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產后如何修復身體上的印記
新媽咪的煩惱:產后身體上的印記 莉莉媽現在對剖腹產后的難看疤痕,孕期遺留下來的妊娠紋,以及臉上的色斑與產后松馳的肌膚……心煩極了,她想趕快讓這一切消失,身體恢復到懷孕之前的樣子。有什么辦法嗎?...
2012-03-20 -
產后怎樣使身體盡快復原
1. 注意勞逸適當。分娩時由于用力,產婦體力消耗極大,產后一般疲憊想睡覺。因此,產后最初24小時內,產婦應臥床休息,然后,可以起床在室內稍微活動。這樣可促進惡露的排除,有利于子宮的盡快復原,也有...
2012-05-29 -
產后如何盡快復原健康身體
1、 注意勞逸適當。分娩時由于用力,產婦體力消耗極大,產后一般疲憊想睡。因此,產后最初24小時內,產婦應臥床休息,然后,可以起床在室內稍微活動,這樣可促進惡露的排出,有利于子宮的盡快復原,也有利...
2012-05-05 -
產后瘦身體操詳解
產后瘦身體操 產后早期起床運動,有利于機體生理機能的恢復,體力和精神等方面也可較快的恢復正常。早期下床可加強盆底肌肉的緊張度,減少子宮移位,膀胱及直腸膨出。對正常健康產婦,會陰如無傷口,可在恢...
2012-05-30 -
產后新媽媽如何身體健美
懷孕后體內性激素功能及新陳代謝產生很大的變異,使蓄脂功能明顯增強。加上產后胃機能亢進食欲增強,營養豐富,臥床坐月子的習俗,產婦極易造成肥胖。那么,產婦應怎樣注意身體的健美呢? 1、 要經常運動...
2012-06-18 -
孕媽咪產后可能出現的身體變化
我的乳☆禁☆房怎么了? 生產后你體內荷爾蒙的變化會促使你的乳☆禁☆房開始分泌乳汁。在寶寶降生后的最初幾天里,他吸吮到的是初乳,一種你的乳☆禁☆房在你懷孕期間就生成的淡黃色濃稠的乳汁。寶寶的吸吮刺激了催乳激素和催...
2012-06-28 -
產后及早下床身體好
臥床不利于產后恢復 坐月子休息并不意味著整天躺在床上。如·果這樣,不但不利于惡露的排出,還會導致腸蠕動減弱,容易發生產后便秘,還會影響生殖系統的復原,不利于產后恢復。 及早下床身體好 無論...
2012-06-29 -
生產后女人身體狀況的變化
當你寶寶降臨之后,你會發現,自己身體還有情緒上都出現變化。 在身體健康上,你或許會出現以下情況: 乳☆禁☆房疼痛 生產之后,乳汁充塞了乳☆禁☆房,因此你會感到乳☆禁☆房很痛。 便秘 產后第一次大便會在3,4天后...
2012-03-22 -
孕期情緒不好很容易導致產后抑郁癥
·怎么預防產后抑郁呢?·新媽媽警惕產后抑郁癥·對抗新媽媽產后抑郁癥[圖] 孕期情緒不好很容易導致產后抑郁癥 孕前,兩人的婚姻原本就存在這些問題,情緒就更大了。 丈夫的陪伴最重要 別以為懷孕就一定會破...
2011-03-02 -
睡眠不好易產后抑郁
美國德雷克斯大學的一項研究指出,生完寶寶后,媽媽們的睡眠時間至少減少了20%。而對比沒有患產后抑郁癥的女性,那些睡得少、睡眠質量不佳的女性更容易得產后抑郁癥。因此研究者建議,“家庭成員輪流照顧寶寶...
2011-03-12 -
月子睡不好產后抑郁風險高
來源:父母網 因為要照顧剛出生的孩子,不少新媽媽在坐月子期間都無法好好睡覺。近日國外《睡眠》雜志發表文章指,產后睡不好會增加產后抑郁的風險。 美國斯塔凡格大學醫院工作人員對近3000名該院分娩的女...
