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孕期應該多吃什么野菜水果好
野菜養分豐富，與栽培蔬菜比較，蛋白質高20%，礦物質達數十種之多。以蕨菜為例，其鐵質、胡蘿卜素、維生素C的含量分別為大白菜的13倍、1.6倍、8倍。再說馬蘭頭，含鐵量是蘋果的30倍，是橘子的10倍，...
2011-02-23 -
感冒了應該吃什么？
懷孕后，母體的抵抗力減弱，容易使過濾性病毒有機可乘，因而患上感冒。事實上，大多數的孕婦在懷孕期間至少都會感染一次感冒，而叫人煩惱的是，由于孕婦服藥要相當小心，不容易治療是懷孕期間感冒的難題。 通常情...
2011-02-27 -
懷孕2個月孕媽媽應該吃什么有利于營養健康
對于懷孕2個月的孕婦來說自身的營養與生個健康寶寶的關系是非常大的，懷孕兩個月是胎兒身體各個器管發育時期，對孕媽媽和胎兒有特別益處的食品。這里介紹幾種供孕媽媽參考。 水果 水果胎兒在發育過程中，需要維...
2011-02-19 -
產婦穿什么內衣好
產婦由于特殊的生理狀況，應該選擇吸汗、透氣性好、無刺激性的純棉布料內衣褲，并且要求內衣褲要寬大舒適，不要過于緊身的，避免選用化纖類內衣，內衣褲要勤洗勤換，最好每日更換。 另外，佩戴乳罩往往是產...
2012-03-10 -
經期吃什么幫助排廢血?
有些女性在經期會排經不凈，這時候需要吃一些破血的食物促進經期排廢血。 有利于經期排廢血的食材是豬肝，豬肝主要有活血、補血、破血的功效，吃豬肝能夠讓子宮及時排出經血。 豬肝適合吃的時期：經期（一個...
2011-02-25 -
孕婦該吃什么有助與補鈣
孕婦在整個懷孕期間需要40克鈣，其中絕大部分是在懷孕后3個月內積聚的。這3個月內每天需要補鈣1.2克。牛乳中鈣的含量豐富，l公斤牛奶中含鈣1.2克。發達國家中人們以 150 -牛奶為主食，孕婦基本不...
2011-02-26 -
產后產婦為什么會腰痛？
產后腰痛，是已生育女性中比較普遍的現象。產后產婦經常腰酸背痛，一方面和懷孕生產有關，另一方面則和產后調理不當有關。 １、孕期激素影響：懷孕時，漸大的子宮壓迫腰薦神經，會造成坐骨神經痛、腰痛；當...
2012-03-08 -
孕婦不能吃什么藥
孕婦服用的大多數藥物都能經過胎盤進入胎兒血循環，某些藥物會對胎兒產生不良影響，甚至會致畸胎兒。特別是在孕十周以內，是胎兒組織分化并形成各種器官的時期，這時的胚胎對有害因素特別敏感，極易受有胚胎毒性作...
2011-02-28 -
產婦分娩當天應該吃什么？
“月子”里的媽媽的飲食要特別注意，它關系到媽媽的身體恢復和寶寶的健康成長。 分娩當天要怎么吃 這一天是相當忙亂的，當媽媽的身體發出即將分娩的警報，家人都會亂成一團，大家都只關心寶寶能否順利降生，很可...
2011-02-27 -
產後吃什麼好 適合產婦吃的5種蔬菜
一、蓮藕： 蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生乳。產婦多吃蓮藕，能及早清除腹內積存的淤血，增進食欲，幫助...
2014-01-06 -
坐月子吃什麼好 這幾種食物最適合產婦吃
新媽媽坐月子期間要特別注意飲食，一方面有助於身體恢復，另一方面有助產奶。新媽媽坐月子期間吃什麼好？今天，小編就給大家推薦幾種最適合坐月子期間吃的食物。 1.雞蛋 雞蛋中蛋白質、氨基酸、礦物...
2017-05-19 -
產後吃什麼好產婦吃的5種蔬菜
產後吃什麼好？產後能吃什麼蔬菜？以下這5種蔬菜特別適合產後媽媽食用。一、蓮藕：蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質，營養豐富，清淡爽口，是祛淤生新的佳蔬良藥，能夠健脾益胃，潤躁養陰，行血化淤，清熱生...
2014-01-07 -
產婦吃什麼水果好？六種水果助產婦恢復
養生之道網導讀：大家都知道，水果是一種富有營養的食物，但是很多新媽媽都不知道，自己產後吃什麼水果對身體恢復最有利，其實我們生活中有很多的水果…… 大家都知道，水果是一種富有營養的食物，但是很多新媽媽...
2015-07-28 -
吃絲瓜能下奶嗎？產婦吃什麼下奶快？
在大多數人的觀念中豬蹄黃豆湯或是鯽魚湯等湯類補品才是下奶最好的食物，其實哺乳期媽媽吃絲瓜也是可以下奶的，很多人奇怪為什麼絲瓜會有下奶的功效，下面家有好baby小編就為大家細細講解一下吧。 ...
2016-08-16 -
產婦吃什麼開胃
養生之道網導讀：產婦吃什麼開胃呢？新媽媽在生產後，胃口是比較差的，那麼產婦吃什麼開胃呢？下面養生之道網為您介紹有關的知識。新媽媽不妨參考一下。 一、產婦開胃消食佳品——番茄雞片 此菜含有蛋白質、脂...
2016-07-04 -
剖宮產後產婦吃什麼好
很多人都習慣把剖宮產叫做是剖腹產，其實這樣是不科學的。一般剖宮產出現於無法經陰☆禁☆道分娩，也就是我們所說的順產，或者拒絕忍受順產疼痛的產婦。剖宮產術前要打麻醉劑，因此產程中幾乎無痛苦，但是對於產後婦女...
2013-10-11 -
產婦吃什麼下奶 4種食物讓你立馬變 奶牛
產婦吃什麼下奶 一、花生 花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 除了催乳外，花生還有其他功效： 花生富含脂肪、人體生命活動所需各種氨...
2016-11-09 -
產婦吃什麼水果好 孕期吃水果有什麼注意事項
產婦吃水果的好處 產婦吃什麼水果好對於新媽媽來說非常重要，既不可以亂吃，又要保證營養，這樣才能養好健康的身體。產婦坐月子期間適當吃水果是有好處的。因為分娩後，新媽媽需要大量的營養物質説明身體快...
2016-07-16 -
產婦吃什麼東西能下奶 最佳催乳食品大全推薦
產婦吃什麼東西好下奶? 花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。 絲瓜：絲瓜絡是一種中藥材，絡味甘，性寒，如果出現乳腺炎症，發奶時有...
2016-08-19 -
產前吃巧克力有助分娩嗎? 產婦吃什麼有助於順產?
每個產婦來說，都需要耗費極大的體力。據說產前吃巧克力有助於分娩，這是真的嗎？產前吃什麼有助於順產呢？一起來看看吧。 據產科專家研究，產婦的正常產程約需12～16小時，消耗大量體能。這相當...
2017-09-21
