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瞬間變奶牛的產後催乳食譜 滿滿乾貨
剛剛生完寶寶，媽媽們還沒有來得及從休息，立刻又要開始對寶寶進行第一口奶的哺乳了，很多產後體虛的麻麻在這個時候都感覺到了好像奶不夠，在月子裡就會開始進行一系列的催乳食療法。那麼咱們來看看哪些食譜可以幫...
2017-04-20 -
除了產後催乳按摩 你還需要催乳食譜
新媽媽生完小孩容易遭遇奶水不足的窘狀，奶水不足怎麼辦？想知道如何輕鬆下奶嗎？教你幾個按摩手法和催奶食譜，雙管齊下讓您變身乳牛，讓寶寶不再餓肚子。奶水不足怎麼辦？正確的催乳手法1、乳腺管通暢按摩法：用...
2017-07-01 -
中醫名家推薦催乳食譜——豬骨番茄粥
【材料】番茄3個(重約300克)或山楂50克，豬骨頭500克，粳米200克，精鹽適量。 【做法】將豬骨頭砸碎，用開水焯一下撈出，與番茄（或山楂)一起放入鍋內，倒入適量清水，置旺火上熬煮，沸後轉...
2015-09-03 -
中醫名家推薦催乳食譜——豬蹄黃豆湯
【材料】豬蹄1只，黃豆―60克，黃花菜30克。 【做法】豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克、黃花菜30克共煮爛，入油、鹽等調味，分數次吃完。2~3曰一劑，連服3劑。 【功效】滋補陰血，化生乳汁。 ...
2015-09-03 -
中醫名家推薦催乳食譜——豬蹄茭白湯
【材料】豬蹄250克，茭白切片100克，生薑2片，料酒、蔥、食鹽各適量。 【做法】豬蹄於沸水燙後刮去浮皮、拔毛、洗淨，放入鍋內，加清水、料酒、生薑片及大蔥，旺火煮沸，撇去浮沫， 改用小火燉至豬蹄...
2015-09-03 -
中醫名家推薦催乳食譜——歸芪鯽魚湯
【材料】鯽魚1尾(半斤)，當歸10克，黃芪15克。 【做法】將鯽魚洗淨，去內臟和魚鱗，與當歸、黃芪同煮至熟即可。飲湯食魚，每日服一劑。【功效】產後氣血不足，食欲不振，乳汁量少。
2015-09-03 -
中醫名家推薦催乳食譜——烏雞白鳳尾菇湯
【材料】烏雞500克， 白鳳尾菇50克，料酒、大蔥、食鹽、生薑片各適量。 【做法】烏雞去毛，去內臟及爪，洗淨。沙鍋添入清水，加生薑片煮沸，放入已剔好的烏雞，加料酒、大蔥，文火燉煮至酥，放入白鳳...
2015-09-03 -
產婦催乳應該注意些什麼事項
產婦催乳應該注意些什麼事項?產後母乳餵養少不得要進行催乳，在母乳餵養過程中催乳的痛苦是不言而喻的，但是只要掌握可續的催奶方法，在飲食上多加注意，是可以減少這種苦惱的。為了，一起瞭解產婦催乳應該注意些...
2016-05-24 -
六種催乳食譜 讓您乳汁四溢
新媽媽的母愛體現在哪呢?母乳是彰顯母愛最好的方法，可是如果母乳稀少，新媽媽應當怎麼做呢?催乳是新媽媽此時最好的選擇。 催乳食譜一、什錦豆瓣幹拌飯 原料：豬絞肉50克，豆干丁20克，豆芽20克，...
2016-05-25 -
產後催乳食譜：豬骨通草湯
很多媽媽在生完孩子後，都會陷入這樣的尷尬：產後奶水不足。因此，產後催乳吃什麼好，成為了產後媽媽們非常關心的問題。專家指出，產後媽媽催乳，可以試試豬骨通草湯。下面就讓產後飲食專家，來告訴大家具體怎麼做...