2011-03-03 -
產后睡不好有哪些后遺癥
對于晚上要照顧寶寶的新媽媽來說,睡上一個好覺是一件很奢侈的事情。喂奶、換尿布、哄睡……導致了睡眠質量的下降。幸好,我們發現有食材擁有助眠安神的功效。新媽媽不妨試試看,你會發現睡眠質量是可以吃出來的...
2012-03-13 -
要好身體不要“月子病” 產後如何遠離月子病困擾
月子病是指婦女在生產(包括小產)之後一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患,在月子裡沒有治癒而留下的病症。婦女在生產後,因筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏,如果此時不慎使風寒侵入,或大怒大悲,或過...
2016-04-06 -
產後身體不適 推薦營養食譜
便秘、體溫升高、食欲不振……許多新媽們在生完寶寶之後身體或多或少會出現一些不適,這個時候除了配合醫生的治療外,不妨嘗試一些食療方,既可以緩解不適,也能夠幫媽媽們補充營養。 產後便秘:姜糖番薯湯 產...
2017-02-18 -
寶寶身體不同 補充不同營養
寶寶頭髮乾燥、膚色偏黃、體重有下降趨勢、腸胃經常出現問題……這些表現媽媽們可不能忽視,因為這些表現就是寶寶身體的晴雨錶,在告訴媽媽們現在BB們需要哪些營養。 身體變化:頭髮乾枯 如果飲食中缺乏蛋白...
2017-02-19 -
老公你聽著:避孕!我的身體不是實驗田
做女人就是受罪多,危險多。每個月如果到了日子還不“見紅”,心裡就開始七上八下的,吃不安穩,睡不踏實。老公你聽著:避孕!我的身體不是實驗田 從小到大,月月“老朋友”如期而至,還常常提前兩三天,只有兩...
2008-06-30 -
小兒身體不適有何表現_小兒身體不適的表現
養生之道網導讀:小兒身體不適有何表現?對於剛出生不久的嬰兒來說,不會說話的他們在身體不適的時候只能通過一些症狀告訴父母。那麼小兒身體不適有何表現呢? 當新生命降生的那一刻,幸福感瞬間籠罩著整個大家...
2016-01-27 -
螃蟹吃多了可能對孕婦和胎兒的身體不利
養生之道網導讀:寶媽懷孕了以後,飲食上有很多是要控制好的,例如有油膩東西不能多吃,上火的食物也不可以吃。這個時候問題來了,營養豐富的海鮮能不…… 寶媽懷孕了以後,飲食上有很多是要控制好的,例如有油膩...
2015-08-21 -
懷孕八個月注意事項:注意身體不適
養生之道網導讀:孕8個月,孕媽媽可能遇到些什麼問題呢?懷孕八個月注意事項:注意身體不適。胃部燒灼感通常在懷孕後半期,胃部會出現燒灼感。其特徵…… 孕8個月,孕媽媽可能遇到些什麼問題呢?懷孕八個月注意...
2015-09-02 -
由母乳餵養而引起的身體不適是怎麼回事
對母乳餵養的誤解和疑惑是降低母乳餵養率的主要原因。所以為了更好地進行母乳餵養,我們就一起來瞭解下在母乳餵養中會遇到的問題吧。●乳腺阻塞(漲奶)乳腺阻塞在做月子的時候經常會出現,症狀和感冒差不多,主要...
2016-12-23
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2回答
小孩身體不好,總是生病,什麼可以治療小孩感冒咳嗽?
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1回答
寶寶總發燒是身體不好嗎?
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1回答
我的孩子剛滿五歲以前一直身體不好才三 斤吃合生元益生菌三天后發生又吐又拉肚子的情況
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長期開著光貓不關是不是對身體不好,特別是小孩?
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2回答
孩子身體不好,小孩感冒咳嗽有沒有好辦法可以治療?
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1回答
同事說無痛分娩是靜脈麻醉,她說對身體不好,請問這是真的嗎?無痛分娩有一些什麼副作用?
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2回答
剖腹產後一直便秘啊,都說對身體不好,可是孕婦該吃什麼樣的瀉藥呢?
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1回答
如果二胎繼續剖腹,是否會對身體不好?有哪些可能的後遺症呢?
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2回答
62歲男疝氣手術後身體不好,不願吃麵食
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1回答
現在寶寶上幼稚園了,天天早起,會不會對身體不好呀?