面或外☆禁☆陰切口再次遭受損傷。很多人感嘆，生育和肥胖就像一對雙胞胎如影隨形。在本報放...

2011-03-09

產婦產后恢復身材要趁早

女性在分娩后，腰、腹、臀的肌肉會變得松弛，如何才能恢復往昔緊致的體形呢？這一直是愛靚的新媽媽們最為頭痛的問題之一。對此，廣東省第二中醫院副主任醫師郭智濤指出，許多產婦都不知道可及早進行鍛煉。他認為...

產婦產后恢復孕婦產后恢復

2011-03-02

產后恢復窈窕身材的N條準則

導讀：每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。到底應該怎樣做？成為了許多了新媽媽的困擾。　1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與懷孕前相同的熱量，這...

產后恢復窈窕身材順產后恢復產后恢復食譜產后恢復瑜伽

2011-03-12

瘦身妙方助你產后恢復身材

盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去，現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材，特別是想穿漂亮衣服時，幾個重點部位的瘦尤為重要——手臂、腰腹和腿部。 1、瘦腰腹部 “窈窕淑女，君子好逑...

刨宮產后恢復

2011-03-12

新媽媽產后恢復身材最好時機

孕育一個小生命對于一個女人來說是一件無比幸福的事，但是，對于一些愛美的女士而言，生育之后身材的變化無疑會給她們帶來重重困擾。減去懷孕時期增長的體重是很重要的，否則在未來變得超重或肥胖的可能性會加...

2011-03-13

產后運動，恢復好身材

愈早適量地運動，產后復原愈快；能促進子宮及生☆禁☆殖☆禁☆器官的康復，也消除了懷孕時所增加的脂肪和贅肉。產后運動有兩個主要的目的：促進子宮及生☆禁☆殖☆禁☆器官早日復原；恢復身材，消除懷孕所增加的脂肪及贅肉。產后運動應...

順產后運動引產后運動產后運動剖腹產后運動產后運動時間

2011-03-13

產后恢復身材的小訣竅

不論是懷孕還是產后，年輕的媽媽都希望自己不僅保持一個美麗形象，也希望自己擁有一份美麗的心情，而形象與心情往往是密切相關的。不要讓你的愛美之心隨寶寶的降生而被忽略，以下是月子里的四個瘦身減重關鍵，讓你...

2011-03-17

產后恢復迷人身材的八個動作

1、從沙發上彈起來辛苦工作了一整天，回到家里享受完美餐，打掃完衛生，欣賞自己最喜歡的電視節目就利用這個機會，在廣告的時候進行鍛煉吧。試著完成一組20次的馬步、下蹲、腹肌練習、轉動手臂，或在每...

迷人身材

2011-03-03

葡萄酒讓你產后恢復好身材

產后喝葡萄酒利于身材恢復葡萄酒發源于法國，并深為各國人民喜愛。它除了酒精度低、口感好外，還對某些疾病有一定的預防、治療作用，這也是近年來葡萄酒銷量大增的一個主要因素。在中法莊園從事技術支...

2011-03-15

產后恢復身材忌穿束縛帶

女人都有愛美之心，都不希望原來凹凸有致的身材在一次生產之后蕩然無存。為了盡早恢復體形，特別是把臃腫松垮的肚子收小收緊，很多產婦剛生完孩子不久便把緊繃的束腹帶穿上了身。可這真的有用嗎？回答是否定的...

2011-03-14

產后恢復身材從飲食開始

故事：1米62的曾女士曾經有60公斤，即使不吃飯、不吃菜，甚至只吃蔬果也減不下來。如今，她兒子3歲了，體重控制在50公斤左右，想吃什么就吃什么，巧克力、雪糕、大魚大肉，什么都不用顧慮。而蘇女士就很...

2011-03-13

產后恢復身材，從此動起來！

我在明星媽咪產后恢復網上摘抄了些產后身材恢復的好方法供媽媽們學習：希望對產后媽媽們有幫助建立產后運動觀不論是自然生產或剖腹生產，醫師建議訂立減肥計劃最好是在坐完月子以后再進行，不論是使用運動、飲...

2011-03-03

讓你產后恢復迷人身材的幾個動作

每個女人都希望自己的身材苗條，迷人，然而一旦生完寶寶，身材走樣，肚皮上一道道救生圈令新媽媽們抓狂，如何才能恢復迷人身材呢，只要你每天堅持下面八個動作，就能幫助你恢復身材哦。 1、利用每個下蹲的機...

北京產后恢復

2011-03-14

美腹“恢復精靈” 產后迅速還原窈窕身材

andy是位白領媽咪，她的孩子已經一歲半了，可她不但保持了原有的苗條身材，舉手投足間還多了幾分成熟風韻。andy說，生下寶寶后，“巨壘”落地，我們的腹壁肌肉也變得松弛、毫無彈性了。其實只要產后沒...

產后的恢復產后月經恢復產后迅速瘦身

2011-03-02

2011-03-12

產后恢復,快速恢復火辣身材的30個飲食法則

每一位新媽咪都希望自己能夠在產后夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個愿望有時并不那么容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪盡快實現自己的心愿—— 1、如果不為寶貝哺乳，可以攝取與...

2011-03-09

產后恢復身材別操之過急

女性產后亮麗身材如何恢復

產婦產后恢復身材要趁早

產后恢復窈窕身材的N條準則

瘦身妙方助你產后恢復身材

新媽媽產后恢復身材最好時機

產后運動，恢復好身材

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葡萄酒讓你產后恢復好身材

產后恢復身材忌穿束縛帶

產后恢復身材從飲食開始

產后恢復身材，從此動起來！

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美腹“恢復精靈” 產后迅速還原窈窕身材

產后恢復身材的四個小訣竅

女性產后恢復身材不能過急

產后恢復好身材，多喝海帶湯！

產后瑜伽讓你恢復曼妙身材

產后恢復,快速恢復火辣身材的30個飲食法則

坐月子如何調理身體和讓身材恢復呢？

產後身材恢復有哪些辦法呀？多久可以開始減肥？

女性產後身材恢復有什麼要注意的嗎？

35歲生寶寶，現在寶寶7個月大了，感覺高齡產婦身材恢復慢，請問可以做什麼運動恢復比較快？

請問剖腹產後吃什麼有利於身材恢復？

女人剖腹產後有哪些詳細注意事項？如何才能儘量避免留下後遺症？如何能恢復回產前身材？

剖宮產後如何恢復身材？

剖腹產後如何恢復身材？

順產好還是剖腹產好？有幾個朋友都勸我剖腹產，說是順產對人身體傷害更大，身材恢復難，且容易得婦科病，真

產後能恢復身材嗎？什麼辦法可以恢復身材呀？