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患有乙肝的孕婦吃什麼好
患有乙肝又在懷孕期間的媽媽們，一定會很擔心影響到胎兒，媽媽們要多聽些指導醫生的建議，做一些適當的護理，那患有乙肝的孕媽媽們在飲食方面又要注意些什麼呢？ 乙肝孕婦飲食一定要留意蛋白質、糖、維生素、...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼好？孕婦吃枸杞葉好嗎？
相信大家對枸杞一點也不陌生，因為它的營養價值很高，對人們的身體有很多好處，但你瞭解枸杞葉嗎?其實，枸杞葉的營養價值比枸杞更好，也很適合孕婦食用，但不是所有的孕婦都能食用。 一、枸杞葉營養價值 枸杞...
2017-02-12 -
臨產時孕婦吃什麼好
首先要求食品的營養價值高和熱量高，這類食品很多，常見的有：雞蛋、牛奶、瘦肉、魚蝦和大豆製品等。 分娩過程中消耗水分較多，因此，臨產前應吃含水分較多的半流質軟食，如麵條、大米粥等。 為滿足產婦對熱量的...
2017-02-12 -
產婦吃什麼水果好？
孕婦應首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半，最好等血糖控制平穩後再吃水果。另外，如果喜歡吃香蕉、鳳梨...
2017-02-12 -
產婦吃什麼水果好
1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用.坐月子期間,產婦常常發生便秘.產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血.需要注意的是,不宜吃得太多,以半條為宜,特別是月子的前幾天,可以先在水...
2017-02-12 -
秋季孕婦吃什麼好 三款營養食譜推薦
秋季孕婦營養食譜 1.醋蛋湯 食材準備：雞蛋，白醋，白砂糖。 製作過程：首先，我們需要往鍋中燒水，等待鍋裡的水杯燒開之後，將雞蛋打入鍋中，其次將雞蛋打散，加入少許的白糖和醋即可食用。 ...
2017-02-12 -
三伏天孕婦吃什麼好 孕婦飲食方案介紹
一、三伏天孕婦飲食方案 1.熱量攝入要控制好 三伏天溫度高，孕婦在飲食的過程中，容易出現食欲不振或者是偏食的情況。這都是不利於孕婦健康以及胎兒發育的。在懷孕階段，孕婦們要保證一定的熱量攝入...
2017-02-12 -
臨產時精神緊張 產婦吃什麼能緩解
產婦吃什麼緩解之含色氨酸食物 相信很多孕媽媽們都不是很瞭解色氨酸，其實當色氨酸進入我們人體之後就會生成5-羥色胺，對大腦是有鎮靜的作用，可見是非常適合臨產精神緊張的孕媽媽們食用的。含有色氨酸...
2017-02-12 -
母乳不夠寶寶吃 產婦吃什麼下奶
產婦下奶食物之花生 花生是治療脾胃虛弱的好食材，還可以緩解水腫的現象。要是女性出現白帶方面的疾病以及貧血的症狀，也是有一定的治療效果的。不僅如此，花生中所含有的營養物質作用于產婦，能夠增加產...
2017-02-12 -
懷孕期間，孕婦吃什麼好！
鋅是人體的必須微量元素之一。人體中含鋅量甚微，但他在體內發揮著重要的作用。體內蛋白質及酶的合成均離不開鋅，鋅對胎兒和嬰兒的生長發育頗為重要。 成人每日需要13毫克的鋅，准媽媽每天食物中的鋅含量為...
2017-02-13 -
當心！產婦吃什麼不利下奶呢?
產婦想要奶水充足，飲食很重要，除了吃一些下奶的食物之外，還要注意忌口，以免食用不當的食物產生回奶的現象。那麼，產婦吃什麼不利下奶呢?1.大麥及其製品大麥及其製品，如大麥芽、麥乳精、麥芽糖等食物有回乳...
2017-02-13 -
夏季孕婦吃什麼好啊
夏季准媽媽要多吃的食物補鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。補銅宜多吃糙米、芝麻、柿子、動物肝臟、豬肉、蛤蜊、菠菜、大豆等食物。補碘宜多吃海帶、紫菜、海魚、海蝦等。補磷...
2017-02-13 -
夏天孕婦吃什麼好？夏天孕婦養生的衣食住行
在夏天，准媽媽要做好日常飲食住行各方面的護理工作哦。天氣熱的季節裡，要特別注重細節和飲食，這樣才能消暑的同時補充所需要的各種營養元素。接下來，小編就來為出出主意，看看夏天孕婦怎樣養生吧。 夏天孕婦生...
2017-02-14 -
產婦吃什麼下奶？其實做這個菜就行了
產婦吃什麼下奶？想要掌握催奶的妙招，您首先要瞭解自己的身體情況，好多剛生完寶寶的媽媽，都對產後下奶的問題心存疑惑，不敢輕易嘗試催奶的方法，生怕一點閃失給孩子帶來影響，那就快來看看最天然健康的食療催奶...
2017-02-14 -
產婦吃什麼不利下奶
產婦想要奶水充足，飲食很重要，除了吃一些下奶的食物之外，還要注意忌口，以免食用不當的食物產生回奶的現象。那麼，產婦吃什麼不利下奶呢?就讓我們一起來瞭解一下吧!1.大麥及其製品大麥及其製品，如大麥芽、...
2017-02-14 -
孕婦吃什麼好?
孕期出現血壓升高可以吃些什麼食物幫助緩解，對胎兒的危險性非常大，醫生建議飲食方面注意搭配，只吃一種食物無法改善高血壓。妊娠高血壓的臨床症狀主要病變是全身性血管痙攣，而其中攣縮的結果會造成血液減少。臨...
2017-02-14 -
鴿子湯下奶嗎？產婦吃什麼下奶呢？
鴿子湯營養豐富，有增強體質、降低血壓、提高免疫力的作用，還有養顏美容的功效，是女性的滋補食品。但是鴿子湯下奶嗎？目前仍沒有足夠資料證明鴿子湯對奶水有促進分泌的作用。 鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需...
2017-02-15 -
產婦吃什麼下奶 下奶食材
產後媽媽的身體不僅需要恢復外，還要為寶寶提供足夠的奶水，可是每個人的體質不一樣，有些產婦的奶水量不足，那麼應該怎麼辦才好呢?產婦吃什麼下奶？現在趕緊來詳細瞭解吧。產婦吃什麼下奶？一、花生在選擇下奶食...
2017-02-16 -
冬季孕婦吃什麼好
冬季是進補的好時節，對於孕媽媽來說，冬季更應該進補。那麼冬季孕婦吃什麼好呢?天氣寒冷，孕媽的飲食計畫也要跟著轉變，在選擇食材方面可跟著季節走。冬季孕婦吃什麼好?藕藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐...
2017-02-16 -
孕婦吃什麼好5類食物不能少
媽媽們在孕期絕對不要挑食偏食，就算是不喜歡吃的食物，為了給寶寶提供全面營養，還是多少吃一點。其中由5類食物，是孕期不能少的！孕期媽媽們的飲食要均衡，食物的種類要豐富多樣。在制定孕期飲食計畫的時候，有...
2017-02-16
