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孕期適當運動有助產後恢復
想要產後恢復苗條身材，孕期的體重控制最重要。首先要飲食均衡。一般孕期飲食合理、增重比較少的孕婦，產後就比較容易恢復身材。像陳慧琳那樣，從懷孕到生產，除後期肚子稍微隆起，其他包括手、腳部分都很纖細，...
2017-02-15 -
產後恢復身材 不能操之過急！
女性產後迫於外界和自身壓力，往往急於恢復身材。而德國一項最新研究告誡廣大產後女性，只要能在3個月至半年內使體重恢復到孕前水準，就屬於正常。 德國醫療保健品質和效率研究所日前發表研究報告說，生完寶...
2017-02-15 -
省錢！產後恢復體型，不妨多睡
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜誌11月刊上...
2017-02-15 -
瘦身妙方助你產後恢復身材
盲目追求“瘦”的減肥時代已經過去，現在是追求美好身段的纖體時代。纖體的本質是修出完美身材，特別是想穿漂亮衣服時，幾個重點部位的瘦尤為重要--手臂、腰腹和腿部。 1、瘦腰腹部 “窈窕淑女，君子好...
2017-02-15 -
婷美產後恢復中心好嗎 專業程度高
沒有哪個女性會無緣無故的拿錢到機構，總是這個地方有吸引她們的地方。婷美產後恢復中心好嗎?可以讓女性更美，更健康和更自信的地方。如果你感覺自己產後不知道如何恢復，就來婷美。產後恢復，在醫學上並沒有一個...
2017-02-15 -
產後恢復身材應選擇的運動
當生完孩子三個月，仍必須穿懷孕時的褲子，或是甚至有人會問你“什麼時候生養”，這是多麼令人沮喪失望的事啊！不要絕望，健美專家為年輕的媽媽們設計了一系列簡單的運動。 許多媽媽太忙，在生完孩子後幾年內都...
2017-02-16 -
產後恢復的四對策
10月懷孕一朝分娩，隨之而來的煩惱也會跟來，這裡為你準備了解決之道。 1、頭髮： 10月懷胎往往會造成頭髮營養供給不足，使毛囊細胞功能受到影響而造成脫髮。 對策：注意飲食的多樣化，及時補充維生素、...
2017-02-16 -
產婦產後吃什麼營養品好
產婦產後都需要補充很多的營養，不僅要滿足自身恢復所需，還要滿足寶寶營養所需，因此產後產婦吃營養品是很重要的。可是產婦產後吃什麼營養品好呢?產後產婦吃營養品，為了安全健康，一般從飲食上解決。產婦產後吃...
2017-02-16 -
產後恢復體型，不妨多睡
剛做了新媽媽的人要注意了，美國哈佛大學醫學院通過調查900名平均年齡為33歲的產後婦女發現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利於恢復體型。這項研究已經發表在美國《流行病學》雜誌11月刊上...
2017-02-16 -
產後恢復期如何正確洗澡？
很多准媽媽在沒生寶寶前就開始擔心月子期間的清潔問題了，難道真要像老人們說的那樣，一個月不洗澡？愛乾淨的年輕媽媽們怎麼受得了！究竟月子期間能不能像平時那樣清潔身體呢？產婦坐月子不洗澡的做法，是很不科學...
2017-02-16 -
漂亮媽媽產後恢復中心怎麼樣 貼心服務
女性都是愛漂亮的，因此都非常注重保養，尤其產後媽媽。產後恢復是媽媽關注的重點，為了讓身材恢復如初，媽媽是想盡了一切辦法。想要健康的恢復身材，那就選擇一個值得信賴的產後恢復中心吧!漂亮媽媽產後恢復中心...
2017-02-16 -
甜酒荷包蛋 產婦產後食譜
甜酒荷包蛋 材料：甜酒釀100克，雞蛋2個 調味料：糖桂花少許，白糖適量 做法： 1.鍋裡倒3碗水燒開，將雞蛋逐個磕在開水鍋中。 2.煮開2分鐘後倒入甜酒，煮開即可停火，加入白糖和糖桂花攪...
