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產後新媽媽的下奶食譜 鮮鯉魚湯
鮮鯉魚湯 原料:鯉魚1條,鹽、薑片各適量。 做法: 1、鯉魚洗淨,去鰓及內臟,用沸水焯過。 2、沙鍋注水燒開,放入魚、薑片及鹽少許。 3、小火煮15~20分鐘,至魚熟即可...
2017-03-12 -
產後媽媽下奶食譜之雞蛋與豆製品
紅糖豆腐 材料:豆腐2、3塊,紅糖50公克 作法:豆腐切塊、水煮,加紅糖,可在加入少量米酒。水沸20分鐘後可食。每日一次,連服5天。 蒸釀豆腐角 原料:豆腐、蝦肉、雞蛋、鹽、糖、生...
2017-03-13 -
對準媽媽有用的產後下奶食療
剛剛在其他媽媽的帖子裡看到的,覺得太實用了,趕快收藏起來!全是下奶的~~~ 鯽魚豆蔻羹 [配料] 鯽魚250克,白豆蔻末3克,生薑5片,鹽3克,味精2克。 [制用法鯽魚剖腹去腸雜、...
2017-03-14 -
新好媽媽的必選下奶食譜
每位元媽媽生完孩子後,都會有是否有足夠奶量給孩子吃的問題,都會到處搜尋下奶的食譜,但是有些食譜卻材料不好買,做法也不好弄。所以,下面介紹一種簡單又有效地食譜給媽媽們。 當歸松茸烏雞湯 當歸能促進荷爾...
2017-03-14 -
適合產婦吃的食物有哪些
產婦產後面臨兩大任務,一是產婦本身身體的恢復;二是哺乳嬰兒,兩個方面均需要營養。因此飲食營養對產婦非常重要。 產婦由於其自身特點,其所需要的食物也有其特點: ①鈣等礦物質:牛奶、海帶、蝦米...
2017-06-13 -
回奶和催奶食物
(1)自然回奶,即前面介紹過的逐漸減少餵奶次數,縮短餵奶時間,同時應注意少進湯汁及下奶的食物,使乳汁分泌逐漸減少以致全無.(2)人工回奶,即用各種回奶藥物使乳汁分泌減少的方法.可口服或肌肉注射雌激素...
2017-07-02 -
這或許是你最需要的回奶食物
所謂“回奶”,就是指給寶寶斷奶後讓乳☆禁☆房不再分泌乳汁。回奶有兩種方法:1、自然回奶法:適合於母乳餵養10個月以上、給寶寶正常斷奶或奶水比較少的媽媽。通過逐漸減少餵奶的次數,縮短餵奶的時間,以及利用飲食...
2017-07-03 -
哺乳期椰子雞湯的做法 超美味的哺乳期下奶食譜
哺乳期椰子雞湯的做法:簡單椰子雞湯 材料:椰子2個,雞1只,薑,鹽。 做法: 1、家雞清洗乾淨,薑備用。 2、將椰子表面刷洗乾淨,用剪刀口稍轉動將孔打開,將椰子汁倒入碗內備用,用小錘...
2017-08-28 -
奶水不足不用怕 催奶下奶食譜大全讓你瞬間變“奶牛”
母乳餵養寶寶已經成為了一種社會時尚,無論是對於產後媽媽來講,還是對於小寶寶來講,母乳餵養對雙方都是有莫大的好處的。產後媽媽通過母乳餵養即可以幫助自身產後瘦身,還可以幫助媽媽產後身體恢復;而小寶寶多吃...
2018-04-16 -
常見的10種下奶食材
母乳是新生兒最好的食物,這是毋庸置疑的。但生活中,很多新媽媽產後抱怨乳汁不多,不夠寶寶吃,下面我們就來一起瞭解下具有催奶作用的食材。 豬蹄營養豐富,被人們稱為"類似於熊掌的美味佳餚",是產後新媽媽的...
2016-01-19 -
產後下奶食譜之豬蹄湯做法
產後飲食一直以來都是有產婦的家庭比較關心的問題,產後飲食不僅關係著產婦身體恢復的情況,更關係著哺乳寶寶的品質,所以意義深遠。而民間常在分娩後的第3~4天開始給產婦喝鯽魚湯、豬蹄湯之類,這是有一定道理...
