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月子湯
月子湯是指產婦在過月子期間飲用的湯品，是月子餐的核心組成部分。月子湯大致可分為三類：一類為通氣湯，第二類為催奶湯，第三類為大補湯。主要功能是為了幫助產婦恢復虛弱的身體，調理產後身體、迅速恢復身體的各...
2017-02-15 -
月子湯食譜大全
月子湯食譜催乳類：增進乳汁分泌、恢復體力。湯種：鯽魚蛋花湯、豬手金針黃豆湯、豬手紅棗湯、鯉魚紅棗湯。◎癒合刀口類：滋補強身、促進傷口癒合、減輕疤痕、收縮骨盆。湯種：豬手紅棗湯、鯉魚紅棗湯、鴿子湯、黑...
2017-02-15 -
月子湯譜——烏雞白鳳湯
烏雞白鳳湯 [原料] 烏骨雞1只(約1000g)，白鳳尾菇50g [調味料] 黃酒10g，蔥、薑、味精各5g [做法] 1、雞宰後去血，清水煮至90°C左右，見四周冒水泡時，加入一匙鹽...
2017-02-16 -
產後催乳 月子湯真的有效果嗎
對於許多准媽媽、新晉媽媽而言，母乳無疑是餵養孩子最好的方式。母乳不但營養豐富，而且易消化。此外，嬰兒在吸吮乳汁的過程中，還能鍛煉口腔、臉部肌肉以及心肺功能。但部分媽媽產後乳汁過少，無法滿足嬰兒的...
2016-10-11 -
乳☆禁☆房脹痛，月子湯惹的禍？
殊不知這些月子湯，也是造成媽媽乳☆禁☆房脹痛的元兇之一。 這一般是發生在前三天，那麼前三天有的時候作為家長來講，婆婆也好，自己的媽媽也好，都是想我孩子已經要開始喂母乳了，就得要喝湯，就覺得一坐月子就...
2017-01-30 -
媽媽乳汁分泌不足怎麼辦 靠月子湯來催奶靠譜嗎
對於小寶寶來講，母乳就是他們最好的食物：母乳不但營養豐富，而且易消化。此外，嬰兒在吸吮乳汁的過程中，還能鍛煉口腔、臉部肌肉以及心肺功能。所以，越來越多的媽媽開始選擇給寶寶母乳餵養。 但有一部分媽媽卻...
2016-10-12 -
月子湯譜——團魚湯
團魚湯 [原料] 團魚（鱉）1000g，蘋果5g，羊肉500g [調味料] 生薑、味精各5g，食鹽10g，胡椒0.5g [做法] 1、團魚（鱉）放入沸水鍋中燙死，剁去頭爪，揭去鱉甲，掏出內臟洗淨。...
2015-01-13 -
月子湯譜（二）
烏雞白鳳湯 [原料] 烏骨雞1只（約1000g），白鳳尾菇50g [調味料] 黃酒10g，蔥、薑、味精各5g [做法] 1、雞宰後去血，清水煮至90°C左右，見四周冒水泡時，加入一匙鹽離火，...
2008-06-10 -
月子湯譜（一）
團魚湯 [原料] 團魚（鱉）1000g，蘋果5g，羊肉500g [調味料] 生薑、味精各5g，食鹽10g，胡椒0.5g [做法] 1、團魚（鱉）放入沸水鍋中燙死，剁去頭爪，揭去鱉甲，掏出內臟...
2008-06-10 -
高齡產婦 坐月子又有什麼特別禁忌呢
現在女性懷孕的年齡越來越晚，我們將此統稱為高齡孕婦，專家提醒高齡產婦在坐月子期間必須要注意諸多的禁忌。高齡產婦坐月子期間，必須要注意以下幾個方面問題： 1、臥床休息 可以說大部分高齡產婦的分娩方...
2017-02-20 -
產後坐月子吃什麼好 推薦三款月子湯食譜
一、月子湯食譜：豆芽海帶鯽魚湯 材料：鯽魚1條，黃豆芽200克，海帶25克，薑末、蔥末各適量，鮮湯少許，料酒1大匙，醬油、鹽、醋各適量。 做法： 1.鯽魚去鰓、鱗、內臟，洗乾淨，在魚身兩...
