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產後新媽媽必知：民間特效催乳食譜
這裡列舉了一些民間常用的比較有效的催乳食譜，以供參考。 1、將章魚3兩洗淨，切成魚片；將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。...
2017-03-04 -
如何做出一道美味催乳食譜
花生汗豐富的營養，更是產婦催乳的好食品。如何做出一道可口的花生米來換換產後媽媽的口味了？一起來學習學習吧。 催乳好食品 食譜原料： 花生仁（生）1000克、黃瓜100克、胡麻油50克、薑10克、...
2017-03-05 -
媽媽廚房 產後催乳食譜新鮮出爐
奶水不足真是很多新媽媽的心頭之痛，不僅寶寶沒奶水喝啼哭，而且這時候媽媽們的乳☆禁☆房也是很不舒服，小編今天給大家帶來催乳的營養食譜。媽咪們學習一下吧。 烏魚通草湯 烏魚通草湯催乳效果好 原料：烏...
2017-03-06 -
坐月子 催乳食譜上的八大名單
很多新媽媽為乳汁不足而煩惱不已，下面我們來介紹民間的八大催乳食譜，一起來學習一下，解決你的煩惱。 催乳食譜讓你解決乳汁不足的煩惱 1、章魚3兩洗淨，切成片；豬蹄一隻切成6～8塊，與章...
2017-03-06 -
金針花生豬手湯 你月子裡的催乳食譜
催乳通緝名單上有你？沒錯，金針花生豬手湯，你往哪裡跑？ 催乳名單上的花生豬手湯 花生、豬手、金針菜的組合被認為有通乳佳效。 原料 花生100克、豬手400克、金針菜20根，薑4片...
2017-03-07 -
三款催乳食譜幫你搞定開奶問題
產後有什麼方法能讓媽媽們很好的處理餵養寶寶這個問題，尤其是在自己奶水不足或者不下奶的情況下。食用催乳食品是個不錯的方法。 產後乳汁不足或根本不下奶，是使許多乳母感到頭痛的事。乳汁不足或全無，是...
2017-03-07 -
催乳食譜 解決月子的奶水不足
產後媽媽準備用自己的奶水哺乳寶寶的話，那麼催乳是一件很重要的事情，下面我們來分析產後乳汁不足的原因和介紹幾款催乳食譜。 從中醫角度來看，乳汁的分泌和氣血有關。乳汁不足，原因兩種，一是阻塞，二是...
2017-03-07 -
月子催乳食譜 美味催乳兩湯大推薦
產婦催乳食譜：豬蹄黃豆湯和冬瓜鯽魚湯。 食譜：美味催乳兩湯 豬蹄黃豆湯 原料：豬蹄1只，黃豆60克，黃花菜30克。 製作：豬蹄1只洗淨剁成碎塊，與黃豆60克，黃花菜30克共煮爛，入...
2017-03-07 -
哺乳媽媽美味催乳食譜 讓奶水美味多滋
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧！ 哺乳媽媽美味催乳食譜 芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，...
2017-03-07 -
美媽催乳食譜大集粹 讓奶水營養健康
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的食譜吧！ 芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、味精、胡椒粉各...
2017-03-07 -
產後催乳食譜 食療方案避奶水不足
哺乳期的媽媽每天飲食一般應包括：糧食500-700克，蛋類200克（4個），肉類200-250克，豆製品50-100克，牛奶250克，湯水1000-1500毫升，蔬菜500克（其中綠葉菜不少於25...
2017-03-07 -
產後6款有效地催乳食譜
都說母乳餵養是對於寶寶最好的，可是有一些媽媽偏偏沒有奶水或者是奶水稀少，根本不夠孩子吃，產後奶水不足怎麼辦啊？通常情況下，產後奶水不足會從飲食下手，選擇一些具有下奶的食譜，不過別說，這催乳食譜還真...
2017-03-07 -
盤點五大催乳食譜 助您吃出好奶水
要讓哺乳媽媽的奶水又多又營養，乳媽媽的營養非常重要哦，來看看一下營養美味的催乳食譜吧！ 催乳食譜：芙蓉鯽魚 材料：新鮮鯽魚 1 條，雞蛋 3個，火腿10克，生薑5克，香菜5克，花生油、鹽、...
2017-03-07 -
產後催乳食譜：木瓜鯽魚湯
木瓜鯽魚湯 主料：青木瓜一個、鯽魚一條 調料：食鹽、料酒、雞精、蔥薑、精製油各少許 製作方法： 1、木瓜去仔削皮切塊；鯽魚洗淨控幹水，用油煎透煎黃。 2、鍋裡放水，放入煎...
2017-03-08 -
缺乳媽媽的催乳食譜
產後缺乳媽媽的特效催乳餐-將章魚3兩洗淨，切成魚片;將豬蹄一隻切成6-8塊，與章魚片一起放入鍋中。加水淹沒，用旺火燉至熟透。肉湯同吃，服5-7次可見明顯效果。 1、將鯽魚一尾去鱗、內臟，豬蹄...
2017-03-08 -
有助於產婦催乳的五大食物大推薦
1、芝麻 營養特點：富含蛋白質、脂肪、鈣、鐵、VE 營養作用：可提高和改善產婦膳食營養品質。 專家提醒：如果選用黑芝麻要比白芝麻更好。 2、雞湯、魚湯、肉湯 營養特點：含有易於...
2017-03-08 -
有助於產婦催乳的三大美食大推薦
絲瓜鯽魚湯 主料：活鯽魚500克、絲瓜2 00克 調料：黃酒、食鹽、蔥、薑少許 製作方法： 1、活鯽魚處理後洗淨、背上剖十字花刀，兩面略煎後，烹黃酒，加清水、薑、蔥 等，小火燜燉2...
2017-03-08 -
催乳食譜 清淡肘子的做法
寶寶奶水而啼啼哭，這時候媽媽著急呀，產後沒奶給寶寶喝怎麼辦呢？沒關係，下面我們來介紹一份清淡肘子，材料簡單，一學就會哦。 產後催乳食譜 清淡肘子 營養小提示： 豬肘有豐富蛋白質和...
2017-03-08 -
催乳食譜有哪些？
催乳的食物有很多，產婦可以根據自己的口味選取催乳的菜譜。 花生豬蹄湯：豬蹄2個、花生150克，鹽、味精適量。將除去蹄甲和毛的豬蹄洗淨，和花生一起放入燉鍋中，加水適量，小火燉熟，加食鹽、味精調味...
2017-03-09 -
新媽的催乳食譜 木瓜花生大棗湯
乳汁是寶寶成長的最佳食譜。奶水不足，寶寶只能喝奶粉了，這成了許多媽媽們的煩惱。有什麼好食譜可以催乳的了？來看看下文為你介紹的催乳食譜吧。 新媽的催乳食譜 原料： 木瓜750克，花...
2017-03-09
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3回答
請問奶水不夠寶寶吃請催乳師行嗎？有沒有催乳食譜推薦一下。
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3回答
產後催乳食物有哪些？奶水少，焦急呀
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3回答
請問催乳食譜有哪些呢？
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5回答
求產婦營養食譜！
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3回答
請教一下:催乳食譜有哪些
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3回答
催乳食譜有哪些呢？誰能請教一下
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3回答
產婦催乳吃什麼好呢？
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3回答
日常生活中催乳食物主要有哪些？
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7回答
專家推薦的孕產婦營養食譜有哪些？
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3回答
有沒有好的產前催乳食譜了？推薦一哈