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產婦吃紅糖,還是白糖好
紅糖,又名黑糖、赤砂糖,它是一種未經提煉的糖。據分析,每100克的紅糖含鈣90毫克,是白糖的3倍;含鐵4毫克,為白糖的3倍。此外,還含有核黃素、尼克酸以及錳、鋅、鉻等微量元素。紅糖入藥,具有補血、...
2011-03-09 -
提醒:產婦吃紅糖最好10天
小提示: 食用紅糖每次要適量,如果食量過多會影響食欲。同時,胃里經常有糖存在,可使胃腸道酸度增高,產生胃酸過多、腸內發酵等,使腹部不適,對胃腸道的消化吸收也有不良影響。 不久前,鄭州市第三人民...
2011-03-13 -
產婦吃什么有利恢復健康?
產婦在坐月子期間,飲食是特別重要的。如果飲食適當,對于產婦和寶寶都有很大的好處。那么,究竟怎樣的飲食才適合產婦,有利于產婦恢復健康呢? 產后第一天,產婦因體力尚未復元,為防止消化不良,應避免食用...
2011-03-17 -
產婦吃雞蛋一天別超6個
大家都知道雞蛋有營養,有人說一天吃1個,有人說一天吃兩個,到底多少合適呢?記者采訪了鄭州市中醫院營養門診副主任醫師薛玉竹。 雞蛋蛋白質吸收率最高 雞蛋被認為是營養豐富的食品,含有蛋白質、脂肪...
2011-03-09 -
產婦吃什麼水果好 10大適合產婦食用的水果
蘋果 蘋果算是比較常見的一種水果。蘋果是屬於比較溫和性質的水果,含有豐富的碳水化合物,其實蘋果中含有果膠以及其他的礦物質,能夠讓我們的肌膚變得更為光滑。女性懷孕的後期,很可能會出現長斑或者是皮...
2017-02-11 -
產婦吃什麼下奶 食材選擇是根本
一、花生 在選擇下奶食物的時候,相信很多人會想到花生燉豬蹄,花生豬蹄湯就是下奶的好食材。花生是屬於溫和的食材,能夠幫助孕婦調理脾胃,還能夠緩解咳嗽等症狀。花生的主要功效就是下奶效果好。 ...
2017-02-11 -
桂圓滋補山楂開胃 十月懷胎的孕婦能吃桂圓和山楂嗎?
常常在電視裡有這樣的橋段,孕婦懷孕了喜歡吃酸食而家人往往會給她準備山楂。而到了分娩的時候,又會為孕婦準備桂圓湯。桂圓和山楂都是生活中比較常見的食物,只是,關於孕婦能不能食用一直存有爭議。 有些地方有...
2017-02-12 -
孕婦能吃桂圓嗎
孕婦在懷孕期間是不宜吃桂圓,但是在分娩過後食用桂圓則有很大的調理功效。 桂圓在日常生活中是一種常用的食療補虛的食品或藥材,但是就是日常也並不是可以隨便亂吃的。 中醫學一貫主張懷孕前宜清熱涼血。...
2017-02-12 -
孕婦為什麼不能吃桂圓
桂圓雖好,但是對於孕婦來說卻是一種禁果。 桂圓雖能滋補氣血,益心脾,但它性溫味甘,能助火化燥及生痰,痰鬱則氣滯,從而導致氣機失調,胃氣上逆,出現嘔吐,日久傷陰。凡具有陰虛內熱、濕阻中滿,痰火體質...
2017-02-12 -
孕婦在特殊情況可以適量吃桂圓
在孕婦分娩時、分娩後出現下列情況時,可考慮應用: 孕婦在產生如出現身出虛汗、頭暈眼花、脈細舌淡等血虛氣脫現象,此時服一碗桂圓湯,能起到良好的益氣養血作用。若產婦有輕微浮腫者,常喝此湯還有積極的治...
