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到底什麼是月子水 它真的可以防止產婦身材走樣嗎
十月懷胎，我們的孕媽媽忍受著身材的走樣，忍受著體態的臃腫……就是為了自己的寶寶能夠在一朝分娩的時候是健康的。但是，產後身材的恢復卻成了很多我們很多的媽媽們都無法面對的問題。 因為在她們的認知裡，以為...
2017-02-11 -
冬季坐月子該吃什麼 產婦坐月子必吃的五大月子食譜
產婦坐月子，就是一個補氣養血的階段，因為她們在生產的時候真的消耗了太多的氣血，所以，各位媽媽在坐月子的時候，用食補法來補氣血是最好的選擇。尤其是在冬天坐月子的產婦，對於血氣補充更是要注意。 那麼到底...
2017-02-11 -
坐月子期間不能吃什麼食物？產婦產後的飲食宜忌
產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。 1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，...
2017-02-12 -
產婦坐月子需要補充多少鐵？產婦坐月子缺鐵有
產婦坐月子需要補充多少鐵？ 鐵不能通過乳腺輸送到乳汁，故母乳中鐵含量很少。每100毫升中僅含0.05毫克。乳母膳食鐵的適宜攝入量每日為25毫克，可耐受的最高攝入量為每日50毫克。增加乳母膳食鐵的攝入...
2017-02-12 -
冬天產婦該如何坐月子 冬天月子這些方面產婦要注意
天氣越來越多的寒冷，如今人們都已經開始準備禦寒的“武器”了。其中有一類人，可能很多人都覺得她們是這個冬天活得最舒服的，那就是“產婦”。因為她們要在這嚴寒的冬天裡坐月子。 而大家覺得，坐月子就是需要捂...
2017-02-12 -
伊能靜美國產女 高齡產婦如何坐好月子
一、伊能靜美國產女，網友紛紛送祝福 6月28日，演員秦昊在微博中貼出一張妻子伊能靜與剛出生的女兒的合照，稱：“歡迎小米粒光臨地球，我們家的兩個公主終於同框啦！”畫面中伊能靜面部浮腫，插著鼻管，...
2017-02-12 -
產婦夏季坐月子吃什麼食物好
1、雞蛋 雞蛋富含蛋白質，而且還含有卵磷脂、卵黃素及多種維生素和礦物質，容易消化，適合產婦食用。有助於媽媽們快速恢復體力，但是不是吃得越多越好。所以，產婦每天吃雞蛋不要超過4~6個，最好不要一...
2017-02-12 -
夏天如何坐月子 產婦清爽坐月子攻略
夏天，特殊的氣候狀況導致坐月子與其他季節有所不同，因為產婦在分娩結束以後，體內會把多餘的水分排出來，所以剛生產結束之後產婦是非常容易出汗的，這是一個正常的生理過程，出汗過程當中產婦會覺得非常熱。...
2017-02-12 -
坐月子中期巧喝腰子湯
產婦千萬不要錯過坐月子第11至20天的黃金再造期!中醫師表示，現代新手媽媽常有氣血不順的問題，想要豐胸就不能吃太補，建議可改喝改良版的麻油腰子湯，調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰酸的不適。中醫師表示...
2017-02-13 -
產婦坐月子食譜大全
產婦坐月子吃什麼？食物依產婦個人的喜好及食量來烹調，以免煮一大鍋吃很多天，一熱再熱，不新鮮且影響食欲，還可能造成腹瀉。 剛生了寶寶的你身體虛弱，還要奶孩子，往往胃口大開，家人也變著花樣地做出美味給你...
2017-02-14 -
產婦坐月子7類最佳營養食物
產婦在月子裡的食物主要有以下這些種類： 燉湯類 營養豐富，易消化吸收，促進食欲及乳汁的分泌，幫助產婦恢復身體。雞湯，排骨湯、牛肉湯、豬蹄湯、肘子湯輪換著吃，其中豬蹄燉黃豆湯是傳統的下奶食品。 雞蛋 ...
