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產後第一周飲食原則 產婦吃什麼好
在日常生活中，女性在生完寶寶之後，都需要通過飲食來調理。產後第一周的飲食是很重要的，會直接影響孕媽媽們的身體恢復。那麼產後第一周的飲食原則是什麼呢？產後第一周飲食原則產後第1天飲食原則這時候新媽媽剛...
2016-09-07 -
產婦能吃羊肉嗎 產婦吃羊肉怎麼做
我們都知道，羊肉是很常見的一種肉類食物，它含有豐富的營養物質，具有很好的食用功效，很多人都會經常吃羊肉。那麼產婦可以吃羊肉嗎？產婦能吃羊肉嗎產婦可以吃羊肉。羊肉中的蛋白質含量較多，脂肪含量較少，並且...
2016-12-12 -
下奶食譜 產婦吃什麼奶水多
孕婦懷胎十個月把孩子生下來，要及時的給孩子餵養母乳，母乳對於孩子的營養是非常大的，母乳可以促進孩子的生長，給孩子補充必要的維生素，就是一個天然的營養庫，那麼如果孕婦不下奶該怎麼辦呢?有什麼下奶的食物...
2015-07-01 -
適合產婦吃的六款催乳粥
產婦在生完寶寶後，不能立刻進補，只能吃一些清淡的食物，小米粥是產婦們下奶養身的一種理想食品，除了小米粥，還有很多粥適合產婦吃。 蝦米粥 營養豐富，含有蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵等多種營養素，可以補腎壯...
2015-01-20 -
哺乳期能吃柳丁嗎 產婦吃柳丁會回奶嗎
柳丁味道酸甜可口，可以開胃解渴，那哺乳期媽媽可以吃柳丁嗎？哺乳期是產婦用自己的乳汁餵養嬰兒的時期，就是開始哺乳到停止哺乳的這段時間。下面我們來看一下哦。哺乳期能吃柳丁嗎哺乳期能吃橙。柳丁是著名的健康...
2016-10-19 -
備孕吃蓮子有什麼好處
1、防癌抗癌：蓮子善於補五臟不足，通利十二經脈氣血，使氣血暢而不腐，蓮子所含 氧化黃心樹寧堿對鼻咽癌有抑制作用，這一切，構成了蓮子的防癌抗癌的營養保健功能； 2、降血壓：蓮子所含非結晶形生物鹼 N－...
2015-07-25 -
產婦吃什麼東西退奶
產婦吃什麼東西退奶之韭菜： 韭菜是一道營養非常豐盛的菜肴之一了，想必這是很多媽媽們都已經知道的。但是，你們知道嗎，韭菜其實是涼性的，它能夠抑制媽媽們的乳汁分泌，幫助奶水過多的媽媽們及時抑制住...
2014-09-22 -
哺乳期能吃涼薯嗎 產婦吃涼薯要注意什麼
涼薯的肉質嫩白，香脆可口，營養價值高，是很受歡迎的一種食物，很多人都會喜歡吃涼薯。那麼哺乳期能吃涼薯嗎？哺乳期能吃涼薯嗎哺乳期能吃涼薯。哺乳期的飲食需要營養豐富，更需要種類齊全，而涼薯屬於秋季比較常...
2016-10-08 -
產婦能吃絲瓜嗎 產婦吃絲瓜的好處
產婦在生產完後身體上會有很多的不適，在很多方面都需要多多注意，在飲食上也不能馬虎，我們大家都知道絲瓜有很好的治療作用，那麼產婦能吃嗎？產婦能吃絲瓜嗎產婦是可以吃絲瓜的。絲瓜含皂苷、脂肪、蛋白質等，絲...
2016-09-14 -
產婦能吃芹菜嗎 產婦吃芹菜的做法
我們大家都知道是一種非常有營養的蔬菜，芹菜的鐵含量高，經常吃可以補血養氣、排宿便清腸道，美容養顏以及預防高血壓等功效，那麼坐月子能吃芹菜嗎？產婦能吃芹菜嗎產婦可以吃芹菜。芹菜營養豐富，含有人體必須的...
