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孕婦吃什麼好 讓准媽安度孕期的8種食物
孕婦吃什麼好？從懷孕初期至懷孕晚期這十個月當中，為了胎兒的健康著想，孕媽媽都要特別注意自己的飲食營養。那麼孕媽媽此時應該多吃哪些食物最好呢？准媽媽在孕期有多種飲食禁忌，但以下我們要提供給您的這8種食...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼好 孕婦吃什麼水果對胎兒好？
懷孕之後的孕婦吃什麼好？孕婦飲食相當重要，特別是建議懷孕期間孕媽媽多吃水果對胎兒有好處的，究竟孕婦吃什麼水果對胎兒好？對於正常孕婦來說，沒有一種水果是絕對禁忌的，但大量食用，有的甚至用水果來代替正餐...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼胎兒長得漂亮？
人人都想生個漂亮的寶寶，據說孕婦飲食可以影響胎兒，那孕婦吃什麼胎兒長得漂亮？育兒專家建議孕媽媽們，在懷孕期間多吃一些水果，水果含有一定量的碳水化合物、豐富的無機鹽類和維生素。“准媽媽”多吃水果，可以...
2017-02-12 -
懷孕九個月的孕婦吃什麼好？
十月懷胎，當你進入懷孕第九個月時，離分娩僅一步之遠了。在這之後孕媽媽除了要隨時觀察分娩徵兆之外，在飲食上面還是和前幾個月一樣，需要特別注意的。 雖說此時臨近分娩，胎兒的各方面已經基本發育完整，但是九...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼補鐵
孕婦要注意補鐵 鐵是人體中製造血紅蛋白的重要原料.懷孕後,由於體內原先儲備不足,而機體對鐵的需求量日趨增大,加上吸收率低,婦女妊娠期對鐵的需要量明顯增加.如果鐵攝入量不足,就會造成缺鐵性貧血,減弱孕...
2017-02-12 -
患有乙肝的孕婦吃什麼好
患有乙肝又在懷孕期間的媽媽們，一定會很擔心影響到胎兒，媽媽們要多聽些指導醫生的建議，做一些適當的護理，那患有乙肝的孕媽媽們在飲食方面又要注意些什麼呢？ 乙肝孕婦飲食一定要留意蛋白質、糖、維生素、...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼零食比較好 孕媽媽的健康零食大集合
對於孕媽媽而言，懷孕之後，就會和很多自己喜歡的零食告別。因為孕婦飲食真的有太多的禁忌。但是，如今社會的“誘惑”太多，很多孕媽媽真的無法克制自己的“嘴饞”，對於零食的追求真的無法放棄。 既然媽媽們不能...
2017-02-12 -
孕婦缺鐵或引胎兒發育遲緩 告訴你孕婦吃什麼補鐵最好
准媽媽自懷孕以來，都會受到各種孕反應的影響，出現孕吐、厭食等症狀，厭食、食欲不佳會使鐵元素的來源不足，而嘔吐又會造成胃酸的丟失，導致鐵的吸收率降低。 鐵元素是合成血紅蛋白的重要元素，也是構成人體的必...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼對寶寶智力好?
很多准媽媽都希望自己的寶寶聰明健康，那孕婦吃什麼對寶寶的智力發育有好處呢？准媽媽注意了，補充營養要適當，可千萬別補過了哦！ 花生米 花生，又稱長生果。中醫認為它有補脾和胃、潤肺止咳、催乳滑腸的...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼水果對寶寶皮膚好
每個媽媽都希望自己的寶寶能夠健康漂亮，希望寶寶以後能夠有很好的皮膚。 其實，只要孕期媽媽掌握了飲食訣竅，就一定能夠生出漂亮的寶寶。孕婦吃什麼對寶寶皮膚好？孕婦吃什麼寶寶漂亮呢？ 有的水果是孕婦...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼對寶寶皮膚好
准媽媽在懷孕期間一定要注意飲食，因為飲食習慣對寶寶是有很大影響的，不僅能夠影響寶寶視力，還能夠影響寶寶的皮膚等等。 其實說到皮膚好可能大家首先會想到的就是水果，沒錯，多吃水果是能讓皮膚變得漂亮，...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼寶寶白
每一位媽媽都想自己生出來的寶寶漂亮，那麼，准媽媽吃什麼能使寶寶皮膚白白的呢？ 寶寶變白食材：胡蘿蔔 胡蘿蔔被譽為“皮膚食品”，能潤澤肌膚。它所含的β胡蘿蔔素，可以抗氧化和美白肌膚，還可以清除肌...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼零食好
准媽媽過了早孕反應期，一般都食欲大增，吃些零食肯定是常有的事。可是孕婦是個特殊群體，到底該吃哪些零食既滿足媽媽口服之欲又有利於寶寶的發育呢？ 葡萄乾 能補氣血，利水消腫，其含鐵量非常高，可以預...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼好？孕婦吃枸杞葉好嗎？
相信大家對枸杞一點也不陌生，因為它的營養價值很高，對人們的身體有很多好處，但你瞭解枸杞葉嗎?其實，枸杞葉的營養價值比枸杞更好，也很適合孕婦食用，但不是所有的孕婦都能食用。 一、枸杞葉營養價值 枸杞...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼肉好
肉一般分為三類，畜類、禽類和水產。豬、牛、羊等為畜類；雞、鴨、鵝等為禽類；魚、蝦、貝等為水產。三類肉口味營養不同，適宜的人群也各異。那麼，孕婦吃什麼肉好呢？ （1）魚肉 魚營養豐富、易消化，魚...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼水果好 多吃水果蔬菜有助於增加生女
關於孕婦的飲食問題有很多種說法，特別是在民間一直流傳著有很多，當然了，一些完全沒有科學依據的我們還是不要太過相信。不過懷孕期間建議孕婦多吃水果，這是大家公認的。可是水果品種這麼多，究竟吃什麼好呢？...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼魚好
魚類含有豐富的蛋白質，多吃對孕婦的身體有很多好處。孕婦在日常生活中吃些什麼魚好呢？ 鯉魚 鯉魚有健脾開胃、利尿消腫、清熱解毒的功效。孕婦食用有安胎通乳的功效。 有健脾開胃、利尿消腫、止咳平喘...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼補鈣
准媽媽在孕期補鈣對自身健康和胎兒發育都是很重要的,所以一定要做好補鈣工作.飲食補鈣對孕婦來說是最科學的補鈣方法,孕婦是最需要補鈣的人群之一,胎兒發育中所需要的鈣質完全來自於母體.如果缺鈣嚴重,會對孕...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼鈣片好
孕期補鈣不能馬虎,選擇鈣片更要細心.孕婦選擇鈣片時要針對自身的情況和鈣片的吸收情況加以選擇.另外,還要注意孕婦吃鈣片的注意事項有哪些. 現在市場上的鈣片一般分為三種：無機鈣片,有機酸鈣片和有機鈣片...
2017-02-12 -
孕婦吃什麼開胃？孕婦開胃食譜！
孕婦吃什麼開胃？孕婦開胃食譜！雨菡母嬰推薦閱讀：尤其是在懷孕早期的時候，剛懷孕的准媽媽會沒有胃口，但是，肚子裡的小寶寶有很需要營養，這可怎麼辦呢？別著急，小編今天就要來推薦幾款開胃的孕期食譜，別錯過...
2017-02-12
