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吃水果減肥怎樣才能有效呢?
對于水果減肥的效果,眾說不一。有人說水果的確有良好的減肥效果,而有人卻覺得效果不佳,甚至越吃水果越胖。同樣是水果減肥,為什么有的人效果顯著,而有的人卻效果甚微,甚至起反效果呢? 首先,選擇含糖...
2011-03-05 -
吃水果減肥熱門方法的真相
【本文摘要】 葡萄柚富含維生素c,糖份也不高,如果以吃一顆葡萄柚來代替一餐,熱量當然低,假使其它餐的熱量也控制得宜,一段時間后自然瘦下來。不過如果你的體質較弱,最好先吃幾片高纖蘇打餅干,防止因為空腹...
2011-03-09 -
坐月子可以吃水果嗎
坐月子對母親、嬰兒都很重要,長輩們常要求要遵循古法。我國自古便有古訓稱“坐月子不可吃蔬果”,到底坐月子可以吃水果嗎? 坐月子不能吃水果嗎 受傳統習慣的影響,產婦坐月子不宜吃生冷食物,因此,有...
2012-03-21 -
孕媽咪吃水果寶寶皮膚白?
傳統觀點:總可以見到孕婦們一有空就吃水果,說是可以讓腹中的寶寶皮膚變白。老人們也常說:“要想胎兒白,多吃蘋果梨。”此說法對嗎? 生活現象:小蘭懷孕3個月了,已經在憧憬未來寶寶的模樣,由于她和丈...
2011-03-03 -
怕腹瀉 孩子怎么吃水果?
東南大學中大醫院兒科最近接診了多例因為亂吃瓜果而導致過敏、腹瀉的患兒。其中因為家長添加輔食不當,而導致高滲性腹瀉的幼兒就有4例。 兒科畢明遠醫生指出,盡管水果含有豐富的營養物質,但對一些特殊體質...
2011-03-14 -
白領孕婦運動缺乏猛吃水果?
白領孕婦運動缺乏猛吃水果?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“白領孕婦運動缺乏猛吃水果?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 據一家婦產科醫...
2011-03-05 -
媽媽多吃水果,生的寶寶皮膚白?
媽媽多吃水果,生的寶寶皮膚白?是孕婦懷孕知識之一,也是第一次懷孕的孕婦經常咨詢的問題,生育健康網小編整理了“媽媽多吃水果,生的寶寶皮膚白?”這篇文章希望給孕婦朋友提供一點參考,下面請看正文 不少媽...
2011-03-12 -
坐月子吃水果 講究及注意事項
媽媽生完小孩,吃水果可以補充營養 一、坐月子吃水果好處 1、 可促進泌乳 水果含豐富的維生素、礦物質、纖維素、果膠和有機酸等成分。坐月子期間適當吃些水果,除了可以補充你身體所需的維生素...
2017-02-11 -
產婦吃什麼下奶 食材選擇是根本
一、花生 在選擇下奶食物的時候,相信很多人會想到花生燉豬蹄,花生豬蹄湯就是下奶的好食材。花生是屬於溫和的食材,能夠幫助孕婦調理脾胃,還能夠緩解咳嗽等症狀。花生的主要功效就是下奶效果好。 ...
2017-02-11 -
寶寶吃水果不當竟會引發4種疾病!
水果在每個季節都有不同的代表種類,它們大都營養豐富、味道甜美,寶寶都很喜歡吃。不過,給寶寶吃水果也有講究,如果吃不對,就有可能給寶寶帶來意外狀況。 給寶寶吃水果,注意預防以下疾病: 1、過敏...
2017-02-11 -
坐月子能吃水果嗎
事實上我們鼓勵坐月子適當吃水果。因為在產後,你需要大量的營養物質説明身體快速恢復,因此,更要強調飲食多樣化,平衡膳食,這就包括鼓勵攝入一定量的水果,因此,坐月子期間不吃水果的陋習一定要糾正。坐月子吃...
