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孕婦產后多吃黃豆芽可減肥潤膚
黃豆芽性味甘寒，內含有蛋白質、脂肪和較高的維生素c、胡蘿卜素、礦物質等物質。豆芽含有較多的纖維素，有利減肥。所以，黃豆芽能改善頭發組織，使人保持頭發烏黑發亮。女性多吃黃豆芽可以得到烏發、潤膚、減...
2011-03-06 -
孕婦產后乳☆禁☆房松弛怎么辦？
北京和睦家北京婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾種情況會影響胸部挺拔：生育多胎，乳☆禁☆房會變得松弛；年齡大了，乳☆禁☆房會因重力的作用變得松弛，這是不可避免的；哺乳時間過...
2011-03-12 -
孕婦產后可以嘗試中藥美容
與傳統的“美女式廣告”相比，現在的化妝品廣告更多地融進了“科技”的成分。動輒就出現諸如“最新研究成果”之類的用語，除此之外，還要附上一些意義不甚了了的英文縮寫，以標榜其產品的前沿性。但是，化妝品畢...
2011-03-12 -
孕婦產后怎樣保養皮膚
產后，皮膚能夠一天天恢復妊娠前的光澤。要是過了多時皮膚仍無光澤，就應去找醫生談談，看看有什么病。 保養皮膚要用上等優質的香皂洗臉，充分地洗滌，并使用乳液和營養雪花膏。 這個時期為了授乳和照顧嬰...
2011-03-12 -
孕婦產后良好的進食順序更利于減肥
良好的進食順序～ 如果進餐時能先喝湯，再吃蔬菜、豆、魚、肉，最后才吃飯，就能增加飽足感，吃進去的東西也會比較少。如果是以烹調方式來考量，應以燙、蒸、煮、鹵、烤、涼拌等的菜為優先考量，再吃炒、煎、...
2011-03-16 -
孕婦產后減肥，找回懷孕前的身材
為什么會胖？胖在哪里和生活方式、飲食與運動又有什么關聯？媽咪們可別小看肥胖，過度肥胖可是會讓身體健康亮起紅燈的！肥胖從視覺上來說，可分為蘋果型與西洋梨型肥胖，而中醫也將肥胖癥依體質分為濕熱、脾虛、...
2011-03-09 -
孕婦產后五步美胸法
step1：兩腳分開，約與肩同寬。一邊慢慢吸氣、一邊將兩手向上伸展，交叉握好。 step2：用力呼氣，此時用力放下手臂、彎起雙肘，并挺起胸部。此動作須一氣呵成。如此重復進行10次。 step3...
2011-03-07 -
產后出現妊娠紋如何補救
產后出現妊娠紋如何補救 妊娠紋產后并不會消失，孕期是粉紅色或紫紅色，產后慢慢變成銀白色，一生都不會消失。這時可以通過手術等辦法來去除。 -----------------------------...
2011-03-14 -
產婦產褥期，四避有講究
避客 不少地方有大門上掛紅布表示家里有產婦，示意謝絕外人來訪的風俗。這是因為產婦身體虛弱，加之夜間還要頻繁喂奶，需要抓住空閑時間休息，補足睡眠。 新生嬰兒的神經功能尚未發育完全，稍有響動就會...
2011-03-12 -
如何預防產婦產褥期便秘
醫師介紹，剛生完寶寶的產婦出現便秘是常見現象，嚴重的便秘會產生痔瘡。 為什么產婦會出現便秘現象 一是由于懷孕時期子宮增大，腹壁和盆底肌肉松弛，收縮無力，腹壓減弱，再加上產后媽媽體質虛弱，解大便時...
2011-03-12 -
產后出血怎么辦？
什么叫產后出血 產后出血是指胎兒娩出后24小時內，陰☆禁☆道出血量達到或超過500毫升，是產科常見而嚴重的并發癥之一，在我國仍然是產婦死亡的首要原因，尤其農村更為明顯。 產后出血以胎兒娩出至胎盤娩出出血量...