2016-05-27 -
產婦食譜大全之適合產婦吃的食物
生產之後媽媽們最需要注意的就是產後恢復,而最為直接和有效的方法就是進行飲食調理。有不少准媽媽在網上搜索有關產婦食譜大全的資訊,下面小編就為媽媽們介紹幾道有助媽媽產後身體恢復的食譜。不是什麼複雜的產婦...
2016-05-29 -
孕婦吃什麼奶水會多 盤點催奶食物
導讀:孕婦吃什麼奶水會多?剛生過孩子的媽媽可能奶水不多,無法滿足孩子的哺育要求,這是很困擾各位母親的問題。那麼,孕婦吃什麼奶水會多呢?下面四季養生網小編來給大家說說孕婦吃什麼奶水會多。 ...
2017-02-17 -
下奶食譜與中醫回奶方法
下奶食譜: 蔥燒鯽魚 此菜含有豐富的優質蛋白質和鈣、磷等礦物質。鯽魚溫中補虛、健脾利水,小蔥發汗,通二便,下乳汁,是乳母的一種營養菜肴。 蔥燒鯽魚 原料: 鯽魚400克,小蔥125克,醬油30克,...
2017-02-19 -
下奶食譜之——雞肉類
寶寶出生快一個月了,但是奶水還是不怎麼夠,每天要添加一兩次奶粉,好著急啊,我一直都堅持要純母乳餵養的。請問下大家產婦吃什麼能下奶呢?推薦下有效的下奶食譜。 一、吃什麼能下奶—母雞燉山藥 ...
2015-03-18 -
有效下奶食譜,塞爆四個冷凍庫沒問題
我剛開始的時候奶水也不多,但是我堅信肯定能夠實現純母乳餵養,而且各種追奶方法都嘗試,那真是一部血淚史了。很慶倖的是,最終我追奶成功了,而且每天還剩很多。 一、追奶期間需要注意什麼? ...
2015-03-18 -
下奶食譜之—三款美味靚粥
產後奶水不足是困擾不少新手媽媽的問題,其實如果媽咪們多吃一些下奶食譜,不僅能讓奶量增多還能使奶質變得更好,健康的飲食也有利於產後身體的恢復呢。那麼,產婦下奶食譜有哪些呢?下面給大家推薦三款下奶粥的...
2015-03-18 -
下奶食譜之——四款美容牛奶粥
吃什麼東西能促進乳汁分泌,增加產奶量呢?這是很多新手媽咪想知道的問題。母乳不足追奶的方法有很多種,但是多吃下奶的食物是媽咪最常用的方法,因為不但對寶寶沒有任何的副作用,在增加產奶量的同時也能提高奶...
2015-03-17 -
下奶食譜之——豬蹄類
有一顆純母乳餵養的心無奈卻沒有足夠的奶水,真的很讓媽媽捉急啊。看著那滴滴答答,還不夠寶寶漱口水的奶水,媽媽內心充滿了自責。其實,沒有幾個媽媽天生就是“奶牛”,只要媽媽們不放棄,正確追奶,多吃下奶食...
2015-03-16 -
每天庫存2000毫升的媽咪分享下奶食譜
我不是天生的奶牛媽媽,但是我盡力了也算追奶成功了。從開始一兩毫升擠到胸部烏青,到一天可以庫存2000毫升,都沒地方放了。很多朋友問我,產婦吃什麼下奶?現在把我平時吃的有效果的下奶食物跟大家分享下,...
2015-03-12
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1回答
產婦坐月子有哪些食物是容易回奶的啊,最近奶水變少了不知道是不是吃了什麼回奶食物導致的。回奶要多久?可
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3回答
產後方便下奶食物有哪些?
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3回答
回奶食物有哪些?誰能請教
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3回答
產婦下奶吃什麼魚好呢?
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1回答
女兒對牛奶過敏,是不是就不能吃含奶食物?母乳餵養的話乳母能喝奶嗎?
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1回答
孩子出生28天,產婦下體出血。怎麼回事
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1回答
同學兒子對牛奶過敏,是不是就不能吃含奶食物?
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1回答
男寶寶對牛奶過敏,是否不能吃含奶食物?母乳餵養的話乳母能喝奶嗎?測試接近過敏值的食物可以吃嗎?
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4回答
產後奶水不足怎麼辦?新媽媽吃什麼催奶食物比較好?
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2回答
哪些食物是回奶食物?我剛出完孩子,媽媽伺候坐月子,害怕媽媽不知道回奶食物。