2017-02-16 -
剖腹產和順產的產後恢復有什麼區別？
要瞭解剖腹產和陰dao產在產後恢復的區別，你需要先瞭解一下兩者有什麼不同： 首先，從結束妊娠的時間上看，陰dao產是一個自然的過程，是妊娠自然的終結。生產以後機體自然進入哺乳期，這是一個很流暢的...
2017-02-16 -
大齡女性產後恢復--美臀
“越早生育的女性，產後身材恢復越完美!” 經驗普遍告訴我們這個真理，然而，大齡女性產後也可以有完美身材的哦! 別長時間站立： 可別以為只有坐太久才會臀部不好，站就沒問題了。站太久，血液不易自...
2017-02-16 -
產後恢復黃褐斑的秘笈
產後黃褐斑是困擾許多產後媽媽的問題，黃褐斑是一種比較常見的皮膚疾病，很多的女性在產後都會出現黃褐斑的情況，黃褐斑一直是困擾很多產後愛美媽媽們臉部皮膚的一大問題，黃褐斑是眾多色斑當中最難纏的一個，孕...
2017-02-16 -
孕產婦產後第一餐，吃對了嗎?
孕產婦產後元氣大傷，需要補充營養緩解虛弱，但切記不可大補營養，如果吃的太補會傷身體的，尤其產後第一餐，這是重點中的重點，你吃對了嗎? 產後第一餐的重要性 當媽媽的都知道，自己身上很多老毛...
2017-02-16 -
冬季多吃水果有利產後恢復
對於冬天坐月子，媽媽們可以大膽吃水果，不要因為天氣而膽怯，因為吃水果並不影響恢復，相反更利於產後恢復。不過，冬季坐月子也不是什麼樣的水果都可以吃的，也是有選擇的。 產後巧吃奇異果 奇異果...
2017-02-16 -
專家高招助你產後恢復苗條身材
產後後變胖是每個新媽媽都會遭遇的難題，產後瘦身也成為新媽媽們面臨的一門功課。如何在產後進行有效的瘦身，為自己贏得一個滿意的分數呢?專家有高招，讓我們一起來看看這份產後瘦身日程表吧! 產後第一個月...
2017-02-16 -
女性產後恢復調理很重要 應該喝些什麼湯好？
厚朴陳皮湯 材料：厚朴，陳皮，郁金，蘇梗，生薑，紅棗，紅糖，雞蛋黃兩個。 做法：1、將雞蛋洗乾淨，在外殼上打一個洞，讓雞蛋清流出來，留蛋黃備用。 2、將材料中的幾味中藥材還有紅棗全部裝在紗布袋中紮...
2017-02-16 -
產後恢復吃什麼？4大食材莫錯過
1.黃花菜 黃花菜在日常生活中很常見，很多人們喜歡將黃花菜和粉絲搭配在一起食用，味道鮮美，咬起來特別有感覺。黃花菜富含蛋白質、多種維生素、礦物質，營養價值高。 產後，女性適量地進食黃花菜，有清熱、...
2017-02-16
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2回答
高齡孕婦產後恢復更困難嗎
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3回答
產婦吃什麼可以促進產後恢復？
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6回答
產婦吃哪些水果最好？對產後恢復好的
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2回答
子宮肌瘤對孕婦產後恢復影響大嗎？
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4回答
剖腹產的產婦產後一般要多久就會恢復月經呢？
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4回答
高齡產婦產後多久可以恢復性生活？
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產後恢復操效果如何？
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1回答
是不是母乳餵養對媽媽產後恢復有幫助呢？
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1回答
月子裡真的一個月不能洗澡洗頭嗎？請問產婦產後如何科學做月子，有哪些注意事項？
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1回答
妊娠期糖尿病的產婦產後能母乳餵養寶寶嗎？