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第6周胎兒的營養調配
有的孕媽媽在這個階段早孕反應強烈，一點胃口沒有，吐得渾身乏力，日漸消瘦。這是妊娠劇吐。由于嘔吐劇烈，消化液也較多吐出，又不能進食進水，孕媽媽鉀的攝入量不足，使血鉀降低，出現低血鉀癥，表現為無力、精神...
2011-02-19 -
懷孕9個月媽媽的營養胎教
在這個月里，我們給孕婦介紹～些營養豐富的海洋食物。海洋動物食品被營養學家稱為高價營養品。它們富有脂肪、膽固醇、蛋白質、維生素A和D，與眼睛、皮膚、牙齒和骨骼的．發育關系非常密切。據研究海魚中含有大量...
2011-02-19 -
孕中期的營養原則有哪些
8090懷孕網導讀：孕期怎樣保養皮膚？ 孕中期的膳食要求： (1)增加熱能。由于孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高于40...
2011-02-19 -
產婦的食養保健
一般來說，婦女產后應多進食高熱量的飲食，如：脂肪、蛋白質之類。據研究，在產后一年之內哺乳婦女大約每日需要熱量3200千卡，蛋白質90克－100克，鈣2克，鐵15毫克，維生素Ａ3900因際單位，維生素...
2011-02-19 -
孕婦應該注重各時期的營養搭配
孕早期膳食應清淡、易消化 大多數孕婦在5~6周會出現惡心、嘔吐、食欲不振等妊娠反應，尤其在早晨及飯后較為明顯，有的還會出現偏食，厭食等，這是正常的生理現象，一般到3個月左右會自然減輕或消失。孕婦在這...
2011-02-23 -
為何必須加強產婦的養生保健？
由于產婦分娩后，臟腑功能暫時失調，身體虛弱，抵抗力弱，故必須加強產婦在產褥期的養生保健。祖國醫學認為：婦女在產后，常因分娩用力而損傷正氣，胎兒娩出之...
2012-05-07 -
有益于產婦的運動產媽媽們快行動起來吧!
生育寶貝之后，媽咪的生活變得忙碌而又單調，整天都圍著寶貝轉，對自己的身體健康卻沒有給予足夠的關注，導致身體超重、心理壓力、盆腔器官復位不良等麻煩隨之而來。 queenaa：我老公很想我為他生一個...
2012-03-22 -
產婦產後的營養搭配 你補充齊全了嗎
產婦產後的營養搭配 產後營養的需求量 據研究表示，產後哺乳婦女每日需熱量3200千卡，蛋白質90-100克， 鈣2000毫克，鐵15-18克，維生素A3900國際單位，維生素B1.6毫克，...
2017-03-06 -
產婦月子最需要的營養
坐月子是產婦體質調理的最好時機之一產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功...
2017-03-07 -
月子期間產婦最需的營養有哪些
產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係到產婦的身體康復及新生兒的健康成長。月子期的保健措施多種多樣，其中最重要的一條是加強飲食營養，尤其是分娩後的幾天，消化功能逐漸旺盛的情況下，更要多吃各種...
2017-03-08 -
月子中的產婦最需要的營養
對於剛生完的新媽媽，在月子裡最需要各種營養的補充，下面我們就具體的瞭解一下，月子中的產婦最需要的營養都有哪些? 一般來說，產婦剛生完產的第一周，由於黃體素下降的緣故，媽媽都會有不錯的胃口。但是...
2017-03-10 -
懷孕19周孕產婦要攝取的營養素
1. 葉酸：懷孕初期是胎兒組織和器官分化的重要時期，最好能多多攝取含葉酸的食物，因為它有造血、預防胎兒神經管缺損及胎兒畸形的功能。但是根據臺灣在民國82年的一項調查發現，大約只有2%的孕婦缺乏葉酸...
2017-03-11 -
夏季產婦的6款營養月子餐
夏季坐月子營養食譜 砂仁鯽魚湯 材料： 砂仁3克，鯽魚150克，生薑、蔥、食鹽各適量。 做法： 鯽魚去鱗、鰓及內臟後洗淨，將砂仁納入魚腹中，放入砂鍋內，加水適量，用大火燒開後放入生...
2017-03-11 -
為產婦準備的營養開胃食譜：山楂粥
食譜原料 主料： 山楂、粳米200克 調料： 白糖30克 製作方法 1、山楂清水洗淨，粳米淘洗乾淨； 2、山楂去核，和粳米一起放入鍋內，加水約800克，放爐上煮。煮至米開花汁稠濃時離火，稍涼即可食用...
2017-03-15 -
適合產婦恢復的營養食譜
（一）蠔油肉絲飯 1．原料米飯150g、肉絲60g、油125g，湯100g，蠔油5g，淺色醬油25g，味精lg，濕澱粉5g。 2．制法將白米飯置碟中。用10g油起鍋，投入肉絲煸炒，注入湯，用蠔...
2017-04-11 -
適合產婦喝的營養粥有哪些 這些粥類拯救你
1 適合產婦喝的營養粥有哪些：小米紅糖粥 小米作為產婦的部分主食是很有益處的，它可以補虛損、健脾胃。紅糖相對於白糖來說，含鐵較多，比白糖高1-3倍，紅糖對於排除瘀血、補充失血有很好的效用。 原...
2017-09-19 -
產婦所需的營養有哪些
不要以為只有孕期才需要補充營養，其實在孕前以及產後都需要特別需要補充營養。很多產婦在生產後身體比較虛弱，更需要注意補充各種營養元素，尤其是哺乳餵養的新媽媽。那麼產婦所需的營養有哪些?母嬰專家指出，要...
2016-05-27 -
產婦可以吃蝦嗎 蝦的營養價值
導讀：產婦可以吃蝦嗎?蝦是海鮮之一，蝦含有豐富的蛋白質，而且吃蝦的好處有很多，那麼，產婦可以吃蝦嗎?下面四季養生網小編來告訴大家，產婦可以吃蝦嗎。 產婦可以吃蝦嗎： 蝦的蛋白質含量和鈣的含...
2017-02-17 -
夏季產婦坐月子的營養餐有哪些？
對於夏季坐月子的媽媽來說，是一件非常痛苦的事情，天氣炎熱會讓媽媽變的煩燥不安，同時也會食欲大減，針對此現象，小編就為夏天的新媽媽，推薦了9款營養餐，一起來看看吧。 1：王瓜根肝糊湯 材料： 王瓜根...
2017-02-17 -
一般孕產婦的飲食營養原則
均衡足夠的營養是寶寶能否健康發育最重要的因素之一，因此孕婦“吃的營養、吃的均衡”，充分提供寶寶成長所需，並且在懷孕時期避免各種不利寶寶發育的因數及定期產檢，才能為寶寶造就先天的好體質。 孕產婦的...
2011-07-18
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1回答
春季有哪些食物比較適合孕婦的營養吸收的？
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1回答
孕婦少吃點胎兒可以吸收孕婦的營養嗎
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4回答
產婦應補充哪些方面的營養？
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1回答
如何保障孕婦的營養？
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3回答
懷孕期孕婦的營養要補充些什麼了？
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1回答
孕婦的營養需要均衡，有沒有適合早餐吃的孕婦食譜？
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1回答
孕婦的營養不良會怎麼樣？
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3回答
羊奶粉和牛奶粉哪一種更適合寶寶的營養需求
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1回答
先天乳頭內陷，把奶用吸奶器吸出來然後放在暖奶器裡寶寶餓了就可以喝，這樣會破壞母乳的營養成分嗎？
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6回答
米湯能破壞奶粉中的營養物質嗎？