2017-02-14 -
鴿子湯下奶嗎？產婦吃什麼下奶呢？
鴿子湯營養豐富，有增強體質、降低血壓、提高免疫力的作用，還有養顏美容的功效，是女性的滋補食品。但是鴿子湯下奶嗎？目前仍沒有足夠資料證明鴿子湯對奶水有促進分泌的作用。 鴿肉所含蛋白質中有許多人體的必需...
2017-02-15 -
產婦在坐月子時的飲食禁忌
產婦在坐月子時，正是分娩後的恢復期，體質比較虛弱，應忌食一些不利健康的食品。 1、忌食寒涼生冷食物：產後身體氣血虧虛，應多食用溫補食物，以利於氣血恢復。若產後進食生冷或寒涼食物，會不利於氣血的充實，...
2017-02-15 -
舌尖上的月子餐 滿足產婦不同階段的需求
月子期間的飲食是很有講究的，因為此時腸胃功能尚未完全的恢復，不能一味的進補，要分階段，分個體情況，一邊調理一邊進補。月子餐要針對產婦的不同階段來滿足產婦的不同需求，分為四個階段：第一階段（1~2周）...
2017-02-15 -
產婦坐月子期間能看電視嗎
生完孩子後一個月，產婦需要在家靜養，稱為坐月子。產婦坐月子期間能看電視嗎？坐月子看電視有哪些注意事項？ 坐月子期間可以偶爾看看電視 專家指出，產後前10天最好不要看電視。因為，產婦的視網膜會水腫，一...
2017-02-15 -
高齡產婦坐月子堅持四原則
高齡產婦不比年輕產婦，產後要想恢復身體可能難度更大。那麼高齡產婦坐月子期間到底應該注意些什麼問題呢？高齡產婦坐月子時應該做什麼？高齡產婦坐月子期間又不應該做什麼呢？如果你是高齡產婦，那麼媽媽們可以參...
2017-02-15 -
月子飲食 產婦夏季坐月子的黃金飲食法則
1從流食慢慢過渡到正常的飲食 產後，消化系統的功能需要一段時間才能恢復，因此，產後幾天可以選擇一些比較容易消化的食物。可以從粥、麵條過渡到稀飯，然後再吃米飯和麵食。 2少食多餐 不管是孕期還是月子期...
2017-02-15 -
產婦坐月子能看電視嗎?
剛剛生完寶寶的產婦，由於分娩所帶來的疼痛和疲勞，身體比較虛弱，再加上產婦這時還要承擔起餵養和照顧寶寶的重任，所以產後的頭幾天，產婦需要充分的休息和睡眠。 隨著產婦身體的日漸恢復，除了每天餵養寶寶...
2017-02-15 -
產婦必看：粉碎那些月子裡的謠言
很多新媽媽在做月子的時候，都會被萬能的婆婆說這不可以做，那不可以做，然而婆婆她們那一代的月子觀念和現在科學的月子觀念的差別實在是太大了。很多新媽媽都想推翻婆婆的那套關於月子裡的不實謠言，那麼都有哪...
2017-02-15 -
產婦坐月子感冒怎麼辦
在坐月子期間，媽媽感冒是比較常見的事情，一般情況下，坐月子感冒了能不能餵奶要看具體情況，這對媽媽和寶寶都是一大難題。那麼產婦坐月子感冒怎麼辦呢?一起來瞭解一下吧!產婦坐月子感冒怎麼辦?飲食療法在感冒...
2017-02-15
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6回答
產婦月子如何調養身體好？
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3回答
產婦月子裡吃什麼食物對身體好？
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1回答
產婦月子痔瘡的話，也是不能洗澡不能動嗎？
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1回答
請問產婦月子裡能貼膏藥嗎？
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1回答
產婦月子吃酒精類食品與寶寶腸絞痛有
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1回答
有妊娠糖尿病的產婦月子裡該怎樣吃？
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產婦月子時長痔瘡怎麼辦？
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2回答
產婦月子13天，奶明明不是很漲卻感覺乳腺一緊就漏了，這是怎麼回事呢？
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2回答
產婦月子怎樣飲食
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3回答
剖腹產的產婦月子裡能吃水果嗎？