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產婦下奶吃什麼 五種高效催乳食物推薦
很多媽咪因為營養不良、壓力過大或者平時給寶寶餵食時間過短等原因導致缺乳而不得不放棄母乳餵養。但其實母乳是寶寶理想的天然食物，它不僅能增強寶寶對疾病的抵抗力，也有利於母親產後康復。今天就給大家介紹...
2016-07-13 -
產婦需知：產後吃什麼催乳？
一、黑芝麻黑芝麻具有補肝腎、益精血、潤腸燥的功效。現代藥理研究表明，黑芝麻含有多種人體必需的氨基酸，在維生素E、維生素B1的作用參與下，能加速人體的代謝功能;黑芝麻中的鐵和維生素E是預防貧血、活化腦...
2013-09-10 -
適合產婦吃的六款催乳粥
產婦在生完寶寶後，不能立刻進補，只能吃一些清淡的食物，小米粥是產婦們下奶養身的一種理想食品，除了小米粥，還有很多粥適合產婦吃。 蝦米粥 營養豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養素，可以補腎壯...
2015-01-20 -
產後一周內催乳產婦“很受傷”
傳統“坐月子”往往過多的考慮的是孩子，總在擔心孩子是否有足夠的母乳吃，一生完孩子後就想著：催乳!催乳!而從不考慮催乳可能會對產婦有影響。 懷胎十月，順利產下寶寶後，不少產婦或家人的關注點立刻轉移...
2017-02-19 -
產婦必看 五種催乳蔬菜可適當多吃
乳媽媽都會遇到乳汁不足的時候，那麼，吃什麼才能催乳呢？其實有不少食物都有催乳的效果，不妨試試蔬菜催乳。 婦女產後乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，...
2017-02-19 -
產婦下奶吃什麼雞好 催乳食譜有哪些
產婦下奶吃什麼雞好，對於這個問題，相關人士表示，一般可以多吃比較好品質的雞肉就好，因為這樣的營養價值很高，對產婦和嬰兒都有很好的作用。至於吃哪一些，可以多聽聽專業人士的意見。產婦下奶吃什麼雞好家裡的...
2016-06-04 -
專家推薦：產婦的催乳食譜
花生燉豬爪 豬爪2個，洗淨，用刀劃口。花生200克，鹽、蔥、薑、黃酒適量，加清水用武火燒沸後，再用文火熬至爛熟。對陰虛少乳者有效。 絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗淨、背上剖十字花刀。兩面略煎...
2009-01-13 -
素食主義產婦吃什麼可催乳
剛生完寶寶的新媽媽如果遭遇產後少乳，首先想到的是吃豬蹄、喝鯽魚湯，但是一些素食主義的媽媽怎麼辦呢?其實不少蔬菜甚至水果也同樣有良好的催乳作用，這樣既保證了寶寶營養，又符合媽媽的口味，如此一舉兩得的...
2012-01-17 -
產後一周內催乳 產婦很受傷
分娩後產婦總是擔心自己的孩子是否有足夠的母乳吃，所以生完寶寶後就急著通過各種途徑催乳。殊不知，產後急於盲目催乳會對產婦有不良影響，對產婦的健康會帶來一定程度的隱患。 拼命催乳容易催出乳腺炎 張莉（化...
2017-02-28 -
缺奶產婦看過來 鯽魚食譜來催乳
缺奶產婦的鯽魚催乳食譜 鯽魚燉木瓜 材料：鯽魚一條，木瓜半個，紅棗十顆 調料： 薑片、料酒、鹽、味精 做法： 1、 將鯽魚刮磷去腮，開膛去內臟（其實這些工作賣魚的已經做好咯），自己...
2017-03-06 -
產婦的家禽催乳食譜 不用再為奶水愁
產婦的家禽催乳食譜 1、山甲燉母雞 材料：老母雞1只、穿山甲（炮製）60克，蔥、薑、蒜、五香粉、精鹽等適量。 做法：母雞去毛及內臟，穿山甲砸成小塊，填入雞腹內。入鍋，加水及調味料，燉至...
2017-03-06 -
產婦的催乳食譜 讓您遠離奶水不足
絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗淨、背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹黃酒，加清水、薑、蔥等，小火燜燉20分鐘。絲瓜200克，洗淨切片，投入魚湯，旺火煮至湯呈乳白色後加鹽，3分鐘後即可起鍋。具益氣健...
2017-03-08 -
產婦月子期間如何吃才有效催乳？
產婦坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。在坐月子的過程當中，實...
2017-03-08 -
素食主義產婦 該吃什麼能催乳呢
剛生完寶寶的新媽媽如果遭遇產後少乳，首先想到的是吃豬蹄、喝鯽魚湯，但是一些素食主義的媽媽怎麼辦呢？其實不少蔬菜甚至水果也同樣有良好的催乳作用，這樣既保證了寶寶營養，又符合媽媽的口味，如此一舉兩得的...
2017-03-08 -
木瓜的神奇功效 產婦食用可催乳
產婦分娩以後常常遇到的一個問題就是奶水不足，或者因為沒有及時開奶，結果導致漲奶而痛苦不堪。有些婦女甚至還要通過催奶師的幫助才能開奶，其實如果在飲食上巧用木瓜，其實也可以輕鬆起到催乳的作用。 木...
2017-03-10 -
產婦巧吃蔬菜也能催乳
婦女產後乳少，人們首先想到的是吃豬蹄、鯉魚、鯽魚，殊不知不少蔬菜也同樣有良好的催乳作用，如與葷菜一起烹製，效果更佳。 金針菜 金針菜又叫萱草花，另有黃花菜等別稱，是萱草上的花蕾部分。它是一...
2017-03-15 -
產婦喝什麼湯催乳
母乳是餵養剛出生寶寶的最佳食物，但是新媽媽母乳不足，導致不能提供寶寶充足的營養，許多產婦總是擔心自己奶水不夠，寶寶吃不飽不是很可憐？所以多燉有營養又下奶的湯水來喝！大家不妨吃這幾種催奶湯。1、木瓜鯽...
2017-08-11 -
奶水不足腫麼破？產婦吃什麼下奶快又多的催乳偏方
母乳餵養的重要性，相信不用強調大家都是心知肚明的。但是，當產後媽媽奶水不足時，就無法提供充足營養給寶寶，更無法滿足寶寶的成長所需。所以，像這類媽媽一定要找到自己奶水不充足的原因，找到一些幫助奶水分泌...
2017-09-04 -
產婦喝什麼湯最下奶催乳食譜 酒釀蛋花湯我最愛
現在人們所提倡的是母乳餵養，母乳餵養的好處大家都是知道的，媽媽所產的乳汁是為寶寶量身定做的，母乳可以提高寶寶的免疫力，讓寶寶少生病增強身體抵抗力。 然而，對於奶水少，奶水不足的媽媽來講，下奶，通乳可...
2018-03-25 -
產婦胡亂按摩催乳要不得
產後如何正確催乳?產後催乳是要講究一些方法的，雖然很多新手媽媽都擔心自己因為奶水不足，而無法滿足寶寶的正常需求，但是小編要提醒，產後催乳方法一定要得當，以免適得其反! 王小姐生完寶寶幾天後始終沒有...
2016-05-23
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1回答
聽說冬瓜能催乳，產婦能吃冬瓜嗎？
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1回答
聽說木瓜能催乳，產婦可以吃木瓜嗎？
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3回答
產婦催乳吃什麼好呢？