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產婦吃冬瓜
冬瓜的介紹 冬瓜是一種一年一生草本植物，莖上有卷鬚，能爬蔓，葉子大，開黃花。果實球形或長圓柱形，表皮呈深綠色，表面有毛和一層白粉狀物質。冬瓜肉呈白色，肉質肥厚，瓜肉中間包裹著金黃色的瓜瓤，冬瓜...
2017-02-12 -
產婦吃黃豆芽
黃豆芽的營養價值與功效 黃豆芽的功效 從中醫的角度來說，黃豆芽味甘、性涼，入脾、大腸經。黃豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及低膽固醇等功效。另外黃豆芽具有清熱利濕、消腫除...
2017-02-12 -
產婦吃番茄
番茄的營養價值 番茄含有豐富的胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素等。據營養學家研究測定：每人每天食用50-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含有豐富的營養，又有多種功用，...
2017-02-12 -
產婦吃四季豆
四季豆的介紹 四季豆，又稱為刀豆、白飯豆、豆角、菜豆、梅豆角、芸扁豆、豆角、清明豆等等，長度在10釐米至15釐米，寬度約為1釐米，外形近月條形，有些許膨脹，是老百姓常見的食物之一，但是四季豆含...
2017-02-12 -
產婦吃茶樹菇有好處嗎
產婦吃茶樹菇有好處嗎 月子裡的飲食是非常的重要，媽媽們一定要嚴格的遵從才可以把身體養好。茶樹菇高蛋白、低脂肪，產婦吃茶樹菇有什麼好處？ 1、產婦吃茶樹菇可以預防便秘。 產婦在產後的前幾天活...
2017-02-12 -
產婦吃西瓜
產婦能吃西瓜嗎 產婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。如蘋果、鮮橙、香焦。如果是夏天，西瓜是可以吃，適量食用西瓜不傷脾胃，還能促進食欲，這對於身體健康有益，不過也不要過量吃，因...
2017-02-12 -
孕婦吃紅棗好處
1.增強母體免疫力：紅棗營養豐富、性平味甘，是很好的滋補營養品，它具有改善虛弱體質、滋補神經、補血安神、補中益氣、養胃健脾等功效，對孕婦極有益處。另外，它還能提高孕婦免疫能力，免疫力對孕婦來說是非...
2017-02-12 -
孕婦吃紅棗的注意事項
紅棗的食用禁忌 1、紅棗雖好，可常食用，但不可過量，吃多了會脹氣，因此應注意控制食量。 2、紅棗糖分豐富，不適合糖尿病患者吃；多吃紅棗，沒有喝水漱口，容易蛀牙。 3、濕盛或脘腹脹滿者忌食；濕...
2017-02-12 -
適合孕婦吃紅棗的食譜推薦
孕婦作為特殊的人群，不僅要重視加強營養，適量吃些營養豐富的食物，而且對膳食結構、飲食烹調、飲食衛生以及食品選擇等方面，也要十分注意。下麵給准媽媽推薦幾款紅棗入菜的食譜。 紅棗黑木耳湯 主料：黑...
2017-02-12 -
適合剖腹產產婦吃的蔬菜
蔬菜一：蓮藕 蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤躁養陰,行血化淤,清熱生乳.產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食欲,幫助消...
2017-02-12 -
產婦吃豆腐有哪些好處
豆腐含有鐵、鈣、磷、鎂等產婦必需的多種微量元素,還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白,素有“植物肉”之美稱.豆腐的消化吸收率達95%以上.兩小塊豆腐,即可滿足一個產婦一天鈣的需要量. 豆腐除有增加...
2017-02-12 -
產婦吃豆腐注意事項
豆腐固然能為產婦帶來許許多多的好處，但是盲目地、大量地、不停地、不分時機地狂吃豆腐，效果往往只會適得其反。因而小編接下來要為產婦朋友們。分析一下產婦吃豆腐的注意事項。 產婦吃豆腐的注意事項一： 豆腐...
2017-02-12 -
產婦吃什麼水果好？
孕婦應首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，每天吃水果也別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半，最好等血糖控制平穩後再吃水果。另外，如果喜歡吃香蕉、鳳梨...
2017-02-12 -
產婦吃水果注意事項
1、應注意儘量不吃反季節的蔬菜水果. 2、不要吃太多偏寒涼性的水果,特別是產後的最初幾天,脾胃虛弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜. 3、你吃的水果不要太涼.剛從冰箱拿出來的水果,要放在室溫裡...
2017-02-12 -
產婦吃什麼水果好
1、香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用.坐月子期間,產婦常常發生便秘.產婦多吃些香蕉能防止產後便秘和產後貧血.需要注意的是,不宜吃得太多,以半條為宜,特別是月子的前幾天,可以先在水...
2017-02-12 -
產婦吃西瓜的好處
1、西瓜可清熱解暑,除煩止渴：西瓜中含有大量的水分,在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時,吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜,症狀會馬上改善; 2、西瓜所含的糖和鹽能利尿並消除腎臟炎症,蛋白酶能把不溶...
2017-02-12 -
產婦吃西瓜注意事項
1、產婦不宜在飯前及飯後吃,因為西瓜中大量的水分會沖淡胃中的消化液,在飯前及飯後吃都會影響食物的消化吸收,而且飯前吃大量西瓜又會佔據胃的容積,使就餐中攝入的多種營養素大打折扣. 2、西瓜不宜吃得...
2017-02-12 -
產婦吃西瓜推薦食譜
釀瓜片 做法： 1、將西瓜片去翠皮、紅瓤,切成2釐米長的薄片,用精鹽醃制30分鐘,待用; 2、取精肉切成肉絲,加料酒、精鹽、嫩肉粉,老抽拌勻碼味,青椒、紅椒切絲,待用; 3、將醃制好的西瓜...
2017-02-12 -
產婦吃螃蟹好嗎
由於螃蟹屬於寒性食物,產婦多吃有害無益.若是有母乳餵養,也有可能會影響到寶寶.產婦可以適量的吃,但要確定寶寶和您對此都不過敏. 螃蟹的主要營養成分是高蛋白,首先要確定產婦自身沒有蛋白過敏的現象....
2017-02-12 -
產婦吃螃蟹的注意事項
1、在新媽媽護理期間最好不要吃死蟹.死蟹體內的寄生細菌會繁殖並擴散到蟹肉中,使蛋白質分解產生組織胺.蟹死的時間越長,體內積累的組織胺越多,毒性越大.即使把死蟹煮熟煮透,毒素仍然不易被破壞,食用後會...
2017-02-12
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產婦吃紅糖行嗎？有沒有影響？
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產婦剖腹產後可以吃紅糖的嗎？
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孕婦吃紅糖姜湯是不是有驅寒作用啊？
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順產第一天可以吃紅糖糯米粥嗎
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產婦吃的東西能放幾天
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孕婦能吃紅糖嗎？有什麼好處？
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坐月子期間，產婦吃什麼補身體呢？可以吃月餅嗎？
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剖腹產完24小時內給產婦吃些什麼食物最好呀？求經驗傳授！
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產後飲食要注意什麼？產婦吃什麼食物對身體好？
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坐月子的時候，產婦吃什麼食物好？