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藥粥對婦科病及產后的調理
病后調理胡瀅《衛生易簡方》及吳謙等《醫宗僉鑒傷寒心法要訣》均云新愈之后，臟腑氣血皆不足，營衛未通，腸胃未和，惟宜白粥自養。粥能用于臨床，亦能用于病后調理。如《壽世青編病后調理服食法氣門》就記載：萊菔...
2011-02-19 -
乳腺病患者應多吃全麥食物和海帶
一項研究發現，育齡女性在飲食中多攝取全麥食品，能使雌激素在血液循環中保持適宜水平，避免雌激素水平過高而引發諸多乳腺疾病。 海帶中含有大量的碘，能刺激垂體前葉分泌黃體生成素，促使卵巢濾泡黃體化，降低體...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
產后怎么辦
如果你的情緒變得不符合邏輯，無緣無故地生氣、哭泣、難過，并且這個過程發展很快，很頻繁，這些都是由于產后激素紊亂引起的。當胎盤從母體剝離時，體內雌激素和孕激素下降非多，前者的下降程度是后者的4倍。而女...
2011-02-19 -
產后如何做輸卵管結扎
產后輸卵管結扎事實上是把兩側輸卵管截斷，截斷后中間的部分送到病理科做常規檢查。分娩后不久，大約是分娩30分鐘后，在局麻、硬膜外麻醉或者全麻下實施手術。在臍下切一小切口，兩側輸卵管從約2厘米的切口中暴...
2011-02-19 -
產后需要做哪些檢查
住院時間由分娩方式決定，陰☆禁☆道自然分娩通常需要住院2448小時；剖宮產則需要住院72～96小時。 產后第一個24小時內，產婦會得到密切觀察，監測是否發熱、過多流血以及手術切口有什么問題。護士會頻繁監測...
2011-02-19 -
產后很長時間才能出乳汁怎么辦
在母乳喂養前，可以用手按壓乳☆禁☆房，幫助泌乳，但是這樣可能會需要一些時間。現在有藥品，比如催產素鼻部噴霧劑（在分娩前也可使用）輔助這一過程。大多醫生會先推薦用手按壓乳☆禁☆房的方法催乳，如果1個月后還是沒有效...
2011-02-19 -
藥粥緩解產后腹痛
產后腹痛又名兒枕痛。以新產后出現小腹陣陣作痛難忍為主要表現的產后疾病。其病名出《金匱要略婦人產后病脈證并治》，日：產后腹痛，煩滿不得臥，枳實芍藥散主之。假令不愈者，此為腹中有干血著臍下，宜下瘀血湯主...
2011-02-19 -
產后筋骨痛是怎么回事藥粥可治嗎？
產后身痛較多見，出現產后身痛主要有兩個原因：一是剖腹產時作硬膜外麻醉后或產程過長，腰神經受刺激和壓迫，加上產后休息欠佳導致產后腰痛；二是部分產婦因失血導致體表及肢體循環血量降低，當受到風、寒、冷刺激...
2011-02-19 -
產后血虛可以喝藥粥
生一個寶貝真不容易，產婦的身體消耗特別大。而且，分娩后不僅得讓產婦的身體盡快康復，還得讓其分泌充足的奶水喂寶貝。所以，產婦在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分...
2011-02-19 -
如何治療產后憂郁
最好的辦法是提前告訴你的丈夫和親戚朋友自己可能會有產后憂郁的發生。大家的第一反應是鼓勵你，他們會在你的身邊陪著你，幫助你渡過這段時間。 讓大家鼓勵你而不是一味安慰你。你可以嘗試開始做飯，讓朋友把你的...
2011-02-19 -
產后應該怎樣照顧嬰兒
我們真的是天生就會解決這個問題的！大概一周以后，你就會比任何人都清楚嬰兒的每一個哭聲、每一個動作和每一次笑都是什么意思。你只需要知道，保證嬰兒溫暖，喂飽，并且經常讓他感覺到變化。所有的醫院會為未來媽...
2011-02-19 -
產后好好呼吸
呼吸是重要的一個環節。因為在頸口收縮時，子宮消耗著氧氣，如果你不知如何呼吸才好，可以問問助產士，在服務質量好的醫院，助產士會主動提醒你的。注意，將要收縮時，最好深呼吸，收縮時，快速呼吸。如果快速呼吸...
2011-02-19 -
產后頭幾天的食物選擇
產婦分娩后頭幾天的飲食保健頗為重要,它不僅有利于生☆禁☆殖☆禁☆器官和身體的盡快復原,而且還可及時補充分娩時消耗和促使乳汁的分泌。這里列舉一些食物供選擇。 小米粥:小米每100克中含膳食纖維1.6克,含鐵5...
2011-03-13 -
六種食物滋補媽媽產后身體
生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌。...
2011-03-08 -
幫助產后瘦身的14種食物
對于女性來講，減肥主要是針對下半身，除了適度的鍛煉，在飲食上稍加注意也可以取得不錯的效果。 1、紫菜 紫菜除了含有豐富的維生素a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排掉...
2011-03-12 -
6種食物滋補媽媽產后身體
生一個寶貝真不容易，使你的身體消耗特別大。可是，分娩后不僅得讓自己的身體盡快康復，還得分泌充足的奶水喂寶貝。所以，你在月子里一定要好好吃一些滋補身體的食物，這樣才能使身體盡快康復，增加乳汁的分泌。 ...
2011-03-04 -
產后坐月子這四種食物碰不得
產后要坐月子，可是產后如何坐好月子呢？產后坐月子吃什么食物好，產后坐月子不能吃什么？這都是產后媽媽們最關心的健康問題。產后恢復攸關女性一生，這可不是嚇唬人。坐好月子，是媽媽幸福生活的第一步。如何坐好...
2011-03-03 -
產后脫發怎么辦 吃什么食物好？
產后脫發怎么辦 吃什么食物好？產后脫發大多屬生理現象，如不嚴重的話，無須特殊治療，通常在半年至9個月時間內會自行停止并逐漸恢復；如脫發嚴重的話，可在醫生指導下服用谷維素、b族維生素等藥物。我們還收...
2011-03-17 -
產后宮縮痛-食物治療
血食療法：一般產婦都能忍受得了這種疼痛，對于嚴重者，可以采用以下方法緩解疼痛：口服止痛片，或取山楂100克，水煎加糖服。用針刺中極、關元、三陰☆禁☆交、足三里等穴位。輕揉子宮，以促進宮腔內殘余物質排出。用...
2011-03-09
