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產婦七天健康減肥套餐
一朝分娩，日日站在秤上稱體重，看著數字蹭蹭地往上竄，心急如焚。大腹便便帶來一系列后遺癥：水桶腰、蝴蝶臂、大象腿……滿身的贅肉簡直就是女人的眼中釘肉中刺，怎么看怎么窩心。 難道迎接新生命的代價就是從此...
2011-02-19 -
五款美食 產婦產后減肥
導讀：顧名思義，產后減肥指的是女性在生產過后進行的減肥。這個時期減肥與一般情況下減肥有些不同之外與注意點。 顧名思義，產后減肥指的是女性在生產過后進行的減肥。這個時期減肥與一般情況下減肥有些不同之...
2011-03-13 -
產婦如何減肥不減胸
奶家族大當家--酸奶 20世紀初的研究發現，酸奶中的乳酸菌就是使保加利亞居民長壽的原因，從而使乳酸菌名聲大噪。近年來，酸奶已經成為日常最受歡迎的食品進入了我們的健康餐單。酸奶對于腹部、腿部減肥...
2011-03-13 -
產婦盡早減肥的幾點好建議
在懷孕期間，由于孕激素等激素類物質的作用，孕婦盆腔內的韌帶、肌肉、陰☆禁☆道粘膜等都變的拉長，松弛，以利于寶寶的分娩。新媽媽在產后早早的節食，參加運動，必然要影響母乳的質和量，從而間接的影響寶寶的健康。 ...
2011-03-12 -
實例：產婦過早過度減肥
過早、長時間的健美運動使盆腔韌帶發生嚴重松弛后，會導致子宮、膀胱、直腸突向陰☆禁☆道，造成子宮脫垂、尿失禁和排便困難，這些癥狀在產后往往不會馬上出現，而常常在10年以后逐漸明顯。 現在好多新媽媽都是職業...
2011-03-13 -
產婦哺乳期期間不能使用針灸減肥
傳統中醫認為肥胖癥為本虛標實之證，本虛主要以氣虛為主，病位主要在脾。針灸減肥是在中醫學經絡理論指導下，通過針刺特定的經絡腧穴，以平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通經絡從而減肥的一種治療手段。如果要...
2011-03-16 -
簡單 易行的孕婦減肥運動
對於女人來說，懷孕期間體重管理很重要，很多生產之後的媽媽體重就很難恢復到產前狀態，所以懷孕期間減肥也很重要。而由於懷孕期間營養至關重要，所以沒有專家的指導就敢輕易節食，所以運動減肥就非常重要。秀體...
2011-04-20 -
孕婦減肥並不奇怪！
肥胖的婦女在妊娠期間不能無限制的增加營養，應適當限制一下總熱量的攝入，以低熱量、高營養價值的食品為主，以免發胖。 孕婦減肥並不奇怪 妊娠期間母體體重會不斷增加，但體重增加有一定的範圍。 妊...
2017-02-21 -
5個建議可幫產婦減輕分娩疼痛
使自然分娩更快的5個建議 1、營養搭配均衡。 為了減少生產時的緊張和壓力，預先練習運用科學的呼吸方法是非常必要的。醫生會建議孕媽媽參加呼吸訓練班，不僅可以學會正確的呼吸方法，還可以在訓練班...
2017-02-21 -
分娩時幫產婦減輕產痛的N種方法
上世紀80年代出生的第一代獨生子女，曾經是家裡的嬌嬌女，如今有很大一部分都加入了准媽媽的行列。儘管所有的孕媽媽都有生產恐懼，只是生長在溫室裡的80後准媽媽們，由於沒吃過苦、忍耐力較差，所以她們對生...
2017-03-04 -
不想做個胖孕婦減肥要注意適度哦
肥胖孕婦：指體重超過標準體重20％的顯著肥胖孕婦。 這類孕婦有合併發生妊娠毒血症，分娩時宮縮無力和流血過多以及孕期合併糖尿病、靜脈炎、貧血、腎炎的可能；出現巨大胎兒和圍產期胎兒死亡率均比...
