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產婦補鈣食譜：多味乳酪條
準備材料：乳酪兩片，黑胡椒粉和海苔香松適量。調味料可根據自己的喜好調整，用芝麻，辣椒粉，咖喱粉等也都可以;制 1.每片乳酪上面分別撒黑胡椒粉和海苔香松，然後切四條; 2.每四條一組，放在墊了烘焙紙...
2009-11-20 -
產婦補鈣食譜－乳酪蛋湯
原 料： 乳酪20克、雞蛋1個、西芹末20克、番茄末20克、骨湯1大碗、鹽、胡椒等。 做 法： 1.將乳酪與雞蛋一道打散，加些精麵粉； 2.骨湯燒開，調味，淋入調好的蛋液；最後灑上西芹末、...
2008-06-10 -
產婦催乳食譜--阿膠大棗羹
阿膠250克，大棗1000克，核桃500克，冰糖500克。 將核桃去皮留仁，搗爛備用。將大棗洗淨，加適量水放入鍋內煮爛，濾去皮核，置入一鍋中，加冰糖、核桃仁用文火同燉。 將阿膠放入碗中蒸化後，倒入...
2008-06-10 -
產婦減肥食譜：淮山板栗
食譜原料 主料： 瘦肉(半斤多)、新鮮淮山(1斤)、板栗(1碗)、蔥(1棵)、薑(3片) 醃料： 白糖(1/2湯匙)、生粉(1湯匙)、料酒(1/2湯匙)、油(1湯匙)、醬油(1/2湯匙) 調料： 油...
2010-01-09 -
產婦補鐵食譜推薦 產婦補鐵的注意事項
鐵是一種能夠直接影響我們人體的健康和發育的元素，產婦在生產後身體非常虛弱是很容易缺碘的，必須加強營養的均衡補給，那麼產婦補鐵要注意些什麼呢？鐵在我們的生活中是很常見的一種元素，產婦在生產後要及時的加...
2016-07-25 -
高齡產婦產後需闖“4大難關”
專家：高齡孕婦產後要防糖尿病、抑鬱症，調養宜溫補不宜大補。 孕育生命是女人一生中充滿喜悅、自豪和期待的美好時光。但在現代社會中，由於觀念的改變以及工作壓力的增大，越來越多的女性會選擇推遲生育，...
2016-06-23 -
高齡產婦產檢時不能不知道的事
隨著人們思想和想法的不同，很多女性都不願太早的結婚，導致高齡產婦越來越多。而她們如果是孕期所遇到的問題也特別多，因此她們要定期的進行檢查。主要檢查以下方面： 超聲波檢查 一般需要做兩次，分別在12周...
2017-02-20 -
產婦產後厭倦性☆禁☆生☆禁☆活的原因
人的性行為是一種較為複雜的生理及心理活動。心理及生理的健康、良好的環境條件及身體狀況、夫妻間的相互吸引和配合，都是維持正常性☆禁☆生☆禁☆活所必需的，任何一個環節出了問題，都可能導致性☆禁☆生☆禁☆活不和諧。 通常，婦...
2017-02-20 -
支招：8種姿勢緩解產婦產痛
幸孕網（www.xy280.com）專家提醒，子宮開始宮縮後，一陣陣腹痛侵襲著產婦，會使她們難以忍受，心裡也很恐懼，身心備受煎熬。這個時候，如果採取一些恰當的姿勢，可以幫助產婦緩解產痛，有助於順利...
2010-01-15 -
產婦能不能吃沙參 產婦沙參食譜
產婦能不能吃沙參？產婦常吃藥，胎兒會不會有影響，產婦是否可以吃中藥像是補品或者是安胎藥之類，一直是孕媽媽關心的事情。那麼產婦能不能吃沙參？一起看一下吧！產婦能不能吃沙參？產婦是可以吃沙參的，沙參性甘...
