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產后溫補食譜
核心提示：產婦進補理所當然。不過，專家指出，產婦進補也是有門道的。專家提醒，產前不宜進補，而產后進補以“溫補”為宜。 食譜_生育網" src="/pic/20120320/fd709497-edd...
2012-03-20 -
產后調養食譜:天麻菊花鯽魚湯
核心提示：產后調養食譜:天麻菊花鯽魚湯。適合人群：體質虛弱者或需產后調養的女性。功效：滋補肝腎，明目清火。 產后調養：天麻菊花鯽魚湯 天麻菊花鯽魚湯 材料： 1、原料：天麻5克，菊花1朵，鯽魚40...
2011-03-12 -
新媽媽產后營養食譜推薦
自然產媽媽宜食用——麻油豬肝 原料：豬肝150克，帶皮老姜4片，黑麻油(黑芝麻煉制而成的油)30毫升，高湯適量。 做法：先將豬肝洗凈切成1厘米厚的片，帶皮老姜洗凈切成薄片；黑麻油放入鍋中大火燒熱，...
2011-02-26 -
懷孕后飲食應注意什么
懷孕后飲食應注意什么？懷孕后飲食應注意什么是很多育齡女性朋友關心的話題，女性懷孕之后，其營養物質需求量明顯增加。如果飲食正常，生活條件優越，又沒有明顯是妊娠反應，維持正常的飲食，進行科學搭配即可。但...
2011-03-01 -
防治產后抑郁食譜
(1)深海魚(如鮭魚) 含有豐富的魚油及omega-3脂肪酸，海魚中的omega-3脂肪酸與常用的抗憂郁藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量，可以部分緩解緊張的情緒，能明...
2011-03-09 -
5個月寶寶輔食食譜巧制定
寶寶長到5個月以后，開始對乳汁以外的食物感興趣了，即使5個月以前完全采用母乳喂養的寶寶，到了這個時候也會開始想吃母乳以外的食物了。比如：寶寶看到成人吃飯時會伸手去抓或嘴唇動、流口水，這時就可以考慮給...
2011-02-19 -
產后減肥食譜
產后減肥食譜,產后減肥 hspace=0 src="/chanhouhuifu/uploadfiles_1743/201009/2010090916073396.jpg" width=274 bor...
2011-03-10 -
佟大為夫人產后瘦身食譜大揭秘
·產后健身操可助傷口愈合 ·產后瘦身餐：麻油蛋包面線·產后媽媽身材重整計劃 明星瘦身食譜大揭秘，佟大為、關悅夫婦近日恩愛牽手亮相上海，為某嬰兒品牌旗艦店走秀。大家發現生產后，關悅身材依然標志萬分。...
2011-03-05 -
私房小菜肴 春季一周平衡膳食食譜
春天已到，萬物復蘇，您的胃口是否也有了新的想法?現在就讓營養專家告訴您在這樣的季節怎樣吃得更美味、更平衡、更健康。 以這樣的家庭舉例： 母親：35歲教師，每天需攝入能量(能量補充產品，能量補充資訊...
2011-03-13 -
減肥13公斤小s產后瘦身食譜
產后體重增加，是多數人揮之不去的夢魘。藝人為了上鏡好看，通常都有一套急速燃脂法，如何瘦得健康，他們的口袋妙方還真不少。 小s公開了自己的產后瘦身菜單。為甩13公斤贅肉，她的月子餐點由營養師全權打造...
2011-03-13 -
產后營養食譜：栗子雞塊
此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素b1、維生素b2、尼克酸、維生素c等多種營養素。栗子具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血等作用，與具有生精養血、增補五臟的雞相配，補而不膩...
2011-03-14 -
女性產后減肥食譜
蔬菜燴豆腐 一、材料： 豆腐、豆芽菜、紅蘿卜、香菇、青椒、蔥末 二、調料 鹽、胡椒、味精、香油、米酒、淀粉、高湯 三、制作方法 １．豆腐切大塊入高湯及調味料，以小火燉煮約15分鐘。 ２...
