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產婦坐月子環境不能忽視
產婦坐月子的環境要清潔衛生、舒適、安靜，可以使產婦精神愉悅，心情快樂，有利于產婦的休養和恢復。 1、清潔衛生 產婦月子里大多數的時間是在居室內度過，所以室內物品擺放要整齊，并保持環境的清潔衛...
2012-05-09 -
月子產婦抑郁情緒調養
剛生完寶寶的產婦，情緒上會有一些明顯的改變，如情緒低落、易怒、愛哭、消沉、悲觀失望、感覺疲憊、食欲差，常無緣無故或因一點小事而發脾氣，或責備丈夫及家人，或大吵打鬧，或整日悶悶不樂，這種情況是產婦表現...
2011-03-13 -
產婦須小心預防6大月子病
生完孩子，新媽媽照顧寶寶的同時也別忘了關愛自己。坐月子對新媽媽的健康非常重要，尤其對預防月子病，更是時刻都不能放松。 產褥熱 如果新媽媽在生下小寶寶后出現發燒的癥狀，通常發生...
2012-03-21 -
產婦坐月子應吃多樣食物不需忌口
民間有產婦坐月子忌口的習慣，如“產后吃鹽，易患哮喘”，“雞鴨魚肉是發物”。實際上是沒有科學道理的。產婦分娩消耗大量熱能，不僅需要及時地進行補償，而且還需要儲備供嬰兒哺乳所需的蛋白質。因此，產婦坐月...
2011-03-04 -
產婦“坐月子”能不能看書？
坐月子期間，產婦身體較弱，機體各方面都需要經過一段時間的恢復。一般產后6-8周才能恢復正常。個別體質差的可能恢復得還要慢些，月子期間看書會引起視力減退。因此，坐月子期間，最好不要長時間看書。最好在...
2011-03-07 -
產婦坐月子可否吃水果
核心提示：維生素是一類維持人體正常代謝和生理功能所必需的物質。月子里的產婦和新生兒需要各種營養成分，對維生素的需求是必不可少的。受傳統習慣的影響，產婦坐月子不吃生冷，所以有的產婦連水果都不敢吃。 把...
2011-03-13 -
產婦坐月子時吃得不能太精細
在飲食上，產婦也不應該吃得太精細，因為食物做得太精細一是可能造成營養丟失，二是一味吃細糧以及雞蛋牛奶等太精細的食物，很容易導致產婦便秘。 在很多人的印象里，生完孩子后產婦坐月子就是足不出戶，不能出門...
2011-03-12 -
產婦坐月子能吃“鹽”嗎
產婦坐月子能吃鹽嗎? 產婦在月子里能吃鹽嗎? 聽老人們說，在月子里吃的菜和湯里不能放鹽，不然會沒奶的，這是真的嗎? 這是一個孕婦來咨詢坐月子時的擔憂。 民間有一種傳統的說法，產婦在坐月子乃至哺乳期...
2011-03-05 -
不同體質產婦如何吃月子餐
核心提示：中醫學認為，產后必虛，產后多瘀。產婦多表現陰血虧虛或瘀血內停等征象，另一方面產婦還要以乳汁喂養嬰兒，所以產婦的營養補充是否得當合理很關鍵。因此，產后媽媽養身必須要輔以食療法。食療又稱食治，...
2011-03-13 -
坐月子產婦最需要哪些營養？
產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關系到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩后的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種富...
2011-02-19 -
產婦在月子里的禁忌食品
產婦在月子中應該避免食用以下食物：- 寒涼生冷食物，產后身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利氣血恢復。若產后進食生冷或寒涼食物，會不利氣血的充實，容易導致脾胃消化吸收功能障礙，并且不利于惡露的排出...
2011-03-05 -
產婦坐月子，謹防坐出病
產婦坐月子，謹防坐出病 尿潴留 許多產婦在分娩后一段時間內，會出現小便困難，想尿又尿不出來；有的即使能尿，也是點點滴滴地尿不凈。原因有： 生理因素：分娩時胎頭先露部分對膀胱和尿道的壓迫，引起了這些器...
2011-03-02 -
產婦需要走出傳統的坐月子誤區
誤區１：坐月子不能洗澡 傳統習俗認為整個月子期間都不能洗澡，否則日后經常會全身疼痛。因為新媽媽在生產前骨縫都裂開了，加之生產耗盡了新媽媽的所有精力，如果在月子里洗澡，就會使風寒侵襲體內，導致周身氣...
2011-03-12 -
產婦坐月子期間需注意哪些事項
婦幼保健專家提醒產婦，在坐月子期間需注意以下事項： 1.注意產婦的一般情況：于產后１０日內應每天觀察體濕、脈搏、呼吸和血壓。產后最初２４小時由于分娩體力消耗較大，體溫會升高。但不應超過３８度，產后...
2011-03-09 -
產婦夏季坐月子能否使用空調
在現實生活中，由于傳統觀念的束縛，產婦坐月子總是被保護在一個“密不透風”的環境里，有的甚至被子、長袖裝、長襪統統派上用場。炎炎夏日，產婦能否開空調呢？ 醫師指出，為了防范中暑，產婦坐月子不能捂得太...
2011-03-09 -
產婦怎樣“坐月子”才科學
坐月子是指在生了寶寶之后在家里悉心靜養的那段時間，通常為一個月的時間。這是你機體和生☆禁☆殖☆禁☆器官的復原期，一般需要六到八周，醫學上將這段時間稱為產褥期。 我國大部分醫生認為，坐月子有必要。國外的婦女通常...
2011-03-03 -
高齡產婦 坐月子又有什麼特別禁忌呢
現在女性懷孕的年齡越來越晚，我們將此統稱為高齡孕婦，專家提醒高齡產婦在坐月子期間必須要注意諸多的禁忌。高齡產婦坐月子期間，必須要注意以下幾個方面問題： 1、臥床休息 可以說大部分高齡產婦的分娩方...
2017-02-20 -
孕婦月子餐的５大烹飪要點
根據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。在烹飪時還需兼顧新媽媽的體質特點，採取適當的烹調方法。 孕婦月子餐的５大烹飪要點 （1）月子餐要保證量少質精，菜量和飯量...
2017-03-13 -
產婦月子期間如何吃才催乳？
圖片來源於網路 產婦坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。在坐月...
2011-11-29 -
產婦月子食譜大全 坐月子飲食注意事項有哪些
坐月子食譜 不管是順產還是剖宮產，經歷過分娩後的媽媽們急需補充能量。媽媽們產後膳食補充營養其實有很多講究的，比如分娩後頭三天，不建議進食燉湯;不同分娩方式在飲食上也有不同的注意事項等。重點是...
2016-10-07
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6回答
產婦月子如何調養身體好？
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3回答
產婦月子裡吃什麼食物對身體好？
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1回答
產婦月子痔瘡的話，也是不能洗澡不能動嗎？
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1回答
請問產婦月子裡能貼膏藥嗎？
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1回答
產婦月子吃酒精類食品與寶寶腸絞痛有
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1回答
有妊娠糖尿病的產婦月子裡該怎樣吃？
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產婦月子時長痔瘡怎麼辦？
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產婦月子13天，奶明明不是很漲卻感覺乳腺一緊就漏了，這是怎麼回事呢？
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2回答
產婦月子怎樣飲食
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3回答
剖腹產的產婦月子裡能吃水果嗎？