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藥粥對婦科病及產后的調理
病后調理胡瀅《衛生易簡方》及吳謙等《醫宗僉鑒傷寒心法要訣》均云新愈之后，臟腑氣血皆不足，營衛未通，腸胃未和，惟宜白粥自養。粥能用于臨床，亦能用于病后調理。如《壽世青編病后調理服食法氣門》就記載：萊菔...
2011-02-19 -
新媽媽產后保健：按摩
新媽媽產后保健：按摩 由于婦女在產后體質未復原加之喂養嬰兒低頭時間較長,頸肩部肌肉長期處在緊張狀態,所以此時易發生頸肩痛。 產后腕關節痛 剛生產的媽媽由于長時間雙手懷抱嬰兒,腕部負重較大且姿態相對固...
2011-02-19 -
產后怎么辦
如果你的情緒變得不符合邏輯，無緣無故地生氣、哭泣、難過，并且這個過程發展很快，很頻繁，這些都是由于產后激素紊亂引起的。當胎盤從母體剝離時，體內雌激素和孕激素下降非多，前者的下降程度是后者的4倍。而女...
2011-02-19 -
產后如何做輸卵管結扎
產后輸卵管結扎事實上是把兩側輸卵管截斷，截斷后中間的部分送到病理科做常規檢查。分娩后不久，大約是分娩30分鐘后，在局麻、硬膜外麻醉或者全麻下實施手術。在臍下切一小切口，兩側輸卵管從約2厘米的切口中暴...
2011-02-19 -
產后需要做哪些檢查
住院時間由分娩方式決定，陰☆禁☆道自然分娩通常需要住院2448小時；剖宮產則需要住院72～96小時。 產后第一個24小時內，產婦會得到密切觀察，監測是否發熱、過多流血以及手術切口有什么問題。護士會頻繁監測...
2011-02-19 -
產后很長時間才能出乳汁怎么辦
在母乳喂養前，可以用手按壓乳☆禁☆房，幫助泌乳，但是這樣可能會需要一些時間。現在有藥品，比如催產素鼻部噴霧劑（在分娩前也可使用）輔助這一過程。大多醫生會先推薦用手按壓乳☆禁☆房的方法催乳，如果1個月后還是沒有效...
2011-02-19 -
產后須防腹部松弛和骨盆變形
對于產婦來說，生產后腹部的松弛和骨盆的變形是兩個值得注意的問題。細心的產婦在產后準備一個收腹帶和一個骨盆恢復帶，保障體形的同時，也避免了健康隱患。 收腹帶是很多孕婦產后保持體形的秘訣，產后如不...
2012-03-10 -
產后女性骨盆肌肉如何恢復
骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括2個大的髖骨：髂骨、坐骨及恥骨。在脊椎骶骨的下方，有4塊小的骨骼，構成了尾骨。 骨盆主要的功能是支撐身體的結構，同時保護子宮和膀胱。構成盆狀底部的是一層肌肉，稱為骨盆...
2012-07-01 -
產后恢復妙招，讓骨盆肌肉打回完形
骨盆是由骨骼構成的盆狀物，包括了兩個大的骨盆骨，在脊椎的底部(骶骨)下方連結，稱為骶髂關節。骨盆骨的連結，在前方有一關節，稱為恥骨連結。在脊椎骶骨的下方，有四塊小的骨骼，構成了尾骨。 骨盆主要...
2011-03-15 -
產后恢復：新媽媽產后拯救骨盆大行動
骨盆由骶骨、尾骨、髂骨、坐骨、恥骨融合而成，左右兩塊恥骨在骨盆前正中連接，形成恥骨聯合，上下附有韌帶。懷孕時內分泌激素使恥骨聯合部位逐漸分開，韌帶隨之松弛;分娩時內分泌激素使恥骨聯合處軟骨溶解。...
2011-03-05 -
新媽媽產后拯救骨盆大行動
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 新媽媽產后拯救骨盆大行動 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原...
2011-03-07 -
產后作“骨盆運動”益處多
經過產后檢查之后，相信媽媽對身體的復原程度有了更深的了解。媽咪接下來的任務，便是繼續保持良好的生活習慣，并且待傷口愈合，進行骨盆運動，促進子宮復原及恢復身體，早日以健康的身心面對新生活！★充足的休...
2011-03-01 -
新媽媽產后預防骨盆松弛
妊娠和分娩時期，產科醫生經常會聽到孕產婦訴說身體出現腰痛、恥骨疼痛、臀部疼痛等，這些困擾新媽媽們的疼痛是怎么回事呢? 新媽媽產后拯救骨盆大行動 2004年，日本婦產科學會總會研究證明，引起疼痛的原...
2011-03-08 -
新媽可以做些什麼來幫助自己避免骨盆疼痛
你產後給自己的骨盆進行護理了嗎？不要因為它可以很好的進行自我修復哦。如果恢復不好給自己以後的生活帶來的影響也是很大的。現在就來給大家講講要怎樣護理自己的骨盆。 骨盆疼痛的原因是產婦分娩時產程過...
2017-03-12 -
孕婦骨盆疼是缺鈣嗎 孕婦骨盆疼如何緩解
1 孕婦骨盆疼是缺鈣嗎 孕婦骨盆疼跟是否缺鈣關係不大。 孕婦缺鈣有可能會導致骨盆疼，但並不是說孕婦骨盆疼就一定是缺鈣了。其實這是孕期比較正常的現象，主要是因為孕婦為了讓寶寶能夠順利的通過骨盆出...
2018-01-17 -
產後骨盆疼痛的原因及防治
產後骨盆疼痛的原因有產婦分娩時產程過長，胎兒過大，產時用力不當，姿勢不正以及腰骶部受寒等，或者骨盆某個關節有病變，均可造成恥骨聯合分離或骶骼關節錯位而發生疼痛。此外，在韌帶未恢復彈性時，由於外力作用...
2015-08-09 -
產後第6周骨盆疼痛
媽媽產後骨盆疼痛主要是因為分娩時胎兒過大、產程過長、用力不當、姿勢不正以及腰骶部受寒等原因造成的。骨盆疼痛一般過幾個月後，會自然緩解。如果長期不愈，可去醫院採用推拿按摩方法治療，並可服消炎止痛藥，即...
2015-11-14 -
預防骨盆疼痛及保護骨盆的方法
女性產後骨盆會發生較大的變化，會變寬，變得疏鬆，所以產後就會容易出現腰酸背痛的現象，這些疼痛常常困擾產後的媽媽，有時彎下腰時半天直不起來，就是骨盆損傷的表現，引起疼痛與底部的恥骨聯合部位有很大的關係...
2012-12-11 -
女性骨盆疼痛別掉以輕心
骨盆疼痛和過去不同的是，那時的女性為了不再受疼痛的折磨，不得不發誓告別夫妻生活，再也不穿緊身牛仔褲——今天大多數醫生都具有專業的知識經驗和技術設備，能幫您查出病因，讓您免受骨盆痛折磨。 ...
2014-05-05 -
孕期骨盆疼痛該如何緩解?
孕期骨盆區疼痛該如何緩解？ 不要擠壓任何痛點。如果某個部位疼痛，盡可能不碰它。 每次的運動量要小，但要經常運動。也許活動後，疼痛並沒有立即緩解，只有在晚上或上床睡覺以後，你才會感覺到當天的...
2017-06-27
