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紅棗 (孕產婦必吃18種食物)
紅棗營養豐富，含有豐富的營養物質和多種微量元素。紅棗含有的維生素C比蘋果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、檸檬等水果均高，還含有維生素P、維生素A, B族維生素和黃酮類物質環磷酸腺苷、環磷酸鳥苷等，...
2017-02-16 -
產婦在月子期間的禁忌食物
對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復很重要，在月子期間很多人為了使身體快速康復，在飲食上就大下功夫了，這難免會出現問題進入誤區，下面就看看產婦月子期間的禁忌食物！對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復...
2017-02-16 -
產婦做月子選擇食物小技巧
對於剛生完寶貝的產婦飲食調理尤為重要，這樣可以幫助身體儘快康復，分泌更多的奶水。 1.常吃海帶菜 海帶菜具有利水消腫、收縮子宮、鎮定神經的功效，可以幫助子宮剝離面儘快減少出血，避免產後發生抑鬱...
2017-02-16 -
警惕：產婦絕不能吃的10種食物
一、忌生冷、油膩食物 由於產後胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應儘量少食以免引起消化不良。如夏季分娩，產婦大多想吃些生冷食物，如霜淇淋、冰鎮飲料和拌涼菜、涼飯等，這些生冷食物容...
2017-02-16 -
產婦月子期間的禁忌食物
對於孕婦來說產後的飲食調養對身體康復很重要，在月子期間很多人為了使身體快速康復，在飲食上就大下功夫了，這難免會出現問題進入誤區，下面就看看產婦月子期間的禁忌食物！ 1、產婦不要吃巧克力 產婦整天在...
2017-02-16 -
產婦在月子裡常用食物
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類，營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 ...
2017-02-17 -
哺乳媽媽需警惕 這些食物會回奶
回奶和食物有很大的關係，大家覺得很補的老母雞，鴿子，其實是回奶的。還有很多月子餐公司推崇的具有排毒功效的豬肝，其實也是回奶的。那麼，在哺乳期的媽媽更加要注意避免食用那些可能引起回奶的食物。哺乳媽媽需...
2017-02-18 -
哪些食物適合產婦滋補健身？
紅糖 營養特點：含鐵量高，給產婦補血。 營養作用：含多種微量元素和礦物質，能夠利尿、防治產後尿失禁，促進惡露排出。 專家提醒：一般飲用不能超過10天，時間過長增加血性惡露，並且在夏天會使產婦出汗更...
2017-02-18 -
孕晚期多吃高鋅食物有助產婦分娩
國外有研究表明，分娩方式與孕晚期飲食中鋅的含量有關。也就是說，孕晚期每天攝鋅越多，自然分娩的機會就越大，反之，則只能借助產鉗或剖宮產了。 鋅是人體必需的微量元素，對人的許多正常生理功能的完成起著...
2017-02-18 -
產婦坐月子吃什麼食物降火？
准媽媽在生育寶寶後，也是要經歷坐月子這個階段，在月子期間飲食健康很重視的，有時候產婦會出現上火的情況，不過月子期間上火的產婦也是都想通過飲食降火，不想吃藥，害怕影響寶寶吃奶，那產婦坐月子哪些食物可以...
2016-03-07 -
五種食物助產婦恢復苗條好身材
產婦在懷孕期間體重增了不少，生完寶寶，很多媽媽在為自己的身材煩惱。各位准媽咪不用煩惱，今天小編給各位准媽咪帶來五種產後瘦身食物。 在孕期，母親需要補充大量的營養來促進胎兒的生長，在生產之時，媽媽們會...
2014-08-15 -
哺乳期退奶食譜：面引子回奶法
隨著嬰兒月齡的 增長，生長發育所需的營養不斷增加，僅以母乳餵養已不能滿足需要。因此，出生3個月後就應添加輔食 品，並逐漸增加品種和數量，一方面補充營養，一方面慢慢改變幼兒進食習慣，讓他逐步適應半固...