2011-03-08 -
防止孕婦產后乳☆禁☆房變形三大招
生了寶貝后，新媽咪一不留意就會讓自己的mm產生變形。乳☆禁☆房松弛下垂、乳☆禁☆房左右不一樣大等一系列問題，對于愛美的新媽咪來說，可是一件煩心的大事!怎么辦呢?建議產后的新媽咪從哺乳期開始就要注意乳☆禁☆房的護理，這...
2011-03-04 -
怎樣預防及治療產后出血？
通常在產后2小時內，產婦的陰☆禁☆道出血量較多，此后出血量逐漸減，少。如分娩后24小時至產后42日之間，產婦發生陰☆禁☆道大量出血，即為晚期產后出血。晚期產后出血發生的早晚，因情況不同而異。 晚期產后出血最常見...
2011-02-19 -
準媽媽該如何預防產后出血
產后出血是產婦重要死亡原因之一，在我國目前居首位。產婦一旦發生產后出血，預后嚴重，休克較重持續時間較長者，即使獲救，仍有可能發生嚴重的結發性垂體前葉功能減退（席漢綜合征）后遺癥，因此，不得不引起醫生...
2011-02-26 -
孕婦產后一年記憶力會下降
孕婦可能長期以來都在懷疑這件事，在懷孕期間，尤其是在孕早期和孕晚期，短期記憶力不如從前。 懷孕會讓準媽媽變得比較健忘。澳洲的科研人員，針對全球十四項不同的研究結果進行分析，他們測試了1000多位懷...
2011-03-13 -
孕婦產后外☆禁☆陰調養
來源：母嬰健康 外☆禁☆陰部在生理上有其特殊的地位，前面是尿道，后面是肛門，中間是陰☆禁☆道，局部皮膚常被尿液、陰☆禁☆道分泌物浸潤，容易污染，產后分泌惡露，月經紙墊與外☆禁☆陰摩擦，易使局部皮膚發紅、發熱、腫脹，加之產后...
2011-03-12 -
孕婦產后乳☆禁☆房松弛怎么辦?
有些女性在生完孩子后，為了使乳☆禁☆房不松弛，保持身材不走樣，放棄給孩子哺乳。給孩子喂奶后，乳☆禁☆房就真的無法保持原狀了嗎? 北京和睦家醫院婦產科醫生周良鴻說，其實，大多數媽媽產后并不會出現乳☆禁☆房松弛。但也有幾...
2011-03-07 -
產后出現月經無規律怎么辦？
正常來經時間 新媽媽月經恢復的時間有早有晚，早的可在滿月后即來月經，晚的要到寶寶1歲后才恢復。從醫學角度來講，根據子宮內膜的組織形態來推測，可能早在產后33～42天，卵巢就可排卵了。此外，在產后6...
2011-03-11 -
孕婦產后游泳謹防得風濕
產后不久就下水游泳，通過增加運動量減少孕期積累的全身脂肪，是時下許多愛美媽媽的選擇。但是醫學專家提醒，產后立即游泳會大大增加產婦得風濕病的可能，因此應當慎重“下水”。 上海儷人女子醫院近日接診了一...
2011-03-13 -
孕婦產后3個月 1/4會便秘
從懷孕初期到孩子降生，媽媽們要經受各種各樣的“磨難”，而頻繁便秘就是其中一件。據新西蘭《自治領郵報》報道，美國艾奧瓦大學的一項研究顯示，不僅孕婦容易便秘，剛生下孩子3個月的產婦也容易便秘，尤其是補充...
2011-03-13
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產婦產後為什麼容易出汗？
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產婦產後出汗應該怎麼應對？
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產婦產後出汗是什麼情況？
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產婦產後有什麼要特別注意的？
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坐式分娩法會不會對產婦產生什麼後遺症啊？
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大齡產婦產假多少天
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高齡產婦產假多少天
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產婦產後失眠吃什麼能改善呢？
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月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎？請問產婦產後如何科學做月子，有哪些注意事項？
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妊娠期糖尿病的產婦產後能母乳餵養寶寶嗎？