2014-06-13 -
坐月子喝什麼湯 推薦三款月子湯
坐月子喝什麼湯？花生雞腳湯、雞湯是產婦最常喝的湯，它們對於補氣催乳有很好的療效，不少坐月子的產婦都推薦。家有孕婦或產婦的朋友，不妨學著做一做。 花生豬蹄湯 原料：豬蹄2個，花生150g，鹽、味精適...
2011-06-14 -
“月子”飲食講原則 月子湯粥勿亂喝
“月子”飲食講原則 該院主管營養師王惠琴介紹說，產婦的飲食要注意以下原則：1.食物要鬆軟、可口，易消化、吸收。2.少量多餐，多用些湯類食物，利於哺乳。3.要幹稀搭配、葷素相宜。4.不宜食生、冷...
2017-03-06 -
產後月子湯譜——團魚湯
團魚湯 [原料] 團魚(鱉)1000g，蘋果5g，羊肉500g [調味料] 生薑、味精各5g，食鹽10g，胡椒0.5g [做法] 1、團魚(鱉)放入沸水鍋中燙死，剁去頭爪，...
2017-03-13 -
產後月子湯譜——烏雞白鳳湯
烏雞白鳳湯 [原料] 烏骨雞1只(約1000g)，白鳳尾菇50g [調味料] 黃酒10g，蔥、薑、味精各5g [做法] 1、雞宰後去血，清水煮至90°C左右，見四周冒水泡時...
2017-03-13 -
孕婦月子餐的５大烹飪要點
根據營養醫生推薦，新媽媽產後飲食應以精、雜、稀、軟為主要原則。在烹飪時還需兼顧新媽媽的體質特點，採取適當的烹調方法。 孕婦月子餐的５大烹飪要點 （1）月子餐要保證量少質精，菜量和飯量...
2017-03-13 -
月子湯？別喝了 產後這樣吃才對
生產過後哺喂母乳的媽媽，為能供應給寶寶足夠的奶水，除維持均衡飲食外，還需要額外攝取熱量及蛋白質食物，才能獲得較多的奶水。懷孕時儲存多餘的脂肪及蛋白質，是用來生產過後哺乳期熱量來源，關於產後飲食，尤...
2014-11-01 -
產婦月子期間如何吃才催乳？
圖片來源於網路 產婦坐月子的目的是在這段期間內作適度的運動與休養、恰當的食補與食療，能使子宮恢復生產前的大小，氣血經過調理也都能恢復，甚至比以前更好，也就將不好的體質在這段時間慢慢改變過來。在坐月...
2011-11-29 -
產婦月子食譜大全 坐月子飲食注意事項有哪些
坐月子食譜 不管是順產還是剖宮產，經歷過分娩後的媽媽們急需補充能量。媽媽們產後膳食補充營養其實有很多講究的，比如分娩後頭三天，不建議進食燉湯;不同分娩方式在飲食上也有不同的注意事項等。重點是...
2016-10-07 -
月子湯的做法大全 產後媽媽的最佳選擇食譜
一、月子湯：豆芽海帶鯽魚湯 材料：鯽魚1條，黃豆芽200克，海帶25克，薑末、蔥末各適量，鮮湯少許，料酒1大匙，醬油、鹽、醋各適量。 做法： 1.鯽魚去鰓、鱗、內臟，洗乾淨，在魚身兩側斜...
2016-09-28
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6回答
產婦月子如何調養身體好？
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3回答
產婦月子裡吃什麼食物對身體好？
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1回答
產婦月子痔瘡的話，也是不能洗澡不能動嗎？
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1回答
請問產婦月子裡能貼膏藥嗎？
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1回答
產婦月子吃酒精類食品與寶寶腸絞痛有
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1回答
有妊娠糖尿病的產婦月子裡該怎樣吃？
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1回答
產婦月子時長痔瘡怎麼辦？
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2回答
產婦月子13天，奶明明不是很漲卻感覺乳腺一緊就漏了，這是怎麼回事呢？
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2回答
產婦月子怎樣飲食
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3回答
剖腹產的產婦月子裡能吃水果嗎？