2016-05-26 -
產後催乳推薦五大催乳食譜
產後不下奶，或是奶水少是很多新媽媽的問題，面對這樣的問題，最給力的措施就是催乳，而生活中催乳常見的方法就是食療，很多食物對催乳效果是很好的，專家推薦說下面的四款食譜就是催乳效果不錯的食療方，產後沒有...
2016-05-27 -
母乳不足之催乳食譜
母乳不足，就讓孩子吃奶粉，這樣好嗎? 最好是母乳餵養,因為奶粉本來就不及母乳。 我向你介紹幾種催乳食譜母乳不足就用這幾種催乳食譜 絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗淨、背上剖十字花刀。兩面略煎後，...
2016-05-28 -
幾種催乳食譜解決母乳不足難題
母乳不足，就讓孩子吃奶粉，這樣好嗎? 最好是母乳餵養,因為奶粉本來就不及母乳。向你介紹幾種催乳食譜母乳不足就用這幾種催乳食譜： 絲瓜鯽魚湯 活鯽魚500克，洗淨、背上剖十字花刀。兩面略煎後，烹...
2016-05-28 -
【什麼蔬菜助產婦催乳】助產婦催乳的蔬菜
養生之道網導讀：某些媽媽奶水不足，需要催乳，那麼什麼蔬菜助產婦催乳呢？小編以此為話題，寫下全文，希望對於什麼蔬菜助產婦催乳的描述能讓有此困擾的媽媽們受用。 由於有些新媽媽產後奶水不足，因此她們首先想...
2015-06-01 -
產婦催乳調養:鯽魚湯(圖)
產婦催乳調養:鯽魚湯(圖) 原料：活鯽魚一條，通草6克。產婦催乳調養:鯽魚湯 做法：先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟，然後加入通草一同煮成鯽魚湯。食用時吃魚喝湯，每天喝2次，連喝3-5天，注意湯宜淡一些。...
2008-01-23 -
盤點五大催乳食譜
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的催乳食譜吧! 催乳食譜：芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡...
2017-02-18 -
催乳食譜之“粥粥記”
月子食譜某種程度上是媽媽們的催乳食譜，為了寶寶們的口糧，媽媽們費盡心思。小編推薦以下幾款粥品，有催乳困擾的媽媽們可以嘗試“吃粥催乳法”，說不定因此就乳汁如泉湧！ 一、補血增乳粥 原料：花生...
2014-12-25 -
有助於產婦催乳的五大食物
1、芝麻 營養特點：富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、VE 營養作用：可提高和改善產婦膳食營養品質。 專家提醒：如果選用黑芝麻要比白芝麻更好。 2、雞湯、魚湯、肉湯 營養特點：含有易於人體吸收的蛋白質、V...
2017-02-18 -
有助於產婦催乳的三大美食
絲瓜鯽魚湯 主料：活鯽魚500克、絲瓜2 00克 調料：黃酒、食鹽、蔥、薑少許 製作方法： 1、活鯽魚處理後洗淨、背上剖十字花刀，兩面略煎後，烹黃酒，加清水、薑、蔥 等，小火燜燉20分鐘。 2、絲...
2017-02-18 -
推薦產後催乳食譜 催乳吃什麼有講究
導讀：產後催乳食譜吃什麼好？母乳是理想的天然食物，它不僅能提供寶寶需要的各種營養物質，且可以增強寶寶對疾病的抵抗力，也有利於母親產後康復。特別是最初分泌的乳汁(初乳)，含有豐富的蛋白質、脂溶性維生...
2017-02-19
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3回答
請問奶水不夠寶寶吃請催乳師行嗎？有沒有催乳食譜推薦一下。
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3回答
產後催乳食物有哪些？奶水少，焦急呀
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3回答
請問催乳食譜有哪些呢？
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5回答
求產婦營養食譜！
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3回答
請教一下:催乳食譜有哪些
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3回答
催乳食譜有哪些呢？誰能請教一下
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3回答
產婦催乳吃什麼好呢？
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3回答
日常生活中催乳食物主要有哪些？
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7回答
專家推薦的孕產婦營養食譜有哪些？
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3回答
有沒有好的產前催乳食譜了？推薦一哈