2011-03-13 -
產后恢復食譜：肉燜蠶豆瓣
肉燜蠶豆瓣 材料 豬肉150克，蠶豆瓣350克。 調料 鹽、料酒、植物油、胡椒粉、鮮湯、味精、水淀粉各適量。 做法 1. 蠶豆瓣洗凈；豬肉洗凈，切成片。 2. 鍋置火上，放入植物油，將肉...
2011-03-05 -
產后減肥食譜全攻略
今天的食譜營養學家為大家推薦一份產后減肥食譜全攻略，這是總結了很多產后成功減肥的媽咪的心得哦！大家可以試試啊！ 這是一份早餐加午、晚餐，熱量總和約為1200卡的食譜，新媽媽可以每天自由搭配不同的...
2011-03-05 -
明星媽媽關悅產后瘦身食譜大揭秘
·陳孝萱自曝產后豐乳絕招·陳好獨一無二的減肥方法[組圖]·明星產后的瘦身五大秘訣 08年明星們結婚的多，09年明星們的產后窈窕術大曝光。下面就來看看佟大為妻子關悅的窈窕餐吧！ 關悅產后身材依然標志萬...
2011-03-08 -
產后減肥食譜：銀絲魚片
鯛魚含有優質的蛋白質，且油脂低，非常適合兒童老人食用，另外，孕婦產后一般體型比較臃腫，也可以用鯛魚來作為減肥食譜，不過要注意低油烹飪，清淡為主。今天介紹的是簡單易做的銀絲魚片，雖然鯛魚片的肉質較嫩...
2011-03-04 -
產后調養食譜：紅燒肘子
紅燒肘子 材料 豬肘子1只、竹片數節。 調料 香蔥、姜片各少許，白糖、醬油各適量。 做法 1. 將肘子刮干凈，用刀直線劃開(見骨頭)，下沸水鍋內煮約2分鐘撈出；香蔥打結。 2. 取沙鍋一個...
2011-03-01 -
治療產后貧血食譜制作方法
患產后貧血的婦女除到正規醫院就診外，還可使用以下食譜進行調養： 紅棗黑木耳湯 功效：清熱補血，適用于貧血患者。 原料：紅棗50克，水發黑木耳150克，生姜3克。 調料：紅糖適量。 制作方法...
2011-03-13 -
九個月寶寶吃什麼好 九個月寶寶輔食食譜
當寶寶九個月的時候，媽媽們在輔食的準備方面還是需要慎重選擇的。寶寶輔食選擇需要參考寶寶的輔食食譜。結合季節特點，在秋季的時候，寶寶適合食用哪些輔食呢？現在我們就一起來瞭解吧。 蔬菜蝦肉泥 ...
2017-02-11 -
8個月寶寶吃什麼好 8個月寶寶輔食食譜
在寶寶的輔食食譜中，我們總是會覺得寶寶飲食選擇比較多，自己也難以合理的為寶寶安排飲食。其實想要為孩子制定營養食物，我們還是需要看下寶寶的飲食需求以及身體成長的時間段。這一點是非常關鍵的。一起看看...
2017-02-11
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6回答
七個月寶寶輔食食譜怎麼安排
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6回答
七個月寶寶的輔食食譜有那些呢？
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2回答
醫生，你可以給我列一下孩子添加輔食食譜嗎？
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1回答
求5個月寶寶的輔食食譜
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1回答
妊娠糖尿病吃什麼好？ 適合妊娠期糖尿病孕婦的飲食食譜有哪些啊？另外生完孩子是糖尿病的幾率有多大？
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1回答
有美味又壯陽補腎的膳食食譜嗎？
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1回答
能推薦幾樣補腎壯的膳食食譜嗎？
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5回答
兩歲寶寶腎病綜合征治療中，求飲食食譜？
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7回答
兩歲的小孩子,可以如何安排麵食食譜?
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5回答
我家寶寶的一天副食食譜是否健康？