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產婦吃什麼好 產婦宜吃的食物大全
產婦吃什麼好 產後的第一餐飲食應首選易消化、營養豐富的流質食物。如糖水煮荷包蛋、沖蛋花湯、藕粉等。等到第二天就可以吃一些軟食或普通飯菜了。 產後5-7天應以米粥、軟飯、爛面、蛋湯等為主食。不...
2013-08-14 -
產婦吃什麼下奶多？
乳汁的多少，既受內分泌激素的控制，也受後天的營養補充，產婦吃什麼下奶多？本文為你詳細介紹。 產婦吃什麼下奶多 豆腐酒釀湯 此湯具有養血活血、催乳發奶、清熱解毒的作用。婦女產後常食，既能增加乳汁的分泌...
2017-02-21 -
產婦吃什麼下奶快？
對於產婦來說，吃什麼下奶快遠比如何瘦身更為重要，母乳是新生兒最好的食物，如果媽媽奶水不足的話勢必會影響到寶寶的正常生長。那麼在日常生活中，產婦吃什麼下奶快呢？破腹產的產婦又應該如何吃呢？ 產婦吃什麼...
2017-02-21 -
提醒：產婦吃紅糖要有度
當產婦分娩後，媽媽或者婆婆會給產婦吃些紅糖。吃紅糖誠然有利於產婦身體健康，但是過多或者過多久吃紅糖則會對產婦帶來害處。 據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~30倍，鐵質多3.7倍，紅糖還含有...
2017-02-21 -
最適合產婦吃的蔬菜和水果
幸孕網（www.xy280.com）專家提醒：產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損 傷，需要修復;新生兒吃奶，需要大...
2010-01-18 -
適合產婦吃的5種蔬菜和湯
產褥期的營養好壞，與產婦的身體健康及哺養新生兒的關係極為密切。這時，身體丟失一部分血液，需要及時補充;生☆禁☆殖☆禁☆器官發生損傷，需要修復;新生兒吃奶，需要大量分泌乳汁。據科學研究，最適合產婦多吃的蔬菜有蓮...
2010-04-20 -
孕晚期 水腫多吃冬瓜
孕晚期約有40%以上的准媽媽會出現輕度下肢水腫，用手指按壓足踝內側或小腿脛骨前方會出現局部凹陷，一般在午後會比較明顯。經常站立工作的准媽媽腫脹的情況更為突出。 醫生指出，水腫屬妊娠期正常現象，准媽...
2010-03-25 -
產婦吃什麼藥下奶?
奶水不足是很多新媽媽都煩惱的問題，通過藥來解決問題也是其中的一個可行的方法，產婦吃什麼藥下奶？本文為您詳細解讀。 產婦吃什麼藥下奶？ 用法簡單，買來熬湯喝就好了，用量為5～9g。我這還有別的一些方子...
2017-02-23 -
產婦吃什麼水果下奶？
一些產婦的奶水比較少，又怕使用藥物下奶會導致寶寶不健康，因此大多數的產婦都會使用食療的辦法下奶，產婦吃什麼水果下奶呢？本文為您詳細解讀。 產婦吃什麼水果下奶？ 1、木瓜牛奶，木瓜的功效很多，木瓜含有...
2017-02-23 -
孕產婦吃什麼？孕婦奶粉健康有效
據專家研究發現，准媽媽最好在準備懷孕的前3個月開始攝取葉酸。根據研究指出在懷孕前開始每天服用400μg的葉酸，可降低70%的新生兒神經管缺陷(NTDs)發生機率。 大樹屋牛初乳奶粉(孕婦型)採用澳大...
2012-02-23 -
產婦吃紅糖要有度 過多有害
據測，與白糖相比，紅糖的葡萄糖多20~30倍，鐵質多3.7倍，紅糖還含有胡蘿蔔素、核黃素、煙酸以及鋅、錳、鉻、鈣、銅等多種微量元素。產婦分娩時體力消耗較大，失血較多，產後又要為嬰兒哺乳，因此需要補...
2011-07-11 -
素食主義產婦吃什麼可催乳
剛生完寶寶的新媽媽如果遭遇產後少乳，首先想到的是吃豬蹄、喝鯽魚湯，但是一些素食主義的媽媽怎麼辦呢?其實不少蔬菜甚至水果也同樣有良好的催乳作用，這樣既保證了寶寶營養，又符合媽媽的口味，如此一舉兩得的...
2012-01-17 -
孕婦血糖高能吃冬瓜嗎
1 孕婦血糖高能吃冬瓜嗎 孕婦血糖高是可以吃冬瓜的，冬瓜中膳食纖維含量高達0.7%具有改善血糖水準，冬瓜中所含的含有葫蘆巴堿和丙醇二酸，前者對人體新陳代謝有獨特作用，後者能阻止體內脂肪堆積，有效地...
2016-02-28 -
孕晚期准媽媽水腫多吃冬瓜
對於一部分准媽媽，到了懷孕晚期會出現水腫的現象，一般是正常的生理反應，准媽媽們不用太擔心，可以用飲食加以緩解，在這裡，小編就告訴准媽媽們，孕晚期水腫，可以多吃冬瓜。 如果用手指按壓足踝內側或小腿...
2012-05-09 -
適合神經質產婦吃的食物
加蓮子的發糕 材料： 蛋10個，粗糖600克，麥粉375克，蓮子12粒，米酒少量，油少量。 做法： 1．蓮子放入小容器內加米酒至能掩蓋的程度，放一晚，至隔天變軟為止，蒸20分鐘左右。 2...
2017-02-28 -
月子裡產婦吃什麼水果好
產後多吃富含維生素、微量元素的新鮮水果對產婦身體恢復有益，傳統的認為月子期間不適合吃水果，其實從健康的角度上說水果中含有各種礦物質、維生素、纖維素、果膠、有機酸各種營養素，那麼月子裡產婦吃什麼水果好...
2017-02-28 -
孕婦應該怎樣吃冬瓜最健康？（附手繪食譜）
孕婦吃冬瓜的好處1利尿消腫 由於冬瓜富含維生素C，且鉀含量高，鈉鹽含量低，所以最適合需低鈉食物的高血壓、腎臟病、浮腫病等患者。南朝醫學家陶景弘說冬瓜“解毒、消渴、止煩悶，生搗絞汁服之”，所提到的消...
2016-08-30 -
為什麼說坐月子的產婦吃魚膠對身體好
花膠本身淡無味，性質溫和，所以絕對沒有那種“有你無我”的霸氣本色，相反能與其他食材和平共處，能充分發揮相配食物之味道，顯出其包容性。 1、什麼叫魚膠？ 魚膠與燕窩、魚翅齊名，是“八珍”之一...
2017-03-01 -
什麼樣的食物適合產婦吃？
適合產婦食用的食物 產婦產後面臨兩大任務，一是產婦本身身體的恢復；二是哺乳嬰兒，兩個方面均需要營養。因此飲食營養對產婦非常重要。產婦由於其自身特點，其所需要的食物也有其特點： ①高熱量食物...
2017-03-01 -
寶寶吃冬瓜好嗎
1 寶寶慎吃冬瓜 年紀較小的寶寶腸胃功能發育還不夠完善，而冬瓜性寒，如果寶寶吃太多冬瓜的話容易導致腹瀉等症狀。 冬瓜有消暑祛濕，改善食欲的功效，夏季寶寶胃口不好不妨適當的給寶寶做一些冬瓜湯喝，...
2015-11-10