2016-05-27 -
產婦產後便秘怎樣防治
主要原因如下： 產後因腹肌和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減弱，加之產婦體質虛弱，解大便時用力不足，又不能依靠腹壓來協助排便。 產婦在產後多臥床休息，活動減少，使腸蠕動減弱，影響排便。 由於...
2012-09-19 -
產婦保健食譜
何首烏粥： (功效)：養肝補血，益氣抗老 (適應症)：養胃氣，益氣血，助消化，孕產婦皆宜。 (配料)：何首烏50——100克，梗米100克，大棗7枚冰糖25克 (製作)：將大棗洗淨去核，切...
2011-08-05 -
推薦產婦美容食譜：酸甜豬肝
食譜原料 豬肝(250克) 鳳梨(100克) 木耳(水發)(30克) 調料：香油(7克) 白砂糖(20克) 醋(10克) 醬油(7克) 澱粉(豌豆)(20克) 大蔥(10克) 植物油(50克)...
2009-01-14 -
產婦產前適合吃那些食物
許多臨產前孕婦在臨產的那段時間都不知道該吃些什麼，家人也不知道該給即將要生產的產婦吃些什麼才能補補身體！現在我們就來看看有哪些可以給臨產前的孕婦吃呢！ 蟶肉炒芥藍 原料： 熟蟶肉、芥藍各20...
2017-02-21 -
產婦產後大小便困難怎麼辦？
產婦產後第一天的生活對身體恢復至關重要，首次大小便更是不能忽視。但是很多新媽媽產後都會出現大小便困難的狀況，應該如何應對呢？膀胱訓練膀胱練習，就是通過放鬆盆地的肌肉，收縮腹部的肌肉，然後憋氣用力使得...
2014-12-03 -
產婦產後抑鬱症的預防
預防產後抑鬱症，對產後新媽媽和寶寶來說都相當重要。如果發現新媽媽有產生抑鬱症的一些特徵，要及時進行心理輔導，好讓其以積極的心態戰勝不良的情緒。在這方面，家屬的配合異常重要，若新媽媽情緒波動，應消除...
2017-02-21 -
孕婦產前食譜推薦
眾所周知整個孕期的營養都非常重要，准媽媽也都引起了重視，但這裡要重點推薦的是，孕婦產前的飲食，因為在產前，准媽媽要特別注意營養的科學控制，這樣才有助於你成功分娩。下面，小編就推薦了兩款孕婦產前食譜...
2012-05-28 -
產婦產後脫髮怎麼辦
一般人每天大約會掉50--100根頭髮。卷髮脫落得會更快，每天掉200根以內也算正常。如果超過這個普遍值，或者是局部脫髮，就應該及時到醫院診治。通常醫生會要求病人紀錄一周的落髮量作為診治的依據。 ...
2011-09-26 -
產婦產後體形恢復運動操
產婦分娩後腹壁及盆底肌肉組織都比較鬆弛，為促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉強力的復原，並增加骨盆血液迴圈，促進子宮恢復，保持健美的體型和良好的體質，產後應做保健體操。 正常順產者，分娩24小時後可以下床活...
2011-01-07 -
產婦產後的身材恢復秘笈
產婦生產後，最關注的除了寶寶以外，莫過於產後身材的恢復。選擇純天然的產品，採用均衡而合理的飲食計畫，設定科學而合理的減重目標，並且不亂用減肥藥的話，是不會對身體有任何傷害的而且擁有良好的體重與體型...
2010-12-30
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1回答
產婦產後第一次餵奶要在幾個小時之後進行呢？
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3回答
產婦產後有痔瘡怎麼辦？
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3回答
產婦產後掉頭發該怎麼辦呀？
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1回答
產婦產後有什麼要特別注意的？
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3回答
坐式分娩法會不會對產婦產生什麼後遺症啊？
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1回答
大齡產婦產假多少天
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1回答
高齡產婦產假多少天
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3回答
產婦產後失眠吃什麼能改善呢？
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1回答
月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎？請問產婦產後如何科學做月子，有哪些注意事項？
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1回答
妊娠期糖尿病的產婦產後能母乳餵養寶寶嗎？