2014-09-28 -
產婦產後第一天吃什麼食物好
產後媽媽都是比較虛弱的，尤其是第一天，及時的營養補充非常關鍵。那麼產婦產後第一天吃什麼食物好呢?小編收集了相關資料，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧!產婦產後第一天吃什麼食物好?以“稀、軟、清淡、有...
2017-02-18 -
產婦坐月子期必不能多吃的食物
自古以來，就有“坐月子”之說，在這個時間段，產婦也有很多禁忌，比如不能洗頭、不能碰冷水等，當然飲食上的禁忌不能忽視。一定不能多吃過硬生冷食物過硬或生冷的食物容易損傷脾胃影響消化，而且生冷之物易致瘀血...
2015-12-22 -
面引子回奶法—退奶食譜
面引子回奶法—退奶食譜 隨著嬰兒月齡的 增長，生長發育所需的營養不斷增加，僅以母乳餵養已不能滿足需要。因此，出生3個月後就應添加輔食 品，並逐漸增加品種和數量，一方面補充營養，一方面慢慢改變幼兒...
2009-12-24 -
媽媽必知 回奶期哪些食物不能吃
回奶不能吃什麼？為了減少乳汁的分泌，回奶不能吃什麼自然而然便想到了不宜吃下奶的食物。那麼，哪些食物是下奶的呢？回奶不能吃的食物都有哪些呢？看看下文的介紹吧。 回奶不能吃的食物有哪些？ 平時...
2016-10-11 -
產婦下奶吃什麼 五種高效催乳食物推薦
很多媽咪因為營養不良、壓力過大或者平時給寶寶餵食時間過短等原因導致缺乳而不得不放棄母乳餵養。但其實母乳是寶寶理想的天然食物，它不僅能增強寶寶對疾病的抵抗力，也有利於母親產後康復。今天就給大家介紹...
2016-07-13 -
下奶食譜 產婦吃什麼奶水多
孕婦懷胎十個月把孩子生下來，要及時的給孩子餵養母乳，母乳對於孩子的營養是非常大的，母乳可以促進孩子的生長，給孩子補充必要的維生素，就是一個天然的營養庫，那麼如果孕婦不下奶該怎麼辦呢?有什麼下奶的食物...
2015-07-01 -
催乳食譜催乳的食物有哪些 下奶食譜需要一直吃麼？
產後恢復，除了要考慮到子宮收縮以及惡露之外，對於奶水不足的媽咪而言，尋找具有下奶功效的食譜是“拯救”新生寶寶的救命稻草，也是新媽們的必修課。 哺乳期吃什麼好？催乳食譜催乳的食物有哪些？其實，像木瓜鯽...
2016-03-22 -
專家推薦最最適合產婦補充營養的食物
隨著一個新生命的誕生，母親開始了艱苦的產褥期。這個時期，由於母親要補充分娩時的消耗，加上生☆禁☆殖☆禁☆器官的破壞和供給嬰兒乳汁，產後需要的營養比妊娠期還要高。“月子”膳食品質的好壞，是母嬰健康的關鍵。 在產後...
2011-03-20
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1回答
產婦坐月子有哪些食物是容易回奶的啊，最近奶水變少了不知道是不是吃了什麼回奶食物導致的。回奶要多久？可
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3回答
常見的回奶食物有哪些呢
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3回答
請教各位寶媽，回奶食物有哪些？
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3回答
回奶食物有哪些？誰能請教
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1回答
女兒對牛奶過敏，是不是就不能吃含奶食物？母乳餵養的話乳母能喝奶嗎？
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1回答
同學兒子對牛奶過敏，是不是就不能吃含奶食物？
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1回答
男寶寶對牛奶過敏，是否不能吃含奶食物？母乳餵養的話乳母能喝奶嗎？測試接近過敏值的食物可以吃嗎？
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4回答
產後奶水不足怎麼辦？新媽媽吃什麼催奶食物比較好？
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2回答
哪些食物是回奶食物？我剛出完孩子，媽媽伺候坐月子，害怕媽媽不知道回奶食物。
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2回答
剖腹產後孕婦回奶如何處理？