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產後保健的12個要點，一定要遵循
大家都知道產後保健的重要性，產婦想要儘快恢復身體就要做好保健工作，關於產後保健，有12個要點新媽媽們一定要遵循。 1 房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春...
2017-03-10 -
產後保健：如何走出產後保養的10誤區
產後保健對產婦的身體恢復是至關重要的，但是如何產後保健不得法，可能會適得其反，那麼，產婦容易走進的產後保養誤區有哪些? 一、“惡風” 不少人以為產婦怕風，風是“產後風”(指產褥熱)的禍首。...
2017-03-10 -
產後保健：產後胸部應該如何護理？
生完孩子喂完奶後我們的使命完成了，但是我們的身體也受傷了，胸部下垂就是我們遇到的最大麻煩，胸部早已經不像以前一樣挺了，每天看著下垂的乳☆禁☆房我們心情煩悶，跟著連性☆禁☆欲也會降低很多，但是產後胸部該如何護理...
2017-03-10 -
產婦產後可以做的運動有哪些
許多產婦們產後就喜歡待在家裡！其實，在適當的時候可以做一些運動來調節產後的身體的！也有利於身體的恢復。我們來看看有關專家給我們的提出的一些運動主要有哪些呢！ 蹬腿運動：仰臥床上，兩手抱住後腦勺，...
2017-03-10 -
月子期間應該怎麼預防產婦產後便秘呢
剛剛生完寶寶的產婦出現便秘是常見現象，嚴重的便秘會產生痔瘡。那麼應該怎麼預防才是最有效的呢？ 為什麼產婦會出現便秘現象呢？ 首先，由於懷孕時期子宮增大，腹壁和盆底肌肉鬆弛，收縮無力，腹壓減...
2017-03-10 -
高齡產婦產後要跨幾道坎
孕育生命是女人一生中充滿喜悅、自豪和期待的美好時光。但在現代社會中，由於觀念的改變以及工作壓力的增大，越來越多的女性會選擇推遲生育，不知不覺間，就發現自己變成了人們常說的高齡產婦。 高齡...
2017-03-11 -
產婦產後大補或致寶寶拉肚子
陳女士剛生完一個大胖兒子，婆婆就端上來一碗又一碗大補特補的湯水，什麼參雞湯啊、豬蹄湯啊，婆婆說，喝多點補湯好催奶，寶寶才有足夠的奶水吃，於是，陳女士便在生完寶寶後第二天就開始大補起來了，陳女士的奶...
2017-03-11 -
4食譜改善產婦產後惡露不盡
產後從子宮裡排出的惡露一般3周左右乾淨，但如果一直排出不斷就被稱為“惡露不盡”。遇到這種情況除了要去醫生那裡進行診治外，飲食上採用一些食療方法也有助於改善惡露不盡的症狀。 雞子羹 原料： ...
2017-03-11 -
產婦產後重視預防足跟疼痛
在臨床上，足跟痛是產後疾病中比較常見的病症之一，主要症狀表現為：足跟疼痛，經過休息後，疼痛症狀有所減輕，如遇上較熱的天氣，產婦則感到比較舒適，久站或步行稍遠，或遇上寒涼的天氣，產婦則感到疼痛的出現...
2017-03-11 -
產後保健：產後喝湯有技巧
准媽媽們在懷孕期間，皮膚就會變的越來越差，到底准媽媽們在產後如何去保養自己的皮膚，如何拒絕產後黃臉婆呢?下面我們就共同來看下面文章介紹。 產後媽媽們在坐月子期間，很多的女性在產後為了催奶，補充...
2017-03-11 -
產後保健：產後如何排毒?
產婦經過分娩之後，消化系統需要一段的時間恢復，在加上分娩時對下部靜脈血管的壓迫，身體極度的虛弱，又因此不能運動，所以，很多產後媽媽會有便秘的苦惱;另外，不幸不幸被乳腺炎光顧的媽媽也是存在的，那該有...