2017-02-12 -
孕婦愛吃桂圓怎麼辦
有些准媽媽很愛吃桂圓,而桂圓是孕婦不宜吃的東西,孕媽媽可以採取以下方法來吃桂圓,但還是提醒孕媽媽,儘量還是不吃桂圓比較好。 如果愛吃桂圓,有些簡單的服用訣竅,可“揚長避短”,最大限度發揮桂圓益氣...
2017-02-12 -
產婦吃芋頭
芋頭的功效與作用 1、芋頭為鹼性食品,能中和體內積存的酸性物質,調整人體的酸堿平衡,產生美容養顏、烏黑頭髮的作用,還可用來防治胃酸過多症。 2、芋頭豐富的營養價值,能增強人體的免疫功能,可作...
2017-02-12 -
產婦吃蘑菇
蘑菇的介紹 蘑菇(學名:Agaricus campestris)是由菌絲體和子實體兩部分組成,菌絲體是營養器官,子實體是繁殖器官。蘑菇具有多達36000種性別,由成熟的孢子萌發成菌絲。菌絲為多...
2017-02-12 -
產婦吃糙米
糙米的介紹 糙米,在日本被稱為玄米,屬於穀類食物,由大米加工而來,不含澱粉,營養價值也比大米高得多,比如糙米的鈣元素含量是大米的1.7倍,維生素E的含量是大米的10倍,纖維素含量是大米的14倍...
2017-02-12 -
產婦吃松子
松子的介紹 松子,別名有海松子,屬於松樹的種子,是中醫界良好的藥材,含有豐富的蛋白質,碳水化合物和脂肪等營養物質。松子最著名的主要為兩類,即東北松子和巴西松子,巴西松子在傳統工藝上還引入了科學...
2017-02-12 -
產婦吃蘆筍
蘆筍的介紹 蘆筍是世界十大名菜之一,在國際市場上享有“蔬菜之王”的美稱,又名石刁柏。蘆筍雌雄異株,雌雄株在性狀上有較大差異。雄株植株矮,分枝多,開花早,發生莖多,幼莖單重小,但產量高。雌株植株...
2017-02-12 -
產婦吃冬瓜
冬瓜的介紹 冬瓜是一種一年一生草本植物,莖上有卷鬚,能爬蔓,葉子大,開黃花。果實球形或長圓柱形,表皮呈深綠色,表面有毛和一層白粉狀物質。冬瓜肉呈白色,肉質肥厚,瓜肉中間包裹著金黃色的瓜瓤,冬瓜...
2017-02-12 -
產婦吃黃豆芽
黃豆芽的營養價值與功效 黃豆芽的功效 從中醫的角度來說,黃豆芽味甘、性涼,入脾、大腸經。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。另外黃豆芽具有清熱利濕、消腫除...
2017-02-12 -
產婦吃番茄
番茄的營養價值 番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等。據營養學家研究測定:每人每天食用50-100克鮮番茄,即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含有豐富的營養,又有多種功用,...
2017-02-12 -
產婦吃四季豆
四季豆的介紹 四季豆,又稱為刀豆、白飯豆、豆角、菜豆、梅豆角、芸扁豆、豆角、清明豆等等,長度在10釐米至15釐米,寬度約為1釐米,外形近月條形,有些許膨脹,是老百姓常見的食物之一,但是四季豆含...
2017-02-12
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桂圓吃多會上火吧,產婦能吃桂圓嗎?
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孕婦吃桂圓會引起流產呢?
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孕婦吃桂圓對寶寶好麼?
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孕婦吃桂圓幹有什麼不好
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孕婦吃桂圓的危害都有哪些?
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懷孕4個月,孕婦吃桂圓會影響嗎?
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孕婦吃桂圓上火拉出血怎麼辦?
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孕婦吃桂圓上火嗎?
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孕婦吃桂圓有什麼害處?還不能吃什麼?
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孕婦吃桂圓的危害?