2016-09-09 -
寶寶吃蓮子 需要注意啥
炎炎夏日，給寶寶準備一碗清涼下火的瘦肉蓮子羹，營養又健康，真是絕對美食，大人也可以跟著享受。蓮子味苦，性寒，有些家長就擔心了，寶寶能吃蓮子嗎？吃了蓮子對寶寶有沒有什麼影響啊？答案是寶寶當然能吃蓮子...
2017-02-19 -
產婦吃什麼食譜下奶
母乳對剛出生的寶寶很重要，這是每個做母親都知道的事，所以當媽媽的都希望能夠儘早下奶。那麼產婦吃什麼能下奶呢？ 產婦乳汁分泌不足時，應以飲食催乳為主，既有利於下奶，又可增強體質.常用的飲食星寶寶小編說...
2017-02-19 -
秋季產婦吃什麼奶水多
生完寶寶後，媽媽們最為擔心的就是，產後奶水不足。那麼，產後吃什麼奶水多呢？母嬰健康專家提示，想要產後奶水多，應該吃一些下奶的食物。比如：花生豬蹄湯、黃芪燉雞湯等，都是很好的產後催奶食物。下面為大家...
2014-09-17 -
產婦吃螃蟹易加重寶寶濕疹
專家說：新產婦最好不要多吃螃蟹 螃蟹的主要營養成分是高蛋白，要吃螃蟹的話，首先要確定產婦自身沒有蛋白過敏的現象。如果寶寶也沒有患濕疹，就可以適量食用螃蟹。高蛋白的攝取可以讓產婦得到更好的營養，不但...
2013-01-15 -
專家答疑 產婦吃豆腐會導致回奶嗎
月子裡，幾乎所有的產婦都會關心催乳下奶的問題。能夠供給寶寶充足而稠厚的奶水被許多產婦認為是月子裡最令人開心的事情。為了擁有充足的奶水，在飲食上，產婦除了會多多進食具有催乳作用的食材外，往往還會特別...
2017-02-19 -
產婦吃哪些食物下奶
母乳餵養是上天賜予每一位母親的本能，母乳是寶寶最好的食物，是大自然為初生嬰兒特殊準備的完美食物，然而有的新媽媽卻奶水不足或遲遲未下奶，這讓母乳餵養成為了一大問題。那麼產婦吃哪些食物下奶？ 我順產生了...
2017-02-19 -
產婦吃什麼下奶最好
產婦面臨的一個艱巨的任務就是給寶寶餵奶，但是部分女性奶水卻很少，無法滿足寶寶。此時，我們就要想辦法催奶。那麼，產婦吃什麼下奶最好？我生完寶寶已經兩天了 ，可是還是沒有奶？吃什麼能下奶啊？寶寶也一直吸...
2017-02-19 -
產婦吃什麼東西可以下奶
很多新媽媽在生產完之後會由於種種原因而出現少奶以及沒奶的情況，因此對於坐月子吃什麼下奶的問題，各位新媽媽應該多瞭解。而且知道坐月子吃什麼下奶，還能保證母乳的品質，從而讓寶寶能夠吸收到更好的營養。 我...
2017-02-19 -
產婦吃黨參的好處 哺乳期怎麼吃黨參
我們都知道，黨參是很常見的一種中藥材，它具有很好的功效與作用，能起到很好的保健效果，很多人都會經常吃黨參。那麼哺乳期能吃黨參嗎？黨參哺乳期可以吃嗎黨參哺乳期可以吃，但是要慎吃。黨參溫補，容易上火，哺...
2016-09-01 -
產婦吃炒山藥怎麼做好吃
產婦吃炒山藥怎麼做好吃：肉片杏鮑菇炒山藥 材料：豬裡脊肉200g、杏鮑菇100g、山藥100g、油適量、鹽適量、蔥適量、薑適量、生抽適量、糖適量、料酒適量。 做法： 1、準備好所用食材。...
2016-12-08