2017-03-11 -
妙用紅糖可調治產婦產後病
紅糖對於產後媽媽的身體恢復可是很有作用的，而且紅糖與其他藥材相配還可以幫助媽媽解決產後病。 產後出血：卷柏全草２５克，紅糖適量。將卷柏用開水浸泡約３０分鐘，去渣取汁加紅糖，１次服下。適於產後出...
2017-03-11 -
產後營養食譜，瞭解產後保健吃什麼
產婦食譜大全，為您提供產婦的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。 產後需均衡攝取各類營養素：蔬菜水果、碳水化合物、蛋白質、脂肪等各類營養素都須攝取，產後各種營養元素是做為新媽咪們必不可缺的，它不僅能...
2017-03-12 -
產後保健的月子食譜：蛋奶燉布丁
月子食譜：蛋奶燉布丁 月子食譜，為您提供產婦月子裡的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。下面一起來看看月子食譜中蛋奶燉布丁的做法與營養。 原料：鮮牛奶250g，白糖125g，雞蛋135g ...
2017-03-12 -
產後保健月子食譜：皮蛋瘦肉粥
月子食譜，為您提供產婦月子裡的飲食知識，瞭解產婦保健吃什麼。下面一起來看看月子食譜中皮蛋瘦肉粥的做法與營養。 皮蛋瘦肉粥 原料：白米150g，瘦豬肉250g，水發腐竹50g，皮蛋2個...
2017-03-12 -
產後保健的12個要點
1、房間要舒爽怡人 房間裡的陽光要充足，任何人都不可在這裡吸煙。 無論冬春夏秋，每天都要定時開窗換氣，使房間裡總是保持新鮮的空氣。需要提醒的是，換氣時最好讓媽咪和寶寶暫時離開房間一會。 室...
2017-03-12 -
適合產婦產後進補的食療方
產後的婦女，由於體質虛弱和哺乳的需要，應該調養好身體。但現代的產婦在調養好身體的同時，還希望保持苗條的身材。這就有些難辦。因為婦女在產後，肚子裡突然很空。這樣就給胃腸提供了很大的擴張空間。此時，如...
2017-03-12 -
產婦產後為什麼要使用收腹帶
在大自然界中，任何生物在數億年的進化過程中，都具有本能的自身生理恢復調節功能，人類亦然，由於人類文明的不斷發展，大腦功能逐漸發達，肢體功能逐漸退化，如人類在生育過程中，需要有接生婆，助產師等，近代...
2017-03-12 -
產婦產後祛斑美容的5大食譜
妊娠斑是一種因為孕期腦垂體分泌的促黑色素細胞激素增加，以及大量孕激素、雌激素，致使皮膚中的黑色素細胞的功能增強而出現的正常生理現象。雖然對身體沒什麼影響，但愛美之心人皆有之，新媽媽產後祛斑，不妨試...
2017-03-12 -
產後保健做得好惡露也減少
產後有惡露是很正常的，只要保健適宜，惡露就可以減少，所以，孕媽媽在產後要注意及時護理身體，讓惡露慢慢排出，恢復健康。 胎兒出生後，胎盤也隨之娩出。之後，陰☆禁☆道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液...
2017-03-12
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3回答
產婦產後可以吃保健品嗎？
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4回答
剖腹產的產婦產後一般要多久就會恢復月經呢？
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4回答
高齡產婦產後多久可以恢復性生活？
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1回答
產婦產後第一次餵奶要在幾個小時之後進行呢？
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3回答
產婦產後有痔瘡怎麼辦？
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3回答
產婦產後掉頭發該怎麼辦呀？
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1回答
產婦產後有什麼要特別注意的？
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3回答
產婦產後失眠吃什麼能改善呢？
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1回答
月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎？請問產婦產後如何科學做月子，有哪些注意事項？
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1回答
妊娠期糖尿病的產婦產後能母乳餵養寶寶嗎？