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孕婦產前運動飲食更健康
孕婦在產前不需因為肚子大就放棄運動,此舉動是不健康的,運動需要堅持,產前更需要堅持,只是因為肚子的緣故,所以選擇運動方式多考慮不刺激的,這樣運動起來安全性更強。當然產前飲食也需要多加注意,不要遵循...
2017-02-16 -
孕婦產前應學習產後健康常識
孕婦在產前不是閑著沒事做的,此時應該抓緊機會學習些寶寶出生後即將面對的事,比如母乳餵養或者睡眠,這兩點是最需要注意的,睡眠同時影響母乳的品質,所以可以的話必定要做好調劑。 餵奶姿勢 如果...
2017-02-16 -
甜酒荷包蛋 產婦產後食譜
甜酒荷包蛋 材料:甜酒釀100克,雞蛋2個 調味料:糖桂花少許,白糖適量 做法: 1.鍋裡倒3碗水燒開,將雞蛋逐個磕在開水鍋中。 2.煮開2分鐘後倒入甜酒,煮開即可停火,加入白糖和糖桂花攪...
2017-02-16 -
孕產婦產後第一餐,吃對了嗎?
孕產婦產後元氣大傷,需要補充營養緩解虛弱,但切記不可大補營養,如果吃的太補會傷身體的,尤其產後第一餐,這是重點中的重點,你吃對了嗎? 產後第一餐的重要性 當媽媽的都知道,自己身上很多老毛...
2017-02-16 -
產婦產後恢復調理不能缺雞
雞的全身都是寶。雞肉性平,它是蛋白質含量最多的動物食品。每100克雞肉含蛋白質23.3克。雞肉富含鐵質,在維生素的含量中尤以B族豐富。由於其含脂肪少,容易消化,有益五臟、健脾胃、補虛虧、強筋骨及美...
2017-02-16 -
孕婦產前必要的工作事項
雖然說預產期,但這只是大約的生產日期,在預產期前後2周內分娩都是正常的,因此在預產期到來前的3—4周,你就有必要開始著手入院的準備工作了。 入院物品清單 ☆健保卡、孕婦健康手冊、准生證、身份證...
2017-02-16 -
孕婦產前的反應
正常情況下,孕婦在妊娠末期若出現下述現象則預示近期內會臨產,應區別情況作好準備。 (1)若在10分鐘內有2次宮縮,其強度足以引起腹脹或腰酸的感覺,而且每次宮縮持續時間達半分鐘或以上,其發展趨勢是...
2017-02-16 -
孕婦產前應該準備什麼東西?
1、錢 2、孕產婦健康手冊及歷次產前檢查病歷記錄 3、產婦喜愛的小零食、果汁飲料(生產過程中用於補充體力,特別是會喊得口很幹) 4、媽媽用品:軟毛牙刷、牙膏(或漱口水)、梳子、肥皂、臉盆、衛...
2017-02-16 -
產婦產後抑鬱症的危害
患上產後抑鬱症的媽媽,由於其緊張、焦慮的心理狀態以及不良的個性特點和對待孩子的方式,會影響孩子情緒、智力發育、行為發展等各個方面。 東南大學附屬中大醫院神經內科心理門診牟曉冬醫師介紹說,隨著生活壓力...
2017-02-17 -
推薦!產婦產褥期的營養
產婦既要分泌乳汁哺育新生兒,又要儘快恢復自身各器官的功能,這都離不開良好的營養。因此,必須做好產褥期保健,增加產婦的營養。 產後1-2天,因產時體力消耗大、出汗多等原因常感口渴,應多進湯類,如豬...
2017-02-17 -
產婦產後應小心尿瀦留
一般來說,新媽媽在順產後4—6小時內就可以自己小便了,但如果在分娩6—8小時後甚至在月子中,仍然不能正常地將尿液排出,並且膀胱還有飽漲的感覺,那麼,你就可能已經患上尿瀦留了。 預防 尿瀦留是產...