2017-02-11 -
哪些水果不適合給寶寶吃 寶寶吃水果的最佳時間
水果因為富含各種維生素而被許多家長拿來給寶寶當零食吃。的確,各種各樣的水果中都含有的不同的寶寶需要的營養元素,是孩子成長發育所不能少的。正是因為這樣,水果的需求愈來愈大,但是,有人為了牟取暴利,在這...
2017-02-11 -
寶寶健康合理吃水果的方法
水果是寶寶喜歡吃,又是不可少的食品。寶寶沒長牙時,爸爸媽媽是用小勺刮水果泥喂,而對滿1周歲的寶寶,吃水果時,一般只要削了皮就能給吃了。也有細心的媽媽把水果弄碎後再給寶寶吃。但寶寶卻不領這份情,因...
2017-02-11 -
孕媽吃水果不能過量,容易難產!
水果香甜可口,營養豐富,食用方便。但是,大部分水果的鐵、鈣含量都較少,如果長期拿水果當正餐吃,易患貧血。如果你希望懷孕,切記你需要全面豐富的營養,如果為減肥吃個蘋果或柳丁就算正餐,對自己和未來的寶寶...
2017-02-11 -
孕期吃水果需注意以下幾點
水果香甜可口,營養豐富,食用方便。如果你希望懷孕,切記你需要全面豐富的營養,要吃各種不同種類的水果,以攝取不同的營養素,才能達到營養的均衡。 1、忌用菜刀削水果:因為菜刀常接觸生肉、魚、生蔬菜,會...
2017-02-11 -
孕媽吃水果常犯的四個錯誤你有嗎?
孕婦採用錯誤的習慣食用水果,會導致水果的營養無法全面吸收,常見的錯誤食用水果的習慣有以下幾種: 1.飯後食用水果 許多孕婦會選擇在飯後吃水果,因為這樣不但能解渴,還不容易感覺到水果的涼意。但孕婦不...
2017-02-11 -
孕期不同階段 吃水果要注意些什麼
孕婦吃水果可以連皮吃嗎? 水果果皮的營養成分比果肉高出許多,因此,有人認為水果連皮吃既營養又不浪費;但隨著農藥在農林業上的廣泛應用,一些農藥能隨著果實的生長而附在果皮上.儘管果皮維生素含量高於果肉,...
2017-02-11 -
0~3歲寶寶,怎樣吃水果最好!
一歲前,吃水果有3種方法 一是喝新鮮果汁:選擇新鮮、成熟的水果,如柑橘、西瓜、蘋果、梨等,用水洗淨後去掉果皮,把果肉切成小塊,或直接搗碎放入碗中(先去果核),然後用湯匙背擠壓果汁或者用消毒紗布擠出...
2017-02-11 -
人流後多久可以吃水果
許多女性做完人流後,不敢吃那個,不敢吃這個,那人流後多久可以吃水果,剛剛人流,最好不要吃水果,可以等人流後半個月再吃,因為水果大多是寒涼之品,過早吃會對身體恢復造成一定的影響,如果非要吃,宜吃一些溫...
2017-02-11 -
冬季吃水果 九成孕媽都會犯的4個錯
多吃水果有利健康,無論是成人或是小孩,每天適量的吃各種水果,能為我們提供各種所需要的維生素。懷孕之後的孕媽媽,也建議多吃蔬菜和水果。孕婦吃水果不僅能解饞,對胎兒的生長發育也是有很大幫助的。 孕婦多吃...
2017-02-12
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懷孕中期孕婦吃水果的注意事項有哪些?
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3回答
孕婦吃水果可以吃梨嗎?
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孕婦吃水果要注意哪些注意事項?
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孕婦吃水果有哪些禁忌?可否給出具體的例子?
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孕婦吃水果的方式和時間是否有什麼樣的禁忌?
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孕婦吃水果可以幫助補鈣嗎?
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孕婦吃多點水果是不是寶寶會發育更好?孕婦吃水果有什麼禁忌嗎?
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對於特殊體質的孕婦吃水果有什麼禁忌?
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孕婦吃水果也有禁忌嗎?香瓜能吃不?
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孕婦吃水果有禁忌不?孕婦能吃提子嗎?