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產婦如何讓乳☆禁☆房恢復迷人曲線
八大美胸招數。 方法一：吹氣球 實施方法：先準備好一個大氣球，每日3次地吹它，每次吹氣球前先做深呼吸，再盡力呼氣，吹5-10遍，以後逐漸加大吹氣量，以不吹破氣球為標準。 作用原理：吹氣球需要...
2017-02-18 -
產婦如何排惡露
1 產婦如何排惡露-堅持母乳餵養 寶寶吮吸乳☆禁☆頭可引起反射性子宮收縮，有利於惡露的排出，因此堅持母乳餵養，不僅有利於寶寶吸收營養，而且對於惡露的排出和子宮的修復也是很有幫助的。 2 產婦如何...
2016-12-08 -
產婦如何下奶最有效 強烈推薦最適合產婦的下奶食譜
對於母乳餵養的媽媽來講，遇到奶水不足這樣的情況是很尷尬的。很多媽媽都表示由於自己的初次對寶寶進行母乳餵養，所以對於沒奶水這樣的問題，還真是不知道該怎麼辦。甚至有些新手媽媽就因為這樣而放棄了對寶寶進行...
2016-11-07 -
產婦如何緩解分娩疼痛
從精神支援和中草藥治療，到當今技術嫺熟的麻醉療法，目前緩解疼痛的方法相當多。隨著安全麻醉技術的日臻完善，疼痛緩解技術的選擇面也越來越寬了，大部分情況下，人們仍然採用經陰☆禁☆道分娩，只是對其另外施加一些...
2017-02-19 -
分娩過程中產婦如何配合醫生
分娩是一個“艱苦的體力勞動”，孕婦該如何配合，使分娩過程順利進行呢?首先，孕婦要思想放鬆，精神愉快。緊張情緒可以直接影響子宮收縮，而且會使食欲減退，引起疲勞、乏力，影響產程進展。其次，孕婦要增加營...
2016-02-24 -
難產的原因 高齡產婦如何預防難產
高齡產婦要承擔更多的風險，分娩時間越遲，越容易生下畸形兒。女性隨著年齡的增長，子宮的收縮力和陰☆禁☆道的伸張力也較差，容易發生大出血和難產。此外，高齡產婦可能面對的還有來自妊娠的併發症。產科臨床統計資料表...
2016-07-01 -
教產婦如何坐好月子
傳統坐月子中，有民俗鼓吹“坐月子不能喝水，只可以飲酒！”“坐月子不洗頭！”“坐月子天天吃大補！”“一定要坐滿30天月子！”坐月子似乎是人生的一個難關，讓許多正在懷孕或是剛生產的婦女神經緊張！其實這...
2017-02-19 -
產婦如何在月子裡預防乳腺炎
月子裡的乳腺炎一般情況下是因為乳汁淤積造成的，也有部分是因為細菌感染引起的，產月子裡的乳腺炎以急性乳腺炎為主。那麼，月子媽媽怎樣預防乳腺炎的發生呢? 首先，要堅持母乳餵養。寶寶一定要吃空一側乳☆禁☆房...
2017-02-19 -
初次分娩 產婦如何避免會陰撕裂
對於初次分娩的女性來說，很擔心自己的會陰被撕裂，因此保護好會陰成為分娩過程中重要的一部分。 女性分娩時如何保護好會陰 胎頭娩出時是分娩過程中最關鍵的一步。當胎頭就要通過陰☆禁☆道娩出時，陰☆禁☆道口及...
2016-04-01 -
秦海璐生子，高齡產婦如何坐月子?
秦海璐算高齡產婦，剛剛生了兒子，在照顧高齡產婦坐月子時需要特別注意，尤其是子宮等器官的恢復，必須好好養，小心落下毛病。更何況，高齡產婦坐月子期間容易抑鬱，必須防上一防。 高齡產婦如何坐月子...
2015-01-30 -
產婦如何預防產後風濕
月子對於剛生完寶寶的媽媽來說是一個非常重要的時期，因為月子沒坐好就會得“月子病”，這對女性以後的生活將會造成嚴重的影響。比如產後風濕，一旦媽媽在月子期間沒有得到充分的休息，就容易出現腰酸背痛的...
2015-01-04 -
產婦如何選擇哺乳內衣
首先要確定喜歡什麼樣的哺乳內衣。常見的哺乳內衣主要有四種類型。 1、雙層開口的哺乳內衣 這種哺乳內衣從外觀上看和普通的內衣相似，但是衣物上有側邊的雙開口，在有需要餵奶的時候只要把將上面的那...
2014-07-29 -
產婦如何選擇專用衛生巾
孕婦產後需用專用衛生巾的兩大理由 1、使用專用衛生巾是舒適的需要：最大限度減少產婦疼痛 生產後，產婦外☆禁☆陰部位通常留有傷口，普通衛生巾使用一般合成纖維製成，由於含化學成分，雜質多，易起絨毛，...
2015-03-25 -
產婦如何選擇胸罩
專家認為懷孕媽媽起碼要準備2-3個胸罩，以便經常清洗更換，這對於身體和胸部的健康來說是比較好的。乳期胸罩與孕期胸罩一樣可以為胸部提供足夠的承托力，同時胸罩的前面可已打開，給寶寶餵奶十分方便。 ...
2012-11-29 -
產婦如何選擇鞋子
懷孕後，身體會發生巨大的改變，就算是一雙小小的鞋有時也會給准媽媽造成很大的行動阻礙，甚至會傷害到准媽媽及胎兒的健康。所以，選擇一雙好鞋對準媽媽來說是件大事。 產科主任徐先明告訴記者，為保證准媽...
2012-07-17 -
產後恢復：剖腹產後如何收腹
要正確使用收腹帶 婦科專家指出，由於剖腹產後腹部傷口的原因，不能馬上就用束縛帶，如果過早使用束縛帶可能會導致傷口感染。 剖腹產坐月子如果長期使用束腹帶，會導致產婦血脈不暢，從而引發下肢靜脈曲張、腰...
2013-11-05 -
順產時產婦如何配合助產人員呢
對於順產媽媽來說，生產過程肯定會比剖腹產複雜的多，因為需要順產准媽媽與助產醫生的密切配合，那麼許多准媽媽就要問了，順產時我應該如何配合助產醫生呢？下面請看看專家對此問題給出的一些建議與指導。 ...
2017-02-19 -
產婦可以吃杜仲嗎？產婦如何服用杜仲
在中醫裡面，杜仲是很實用的一味中藥材，它具有很好的藥用價值，能起到很好的保健功效，很多人都會經常吃杜仲。那麼產婦可以吃杜仲嗎？杜仲產婦可以吃嗎哺乳期是可以吃杜仲的。杜仲有強壯筋骨，填精補髓的作用，產...
2016-09-02 -
產婦如何做好避孕措施
1、避孕套 產後由於媽媽生☆禁☆殖☆禁☆器的損傷還沒有完全恢復，為了防止媽媽的產褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在產後性☆禁☆生☆禁☆活中被列為首選，但長期使用也會加重媽媽陰☆禁☆道的炎症。 2...
2012-11-29 -
夏季產婦如何坐月子
產婦由於分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的調補，因此產後必須坐月子才能恢復健康。因此在很久以前，追溯至西漢，就有坐月...
2013-04-24