2017-02-17 -
產婦產後中暑急救法
正常人體在下丘腦體溫調節中樞的控制下產熱和散熱,體溫處於動態平衡,維持在37℃左右。產褥期產婦一般體質較為虛弱,中樞體溫調節功能發生障礙,在高溫、高濕、通風不良的情況下,往往容易導致產後中暑。 ...
2017-02-17 -
產婦產後長期出血怎麼辦?
有些產婦分娩20多天、30多天、40多天,甚至70多天后陰dao還在不時地流血,這是正常的現象嗎?有的人認為這是瘀血未清,應該儘量讓它流出;有的人則以為這是月經,這到低是怎麼回事? 產後從陰da...
2017-02-17 -
產婦產後遺尿應內外同治
產後遺尿症是指產後小便淋漓不能自止,甚至小便自遺,無力約束。中醫認為,該病多為產後氣血虧虛,日久及腎,累及膀胱,氣化失約所致,當以益氣補腎、收澀培中為治,採用內外同治法,可有效地治療產後遺尿症。 ...
2017-02-17 -
產婦產後的營養搭配
一、產後營養的需求量 據研究表示,產後哺乳婦女每日需熱量3200千卡,蛋白質90-100克,鈣2000毫克,鐵15-18克,維生素A3900國際單位,維生素B1.6毫克,維生素B21.6毫克,尼...
2017-02-17 -
產婦產後長期出血怎麼辦?
有些婦女在分娩20多天、30多天、40多天,甚至70多天后陰dao還在不時地流血,你說這是正常的現象嗎?有的人認為這是瘀血未清,應該儘量讓它流出。有的人則以為這是月經,沒有關係。現在讓我們來研究...
2017-02-17 -
德國65歲產婦產四子 女性最晚生育年齡是多少歲
德國65歲產婦產四子 成最年長四胞胎母親 據人民網報導,近日,德國柏林65歲高齡的老婦安內格雷特·勞尼克(Annegret Raunigk)產下四胞胎,這使其成為世界上最年長的四胞胎母親。 安內格...
2017-02-17 -
孕產婦產後祛斑全攻略 [圖]
目前流行的幾種祛斑方法: 1、鐳射祛斑——用先進的鐳射儀器除去色斑; 2、果酸祛斑——用高濃度果酸剝脫表皮,較以往的化學剝脫安全可靠,達到“換膚”目的; 3、磨削祛斑——用機械磨削的方法,卻除表層...
2017-02-17 -
產後抑鬱症的治療,高齡產婦產後抑鬱症怎麼辦?
產後抑鬱症的治療 1、創造適宜的產後恢復環境。當產婦從醫院回家時,要限制來探望的人,尤其是要關掉電話,為自己創造安靜、舒適、衛生的休養環境。 2、產後飲食清淡而富有營養。產婦要吃營養豐富而又清淡的...
2017-02-18 -
孕婦產前診斷的方法都有哪些?
產前診斷可以用於胎兒染色體疾病(如21-三體綜合征)、先天性代謝病、部分單基因疾病(甲、乙型血友病)和胎兒結構畸形(如嚴重複雜的先天性心臟病)的判斷。 產前診斷方法可分為三類五個水準,從形態學...
2017-02-18
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1回答
請問孕婦產前要準備一些什麼呢?
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3回答
坐式分娩法會不會對產婦產生什麼後遺症啊?
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3回答
孕婦產前陣痛吃不下東西怎麼辦?
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1回答
大齡產婦產假多少天
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1回答
高齡產婦產假多少天
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3回答
孕婦產前吃巧克力有什麼好處呢?
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產婦產後失眠吃什麼能改善呢?
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月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎?請問產婦產後如何科學做月子,有哪些注意事項?
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1回答
妊娠期糖尿病的產婦產後能母乳餵養寶寶嗎?
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3回答
孕婦產前焦慮症是怎麼回事呢?如何避免呢?