2017-03-09 -
5姿勢幫助產婦減輕產痛
子宮開始宮縮後，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助於順利度過分娩關。 5姿勢幫助產婦減輕產痛 1、...
2017-03-14 -
孕婦減肥
孕婦減肥方法定期運動是孕婦控制體重最有效的方法之一。在懷孕期間是提倡堅持運動的，因為運動有助於你緩解一些孕期的常見不適，比如腰背酸痛和便秘等。但是，如果你在懷孕前就從不運動的話，那麼現在就不是開始嚴...
2017-07-02 -
2013最熱門的孕婦減肥計畫書
懷有寶寶後，眼看著體重一天天增加，想要減肥，卻不知是否可以減。母嬰專家提醒，懷孕後，體重增加是正常的情況，不過，這個“正常”可是有一個標準的，如果超過了這個標準，孕媽咪們，你們可就需要減肥了哦。那麼...
2016-05-24 -
夏季孕婦減肥的最佳食療方
女人懷孕後，都會變胖、增重，這是懷孕的正常現象。可是，如果孕婦太胖的話，應該怎麼辦呢?孕婦怎樣減肥才健康呢?想知道答案的話，就一起來看看，今天的大講壇吧。 夏季孕婦減肥的最佳食療方 1、調整飲食 ...
2016-05-27 -
孕婦減肥的心理治療方法有哪些
孕婦減肥一直是很多孕期媽媽關注的熱點。想要減肥又擔心減肥影響，遇到這樣的懷孕困擾，孕媽媽們，你們是怎樣做的呢?關於孕婦減肥塑身的知識，你們又知道多少呢?下面就趕緊跟著小編一起來看看，今天的孕婦減肥大...
2016-05-27 -
夏季孕婦減肥多吃3種食物
有了寶寶之後，孕媽咪們就會吃得比以前多一點來提供給寶寶營養，但是也有些媽咪擔心多吃會讓自己迅速長胖，體重過量導致分娩時出現難產，孕婦如何減肥最有效又最安全呢?今天小編就為大家推薦夏季孕婦減肥多吃3種...
2016-05-29 -
孕婦減肥的禁忌都有哪些
懷上寶寶，對於准媽媽來說哦，應該說是一件非常高興的事情，可是，懷上寶寶後，身材開始走樣，體形也開始發胖。這對於很多愛美的媽媽來說，可是一件非常受不了的事兒。因此，孕婦減肥成為了很多孕媽媽的孕期必修課...
2016-05-29 -
孕婦過度肥胖的危害 孕婦減肥禁忌
孕婦過度肥胖有很多危害，其中就包括難產的幾率高。所以說，孕期適當控制體重很重要，以下是孕婦減肥禁忌，一起來看一看。 孕婦過度肥胖有很多危害，其中就包括難產的幾率高。所以說，孕期適當控制體重很重要，...
2016-09-01 -
產婦減痛分娩方式
很多生過寶寶的媽媽們都說：女人生孩子就像是人生中“小死”了一場。的確，很多媽媽一輩子都忘不了分娩時那撕心裂肺的疼，有些媽媽每當想起此事時還心有餘悸。不少女性剛懷孕或還沒懷孕就開始擔心、害怕分娩的問...
2013-10-12
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3回答
貧血的產婦能不能減肥？
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3回答
產婦產後怎麼減肥最有效？
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1回答
產婦產後不用藥物減肥 都有那些辦法可以快速的減掉呢？
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3回答
產婦產後兩個月了，能服用減肥藥嗎？
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3回答
產婦能減肥嗎？如何減肥呢？
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5回答
生完寶寶想減肥，請問產婦塑身可以嗎？
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5回答
產婦坐月子減肥
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1回答
孕婦減肥會影響胎兒發育嗎？
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3回答
無痛分娩是怎麼樣幫助產婦減少疼痛的？